عندما تعيشين حملك ، من الطبيعي أن تشعري أن الوقت يمر ببطء شديد. الرغبة في مقابلة طفلك والتعب والانزعاج المنطقي الذي تعاني منه المرأة الحامل. ناهيك عن اختلال التوازن الهرموني الذي يتسبب في أن تكون عواطفك متدلية. لكن الحقيقة هي ذلك الوقت يمر بسرعة كبيرة.
ذات يوم تجد نفسك تتحدث إلى شريكك وتفكر في إمكانية البحث عن الطفل. وفجأة ، تقريبًا دون أن تدرك ذلك ، يكون لديك طفلك بين ذراعيك. قد تعتقد أنه أمر ممتد بعض الشيء ، لكنه في الحقيقة شعور مشترك. ليس فقط مع الأمومة ، إذا كنت متزوجة يمكنك على الأرجح مقارنة المشاعر. عدة أشهر لتنظيم حتى أدق التفاصيل ، ويوم زفافك انها تطير من قبل إذا كنت لا تكاد تلاحظ.
للحمل تاريخ بدء وتاريخ انتهاء. أربعين أسبوعًا في اليوم التالي ، ستغير حياتك تمامًا. هكذا، يجب أن تعيش حملك بطريقة خاصة، لأن ضياع اليوم هو يوم لن تتمكن من تعويضه غدًا. لأنك غداً ستكونين أماً ، مرحلة جديدة ورائعة ستقضيها عمراً لتستمتع به وتتعرف على حالتك الجديدة.
أشياء يجب القيام بها في حملك الأول
- عايشي حملك كما لو كان لديك هذه الفرصة فقط: ربما تفهمني النساء اللواتي يتعين عليهن الخضوع لعلاجات الخصوبة أفضل من أي شخص آخر. سيكون حملك فريدًا وغير قابل للتكرار ، حتى لو حملت مرة أخرى. يجب اعصر كل لحظة في هذه المرحلة الخاصة. لا ترتكبي خطأ التفكير الحي ، الأشياء التي كنت ستغيرينها إذا كان لديك حمل ثان.
- ألبسي حملك بكل فخر: تميل بعض النساء إلى إخفاء بطنهن الحامل بطريقة ما ، ليس لإخفاء حالتهن ، بل لإخفاء المنحنيات. صورتك الظلية الجديدة جميلة ، لقد تغير جسمك ليعطي الحياة. اظهار جسدك وبطنك بكل فخر في العالم. لا تختبئ في ملابس فضفاضة وبقليل من الشكل. قد ترى يومًا ما امرأة حامل ترتدي ثيابًا ضيقة وتتباهى بطنها وتشعر بالحسد الصحي. لا تنتظر تلك اللحظة وتعيش الآن ، لا يمكننا معرفة ما إذا كنت ستختبر هذا الموقف مرة أخرى.
- تصوير كل لحظة من حملك: منذ بضع سنوات ، ليس كثيرًا ، لم نكن محظوظين بما يكفي لالتقاط جميع الصور في العالم ثم اختيار أفضلها. عندما استخدمنا كاميرات الأفلام ، كان علينا أن نجرب حظنا في الوضع الأول ونعبر أصابعنا حتى لا يخرج عن بؤرة التركيز. احفظي الذكريات في صور حملكقم بتصوير كل تغيير جسدي ، كيف يتغير بطنك أسبوعًا بعد أسبوع. بواسطتك ومن أجلك ، لأنك يومًا ما ستحب أن ترى ما كنت قادرًا على القيام به.
- استمتع بالتحضيرات: التحضير لوصول طفلك الأول أمر خاص وغير قابل للتكرار ، أجزاء من الصفر ، كتاب فارغ من أين تبدأ اكتب صفحات حياتك الجديدة. إنها ليست مسألة شراء أشياء لأنها ، نعم ، قد تكون غير ضرورية. اعثر على معلومات حول الأشياء التي قد تحتاجها ، وقم بعمل قائمة بالأساسيات وقارن بينها. الشيء الأول الذي يتم الحصول عليه للطفل فريد من نوعه. مع عمليات الشراء الأولى لطفلك ستشعر بمشاعر وأحاسيس فريدة.
- اكتب يوميات الحمل: ابحث عن دفتر ملاحظات يلهمك واملأه بالذكريات. يمكنك إرفاق صورك بالموجات فوق الصوتية كل شهر حيث يمكنك رؤية تطور البطن. اكتب مشاعرك والعواطف التي تشعرين بها في مراحل الحمل المختلفة. بهذه الطريقة يمكنك دائمًا إلقاء نظرة على مذكرات الحمل الخاصة بك وتذكر ما شعرت به في ذلك الوقت.
أهم شيء أن تعيش حملك وتستمتع بهذه المرحلة. حتى إذا كنت تخطط لإنجاب المزيد من الأطفال في المستقبل ، فلا تترك الأشياء لتفعلها. يوفر التفرد لهذه الأشهر خاص جدًا ، اعتني بنفسك ، دلل جسمك ، تحدث إلى طفلك المستقبلي ، أحب جسمك. وفوق كل ذلك ، قم بالضغط كل يوم وكل لحظة. حمل سعيد.