على الرغم من أنه يبدو شيئًا غير مفهوم ، الرضاعة الطبيعية إنه عالم غير معروف تمامًا لمعظم الأمهات الجدد. مستخدم، يميل إلى المثالية مع الرضاعة الطبيعية الرائعة، حيث تستمتع الأم الأخيرة بمراقبة طفلها وهو يتغذى من ثديها. وعلى الرغم من أن الرضاعة الطبيعية تصبح في مرحلة ما على هذا النحو ، فإن الحقيقة هي أنه خلال الأيام الأولى (وحتى الأسابيع) يمكن أن تكون معقدة إلى حد ما.
على الرغم من المضاعفات ، فإن الرضاعة الطبيعية هي هدية لطفلك ، وأفضل غذاء يمكن أن يحصل عليه وأفضل طريقة له حماية نفسك وتقوية جهاز المناعة لديك. لذلك ، نريد أن نشجعك أنت وجميع الأمهات الجدد اللائي يواجهن بداية صعبة للرضاعة الطبيعية. لأنه على الرغم من الجهود أو التضحية أو الإحباط ، فإن الأمر يستحق ذلك حقًا.
نصائح حول الرضاعة الطبيعية للجلد
انتبه جيدًا لنصائح الرضاعة هذه ، سواء كنت أماً جديدة أو إذا كنت على وشك إنجاب طفلك أو حتى إذا كنت تبحث عن الحمل. لأن أهم شيء هو البداية ، تعلم مكان طفلك أو اعثر على الطريقة الأكثر راحة لتقديم طعامك. بمجرد اكتمال الرضاعة الطبيعية ، ستقرر بنفسك المدة التي تريدها أن تطول ، بالإضافة إلى قضايا أخرى.
ابحث عن الوضع الأكثر راحة
إن العثور على الوضع الأنسب لإرضاع طفلك أمرًا ضروريًا ، وهذا سيجعل الأمر أسهل على الطفل قم بقبضة صحيحة وأخذ اللقطات بشكل صحيح. إذا لم يلتصق الطفل جيدًا ، فمن المحتمل أن يؤذي حلمة ثديك ويتشقق ويعاني عند الرضاعة الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، لن يتمكن الطفل الصغير من الرضاعة بشكل جيد وسيصاب بالإحباط ، مما يجعل من الصعب استقرار الرضاعة الطبيعية.
حاولي أن تكوني مريحة في كل رضعة ، واستخدمي وسائد للظهر وحافظي على دعم الذراعين جيدًا أثناء حمل طفلك. خلال الأيام الأولى ، ربما تجد نفسك أكثر راحة في الاستلقاء. حاولي الوقوف على جانبك وضعي طفلك أمامك ، فهو الوضع المثالي للعديد من النساء في الأيام القليلة الأولى.
احتفظ دائمًا بزجاجة ماء في متناول اليد
La الرضاعة الطبيعية ينتج عنه الكثير من العطش يتكون من نسبة كبيرة من الماء. ستحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 2 إلى 3 لترات من الماء يوميًا لتلبية احتياجاتك من السوائل. بالإضافة إلى الماء ، حاول تناول الفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ أو البطيخ أو الكمثرى.
بطانات سيليكون
في البداية ، من الطبيعي جدًا أن يتلف طفلك حلماتك بينما يجد أفضل طريقة للرضاعة الطبيعية. بالتأكيد ستصابين بشقوق مزعجة للغاية ، والتي يمكنك معالجتها بكريم معين أو بحليب الثدي الخاص بك. المشكلة هي أنه إذا كان لديك تشققات ، في كل مرة تضعين طفلك على الثدي ستعانين من ألم شديد. ولكن يمكنك حل هذه المشكلة باستخدام بطانات سيليكون بسيطة. سوف تجدها في الصيدلية وهي سهلة الاستخدام للغاية.
من خلال حماية الحلمة ، لن تلاحظي أي إزعاج وسيكون من الأسهل على الطفل الحصول على الحليب. قد يكون هذا علاجًا مؤقتًا يجب ألا تطيلها لفترة طويلة حتى لا يستقر طفلك.
ابحث عن استشاري الرضاعة
قبل التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، ابحثي عن مستشار يقوم بذلك تساعدك على حل المشاكل التي تنشأ. تستسلم العديد من النساء قبل الأوان أو يلجأن إلى الزجاجة خوفًا من أن يعاني طفلهن من الجوع أو يعاني من مشاكل في النمو. لكن تذكري مجددًا أن حليبك هو أفضل غذاء يمكن لطفلك الحصول عليه ، فضلاً عن الحماية والراحة. دون إغفال العلاقة الخاصة التي تنشأ بين الأم والطفل أثناء الرضاعة.
في العديد من المراكز الصحية يتم تقديم خدمة الاستشارات المتعلقة بالرضاعة ، وفي حالة عدم توفرها ، ستكون ممرضة التوليد الخاصة بك قادرة على تقديم المشورة لك بشأن هذه المسألة. ابحث على الإنترنت عن مجموعة إرضاع في منطقتك ، ستجد بالتأكيد استشاريًا لمساعدتك في إنشاء رضاعة طبيعية ناجحة ودائمة.