هل ستصبحين أماً قريباً؟ هل ترغبين في الشعور بمزيد من الدعم والفهم كأم؟ يمكن لمجتمعات الأمهات والبودكاست التي نشأت غالبًا نتيجة لذلك أن تقدم دعمًا كبيرًا. اكتشف 12 بودكاست للأمهات، الآباء والأمهات مع المعلومات القيمة.
نادي مالاسمادرس
وُلد بودكاست Malasmadres Club، بقيادة Laura Baena، بدعوة كسر أسطورة الأم المثالية، الكفاح من أجل المصالحة الحقيقية ومجتمع المساواة. ستجد فيه أفكارًا ومقابلات مع ضيوف مختلفين يساهمون بوجهة نظرهم حول المرأة والأمومة والنسوية.
يمكنك الاستماع إليها كل يوم اثنين على Apple Podcasts و EN يوتيوب. كانت الحلقات الأخيرة تدور حول سن اليأس، وتؤثر الوصمة المرتبطة بهذه المراحل على نظرة المرأة للشباب والجمال، والانضباط الإيجابي كنهج تربوي.
ولادة الكوكب
عيسى، طبيب بالتدريب ومضيف للبودكاست F de Fertility وPlanita Parto حيث يتحدث عن الحمل المتابعة الطبية، التحضير للولادة، تحديد مكان وكيفية الولادة. وهي تتراوح بين الولادات السريعة، والولادات دون تدخل، والولادات فوق الجافية، والعمليات القيصرية، والتحريض، والملقط، وبضع الفرج، والجلد على الجلد، والرضاعة الطبيعية، وبعد الولادة، والمزيد!
يمكنك الاستماع إلى حلقة جديدة كل أربعاء بفترات مختلفة على Spotify وiVoox وApple Podcasts وGoogle Podcast. انضم إليها كل أسبوع لتكتشف كيف يمكنك ذلك أيضًا أنجبي طفلك الأول دون خوف.
ماسترونسترور
القابلة تانيا كازاميتجانا هي التي تقف وراء هذا البودكاست تستهدف جميع أفراد الأسرة والتي قامت فيها بحل أسئلة حول الحمل والولادة وما بعد الولادة والرضاعة الطبيعية والتغذية التكميلية، من بين مواضيع أخرى. بودكاست تم نشره بين عامي 2020 و 2021 ولكن لا يزال من الممكن الاستماع إليه ولا يزال مفيدًا. تستطيع الإستماع له هناوعلى Spotify وiVoox وApple Podcasts وGoogle Podcast.
اعترافات الأم من تأليف First Time Mamas
مساحة لأمتين للأمهات الأخريات. في عام 2020، ينتقل مؤلفو كتاب First Time Mamas، إيزابيلا باندا ومانويلا ساندوفال، من المدونة إلى البودكاست لإعطاء فرص جديدة للاستماع إليهم للأمهات اللاتي لم يكن لديهن وقت للقراءة. في حلقاته الستة يتحدثون عن تجاربهم في مراحل الحمل المختلفة. الاستماع إليهم Apple Podcasts.
صباح الخير يا مادريسفيرا
بودكاست Good Morning Madresfera موجود معنا منذ عام 2017. أكثر من 1100 برامج متخصصة في تربية الأبناء، الأمومة والتعليم وصحة الطفل وأي موضوع مفيد لمجتمع مادريسفيرا. يمكنك الاستماع إليها ومتابعتنا من جميع المنصات Spreaker، iTunes، Ivoox، Spotify، Podimo ويمكنك العثور عليها أيضًا على مواقعهم قناة يوتيوب.
مونتيسوريزات، بودكاست بي
باي مونيوز هي أم لعائلة كبيرة منشئ مونتيسوريزات, مدونة للعائلات المهتمة طريقة مونتيسوري. من خلال المدونة والآن البودكاست، تشارك معرفتها كدليل ومعلمة في الانضباط الإيجابي وتدريبها في مرحلة الطفولة والمراهقة، مما يحل العديد من الشكوك الشائعة التي لدينا كآباء. تردد البودكاست شهري ويمكنك ذلك استمع إليها على سبوتيفي.
العسل والليمون. أطباء الأطفال في الميكروفون
سوليداد مونتورو وروزا بافو طبيبان أطفال في مجال الرعاية الأولية من مدريد، ويتوقان إلى توسيع جدران مكاتبهما. وما هي أفضل طريقة من خلال البودكاست الذي يشاركون فيه معلومات مثيرة للاهتمام حول صحة الأطفال والمراهقين ومحاولة الإجابة على الأسئلة الأكثر شيوعًا في المركز الصحي. يمكنك الاستماع إليهم هنا وعلى iVoox وSpotify وYoutube وPodimo وGoogle Podcast وApple Podcast.
تثقيف بشكل إيجابي، والتواصل مع طفلك
تعطي ماريانا سانشيز صوتًا لهذا البودكاست للإلهام والتحفيز والتشجيع دعم الأمهات والآباء في مغامرة التعليم. ستجد فيه قصصًا حقيقية وتأملات واستراتيجيات في شكل لعبة وأدوات انضباط إيجابية يمكن تطبيقها في المنزل. بالإضافة إلى بعض المقابلات مع قادة في التربية وعلم النفس الإيجابي مثل فيكتور كوبرس، ماريسا مويا، إيفا باخ، إيما مارين وغيرهم. استمع على iVoox وSpotify وGoogle Podcast و أبل بودكاست.
المراهقة الإيجابية
En المراهقة الإيجابية سوف نتعلم الحفاظ على علاقة ودية مبنية على الاحترام مع أقاربنا اطفال فى سن المراهقة على يد ديانا العظم وغيرهم من الخبراء الكبار في علم النفس والتربية والتدريب. تعرف على أدوات التواصل الجديدة التي ستساعدنا تواصل مع الأصغر وأهم التغيرات الجسدية والاجتماعية والعقلية في هذه المرحلة لفهم سلوك المراهقين.
يوميات إيفون لابوردا: أم واعية
إيفون لابورد أنشأت برنامجًا إذاعيًا يوميًا جديدًا بتنسيق البودكاست هدفه الرئيسي هو منح الأطفال صوتًا. إلى الأطفال الذين كنا عليهم وأولئك الذين أصبحوا اليوم أطفالنا وأحفادنا وطلابنا... "لكي نصبح بالغين محترمين ومحبين يرافقون الأطفال في حياتنا بطريقة أكثر وعيًا، يجب علينا مراجعة أنفسنا". إذا تحب تحسين العلاقة مع أطفالك، تعرف على نفسك أكثر، افهم ما يحدث لك ولماذا، افهم ردود أفعالك... ندعوك للاستماع إلى هذا البودكاست.
حبوب علم النفس
يجمع هذا البودكاست التسجيلات الصوتية من قناة اليوتيوب الخاصة بألبرتو سولير، وهو أب لثلاثة أطفال وأنا طبيب نفساني في فالنسيا. في عام 2015، بدأ مدونة الفيديو Píldoras de Psicología، حيث كان يناقش كل أسبوع موضوعًا مختلفًا يتعلق بـ النمو الشخصي وتربية الأطفالوالتي يمكنك الاستماع إليها اليوم نموذج البودكاست.
مشروع الأطفال، لألمودينا بالاسيوس
بين عامي 20222 و2023، قدمت ألمودينا بالاسيوس، معلمة المدرسة الابتدائية وعالمة الأنثروبولوجيا ومعلمة الأسرة في الانضباط الإيجابي، هذا البودكاست الأسبوعي الذي لا يزال بإمكانك الاستماع إليه على Google Podcast، بوديمو و أبل بودكاست. استنادا إلى فلسفة مونتيسوري و التربية الإيجابية، يحتوي على مقابلات مع محترفين ومعلومات حول الأبوة والأمومة، ونوبات الغضب، والحمل والأمومة، والولادة، والرضاعة الطبيعية، والتغذية، والصراعات مع الرضع والأطفال من جميع الأعمار، والغيرة، والمراهقين...