Vigorexia في مرحلة الطفولة والمراهقة

من بين الاضطرابات التي يمكن أن تصيب الناس ، النشاط. سنقوم بتعريف المفهوم ، وكذلك إزالة الغموض عن فكرة أن البالغين فقط هم من يمكنهم المعاناة منه.

تعريف vigorexia

على الرغم من ارتباط vigorexia ارتباطًا وثيقًا باضطرابات الأكل ، إلا أنه ليس جزءًا منها. ما نعم أمر شائع بينهم جميعًا ، إنه الاهتمام المفرط لمن يعانون منهم بالصورة. الأشخاص الذين يعانون من vigorexia ، مثل أولئك الذين يعانون من فقدان الشهية أو الشره المرضيإنهم لا يبدون كما هم ، بل يُنظر إليهم على نحو أسوأ على المستوى المادي. النقطة المثيرة للجدل فيما يتعلق باضطرابات الأكل هي أنهم لا يريدون أن يبدووا أنحف ، بل يريدون أن يظهروا أقوى ، مع المزيد من العضلات والأجسام الأكثر تحديدًا.

الشخص المصاب بالحيوية غير سعيد بجسمه ، و يركز أكثر على الجزء الذي لا يعجبه ، ويقلبه ويستحوذ عليه لتحسينه في أسرع وقت ممكن. تدهورت صحته العقلية وأصبح أقرب إلى اضطراب الوسواس القهري الذي يمكن أن يؤدي إلى القلق أو الإدمان أو مشاكل القلب أو جرح.

الهوس بالجسم في الطفولة والمراهقة

بدأ Vigorexia كاضطراب شائع عند البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 35 عامًا. يوجد اليوم مراهقون ، حتى أطفال ، يعانون من هذه المشكلة. كثير منهم هم من أبناء الآباء الذين يولون الكثير من الأهمية للجسم، الذين يمارسون الرياضة ويركزون جزءًا من نشاطهم على التدريب وتناول الطعام. هذا شيء إيجابي ، طالما أن الطفل لا يفهمه بطريقة معاكسة لما هو عليه. يرى أطفال آخرون أصنامهم على شاشات التلفزيون والأهمية التي تُعطى للياقة البدنية والعضلات ، خاصة في حالة الأولاد.

كأطفال بدأوا في الارتباط الأبطال الخارقين بجسم عامل للغاية ، وحتى إخوته الأكبر سنًا يمكنهم قضاء الكثير من الوقت في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، أو اتباع نظام غذائي صارم للغاية لإرضاء الآخرين. أولئك الذين يبدأون التدريب لتحقيق لياقة بدنية أكثر قوة يقضون ساعاتمع ترك الأنشطة والعلاقات الأخرى الأكثر أهمية وضرورية جانبًا. يجب على الآباء جعل أطفالهم يفهمون ما هو نمط الحياة الصحي ، وتجاوز معايير معينة ، كل شيء يمكن أن يضرهم.

كيفية التعرف على طفل أو مراهق مصاب بالحيوية

الأطفال أو الشباب الذين يولون أهمية قصوى للمظهر الجسدي ، أو ينظرون باستمرار في المرآة ، أو يبلغون عن رغبتهم في التغيير ، يحذرون من أن شيئًا ما ليس صحيحًا. أولئك الذين يزنون يعدلون نظامهم الغذائي ، ويزنون الطعام ، ربما يركزون مشاكلهم الشخصية على تحقيق بنية بدنية أكثر قوة. من المفترض أن تكون اللياقة البدنية بالنسبة لهم مثالية.

بعض الأطفال أو المراهقين الذين قد يعانون منه مروا بمواقف حيث احترام الذات الشخصية ومفهوم الذات قد تضررت ، إما من قبل إغاظةأو الرفض أو الإهانات أو الاعتداءات الجسدية. ربما يكون الأشخاص الذين تعرضوا للمضايقة والاحتقار بسبب أجسادهم هدفًا للمعاناة من هذا الاضطراب. يجب ألا يشعر الطفل بالعجز ، في المدرسة والمنزل يجب أن نتحدث عن المعنى الدقيق للصورة الشخصية ولا نعطيها أهمية أكبر مما هي عليه.

واجه الآباء المشكلة

يجب أن يكون الآباء على دراية بأطفالهم قبل المواقف المشبوهة أو التغييرات في نمط حياتهم أو نظامهم الغذائي أو التخلي عن الأنشطة أو الأصدقاء القدامى.  يُنصح بالتحدث مع الأطفال ، وسؤالهم عن وضعهم الحالي ، والقلق إذا كانوا يواجهون لحظة صعبة.

من الجيد أن يرغب الطفل أو المراهق في الاعتناء بأنفسهم جسديًا ، واتباع روتين رياضي وتناول طعام متسق ومناسب. بصفتنا آباء ، يجب أن نتأكد من أنهم لا يتبعون أنظمة غذائية صارمة ، أو يسيئون استخدام المواد للحصول على الهرمونات وبالتالي زيادة كتلة عضلاتك. يجب ألا تتبع برامج تدريبية قاسية جدًا قد تؤذيك. يجب إعادة تثقيف السلوكيات والقيم ، خاصة عند المراهقين ، مما يجعلهم يفهمون أنه يمكن أن يكونوا بصحة جيدة ، دون أن يمروا بوقت سيء.

مساعدة ضد vigorexia

يتم تشخيص Vigorexia من خلال التحدث مع المريض لمعرفة وتيرة وشدة تمارينهم اليومية. إذا لزم الأمر ، ويطلبه الوالدان ، يمكن طلب فحص دم لتحديد ما إذا كانوا قد تناولوا المواد أو المخدرات. يجب إعادة توجيه طريقتهم في تناول الطعام ، لأن قمع الكثير من الدهون (دليل vigoréxicos) يمكن أن يؤدي إلى أضرار جسيمة على مستوى التمثيل الغذائي.

إذا كان الطفل أو المراهق يرغب في التدريب ، فيجب عليهما القيام بذلك تحت إشراف مراقب يقوم بإسداء النصح لهما بشأن مدى استصواب أداء تمارين معينة. يجب ألا يكون هناك إجهاد يسبب الألم أو التعب. للتغلب على هذه المشكلة ، من المستحسن التحدث إلى الشاب وإعادة تعليمه. يجب توفير إرشادات له حتى يتمكن من استيعاب أن هذه الصورة النمطية ليست الأفضل أو الأكثر صحة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون قادرًا على قبول نفسك كما أنت ، باتباع عادات نمط الحياة الصحية.