La منع اللبن o نقص اللبن وهو مصطلح يتعلق بما بعد الولادة والرضاعة الطبيعية للأطفال. يتم تعريفه على أنه "نقص فعلي في حليب الثدي بسبب مشكلة غدية"أي أن الأم لا تستطيع إرضاع طفلها بسبب غياب الحليب أو عدم كفايته. هذه المشكلة نادرة بشكل عام، لكنها موجودة، وفي الآونة الأخيرة تزايد ظهورها بسبب نمط الحياة الحالي، حيث يلعب التوتر دوراً أساسياً.
ما هو منع اللبن؟
La منع اللبن هو اضطراب يؤثر على إنتاج حليب الثدي بعد الولادة، ويمكن أن يظهر بطرق مختلفة. ال نقص اللبنومن ناحية أخرى، يشير إلى إنتاج الحليب بشكل جزئي أقل مما هو ضروري لتلبية احتياجات الطفل. من الناحية الاشتقاقية، يأتي هذا المصطلح من اليونانية جالاكتوسوالتي تعني "الحليب".
La البرولاكتين هو الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب، بينما الأوكسيتوسين يؤدي إلى إخراج حليب الثدي. تبدأ هذه العمليات الهرمونية في الثلث الثاني من الحمل، على الرغم من أن ذروة إنتاج الحليب تحدث بعد يومين أو ثلاثة أيام من ولادة الطفل.
أسباب عدم اللبن
أسباب منع اللبن y نقص اللبن وهي متنوعة ويمكن أن تشمل المضاعفات الهرمونية، والإجهاد، والحالات التشريحية، والأمراض الكامنة، من بين أمور أخرى. أدناه، سنقوم بالتفصيل ببعض الأسباب الأكثر شيوعًا.
- الخلل الهرموني: التغيرات في المستويات الهرمونية، وخاصة البرولاكتين والأوكسيتوسين، يمكن أن تتداخل مع إنتاج الحليب الكافي. أ الغدة الدرقية يمكن أيضًا أن يؤثر عدم التشخيص أو العلاج سلبًا على هذه العملية.
- الإجهاد: يؤثر التوتر المزمن على إنتاج الهرمون وبالتالي يمنع إفراز البرولاكتين بالكمية المناسبة. في كثير من الحالات، يمكن أن يكون الإرهاق الجسدي والعاطفي بعد الولادة هو السبب.
- نقص تنسج الثدي: ويشير إلى عدم وجود أنسجة غدية في الثديين، مما يمنع إنتاج الحليب الكافي. لا ترتبط هذه الحالة بالضرورة بحجم الثدي؛ يمكن للشخص ذو الثدي الصغير، في كثير من الحالات، إنتاج كمية كافية من الحليب.
- أمراض المناعة الذاتية: يمكن أن يكون لحالات مثل مرض السكري أو أمراض الغدة الدرقية أيضًا تأثير كبير على إنتاج الحليب.
- متلازمة شيهان: وهي من المضاعفات النادرة بعد الولادة، وهي ناتجة عن نخر الغدة النخامية بسبب النزيف الشديد أثناء الولادة. وهذا يولد نقصًا في إنتاج البرولاكتين، وبالتالي عدم القدرة الكاملة تقريبًا على إنتاج الحليب.
العوامل المؤثرة في إنتاج الحليب
هناك عوامل مختلفة يمكن أن تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على إنتاج وإفراز حليب الثدي. بالإضافة إلى الاختلالات الهرمونية، يمكن أن يكون لأسلوب الحياة وبعض العادات تأثير كبير على الرضاعة الطبيعية. دعونا نلقي نظرة على بعض منهم:
- الأدوية والأدوية: بعض الأدوية، مثل وسائل منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين أو تلك التي تؤثر على نظام الغدد الصماء، مثل علاجات العقم، يمكن أن تقلل من كمية الحليب المنتج.
- التدخين والكحول: يمكن أن يتداخل تعاطي التبغ والكحول أيضًا مع إنتاج البرولاكتين الكافي، مما يقلل من كمية الحليب المتاحة للطفل.
- التعبير اليدوي أو مضخة الثدي: يعتبر شفط الطفل عند الرضاعة الطبيعية أمرًا أساسيًا للحفاظ على إنتاج الحليب. إذا لم يمتص الطفل ما يكفي أو كان يفعل ذلك بشكل غير فعال، فيمكن للأم استخدام مضخة الثدي لتحفيز الإنتاج.
- فقدان جزء من المشيمة: إذا لم يتم طرد جزء من المشيمة بالكامل بعد الولادة، فقد يؤدي ذلك إلى تغيير مستويات الهرمون ومنع تكوين اللبن.
علاجات لنقص اللبن ونقص اللبن
ولحسن الحظ، في معظم الحالات، منع اللبن وهو قابل للعكس، وهناك عدد من العلاجات التي يمكن أن تساعد الأمهات على تحفيز إنتاج الحليب. نعرض هنا بالتفصيل بعض الطرق الأكثر فعالية لمعالجة هذه المشكلة.
1. تكرار الرضاعة الطبيعية
الطريقة الأكثر طبيعية لتحفيز إنتاج الحليب هي من خلال المص المنتظم للطفل. يوصى بوضع الطفل على الثدي ما بين 8 إلى 12 مرة في اليوم. يعمل هذا التحفيز المستمر على تنشيط إنتاج البرولاكتين والأوكسيتوسين، مما يعزز إنتاج الحليب. إذا كان الطفل لا يمتص بما فيه الكفاية، فإن استخدام مضخة الثدي يمكن أن يكون بديلاً جيدًا.
2. مدر اللبن
في بعض الحالات، galactogogues (الأدوية أو الأعشاب التي تعزز إنتاج الحليب) يمكن وصفها من قبل أخصائي طبي. واحدة من أكثر المجرات الموصوفة شيوعًا هي دومبيريدونمما يزيد من مستويات البرولاكتين عن طريق تثبيط الدوبامين. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أنه يجب التحكم والإشراف على استخدامه، نظرًا لأنه قد يكون له آثار جانبية.
3. العلاجات البديلة
بالإضافة إلى العلاجات الدوائية، تلجأ إليها الكثير من النساء مدر اللبن العشبية مثل الحلبة أو الحلبة. في حين أن الأدلة الداعمة لاستخدامه غير حاسمة، فقد أبلغت العديد من النساء عن تحسن في إنتاج الحليب بعد الاستهلاك. يوصى دائمًا باستخدام هذه العلاجات تحت إشراف أخصائي صحي لتجنب التفاعلات المحتملة أو الآثار غير المرغوب فيها.
4. تقليل الإجهاد
El إجهاد وهو مثبط قوي لإنتاج الحليب. لهذا السبب، من الضروري أن تتخذ الأمهات خطوات لتقليل مستويات التوتر خلال فترة ما بعد الولادة. يمكن أن تكون تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا أو مجرد ممارسة تمارين التنفس العميق مفيدة جدًا. بالإضافة إلى ذلك، فإن وجود شبكة دعم قوية، مكونة من العائلة أو الأصدقاء أو المتخصصين في مجال الصحة، يمكن أن يحدث فرقًا في التعافي العاطفي للأم.
5. التغذية الكافية
إن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالمواد المغذية ضروري لإنتاج الحليب الكافي. يجب أن تكون الأطعمة الغنية بالدهون الصحية والبروتينات والكربوهيدرات المعقدة موجودة في النظام الغذائي اليومي للأم. بالإضافة إلى ذلك، فإن ترطيب نفسك بشكل كافٍ - على الأقل لترين من الماء يوميًا - أمر ضروري لتحقيق إنتاج مثالي لحليب الثدي.
أهمية الرضاعة الطبيعية
أهمية الرضاعة الطبيعية لا جدال فيه. فهو لا يوفر العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الطفل لنموه فحسب، بل يقوي أيضًا الرابطة العاطفية بين الأم والطفل. ثبت علمياً أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يتمتعون بجهاز مناعة أقوى، مما يسمح لهم بمحاربة الأمراض المختلفة منذ سن مبكرة.
بالإضافة إلى ذلك، حليب الثدي غني بالأجسام المضادة التي تحمي الطفل من الالتهابات. ولهذا السبب، توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل.
La منع اللبن و نقص اللبن فهي ليست شروط لا رجعة فيها. ومن خلال التدخلات الصحيحة وفي الوقت المناسب، يمكن لمعظم الأمهات استعادة إمدادات الحليب لديهن والاستمرار في إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية بشكل صحي. من المهم أن نتذكر أن كل أم تختلف عن الأخرى وأن العلاجات يجب أن تكون مخصصة لتكون فعالة حقًا. في النهاية، المفتاح هو التصرف مبكرًا والسعي دائمًا للحصول على الدعم من المتخصصين في الرضاعة الطبيعية.