الدليل الكامل لتدريب الأطفال على استخدام المرحاض: مفاتيح النجاح

يعد التدريب على استخدام المرحاض عملية ثقافية معقدة يجب على الطفل أن يتعلم كيفية إدارتها بالسرعة التي تناسبه. هذه العملية ضرورية للأطفال لتحقيق الاستقلال والاستقلالية ومزيد من النضج العاطفي. يعد دور الوالدين في هذا التحول أمرًا أساسيًا حتى يشعروا بالدعم والأمان طوال العملية.

أليخاندرا ليبنسون، أخصائية نفسية معهد Halitus الطبي، اشرح ماذا "إن التحكم في العضلة العاصرة ليس شيئًا يحدث بين عشية وضحاها، بل يتم بناؤه بمرور الوقت". علاوة على ذلك، يؤكد على أنه من الضروري أن يكون الوالدان والطفل على نفس الصفحة لمشاركة قرار بدء العملية.

متى نبدأ بالتحكم في العضلة العاصرة؟

من المهم أن نفهم أنه ليس كل الأطفال يتطورون بنفس المعدل. قد يكون البعض جاهزًا للتدريب على استخدام المرحاض في وقت أقرب، بينما قد يستغرق البعض الآخر وقتًا أطول. في معظم الحالات، تبدأ هذه العملية بين عامين وثلاثة أعوام ونصف، على الرغم من أنه ليس من غير المألوف ملاحظة إتقان أكثر اكتمالًا للتحكم حتى عمر 2 أو 3 سنوات. كل طفل لديه تطور مختلف ويجب على الآباء الانتباه إليه إشارات أن يكون الطفل جاهزاً، كأن يطلب الذهاب إلى الحمام، أو يعلن عندما يكون مبتلاً أو متسخاً، أو يبدي اهتماماً بتقليد الكبار أو أقرانه.

إذا لم تظهر العلامات على الطفل بحلول سن الثالثة، يمكن للوالدين البدء في تشجيع الاستخدام المحترم للمرحاض أو المبولة. علاوة على ذلك، فهو ضروري استبعاد أي مشكلة عضوية التي يمكن أن تتداخل مع العملية.

"من الضروري أن يحترم الوالدان مبادرة الطفل، دون الضغط عليه"يقول ليبنسون. قد يكون الطفل متناقضًا عاطفيًا بشأن التخلي عن الحفاضات، لأن ذلك يعني التخلي عن واحدة من آخر بقايا سنوات طفولته. لذلك، يجب على الوالدين أن ينقلوا الثقة بأن النمو هو عملية إيجابية، وأنه كلما كانوا أكثر استقلالية، كلما تعززت علاقتهم.

كيف تعرف إذا كان الطفل جاهزاً؟

لمعرفة ما إذا كان طفلك مستعداً، يمكنك ملاحظة عدة علامات. بالإضافة إلى ما ذكر، هناك مؤشرات أخرى شائعة تدل على أن الطفل يحرز تقدماً في نموه وهي:

• تمكن من الحفاظ على الحفاض جافًا لأكثر من ساعتين. وهذا يدل على أن الطفل قد طور القدرة الجسدية على حبس البول.
• تعرف على كيفية التواصل عندما تحتاج إلى التبول أو التبرز. بعض الأطفال يعلنون ذلك شفهياً، والبعض الآخر يشيرون إليه بالإيماءات.
• القدرة على رفع وخفض البنطال بشكل مستقل. وهذا مؤشر على أن الطفل يتمتع بالتحكم الحركي اللازم لرعاية احتياجاته.

عندما تلاحظين أن طفلك يظهر العديد من هذه العلامات، يمكنك أن تبدأي بالتحدث معه عن العملية وتعريفه بالمرحاض أو الحمام. ومع ذلك، إذا لم يبدو طفلك راغبًا أو أظهر مقاومة، فقد تكون هناك حاجة لمزيد من الوقت.

مراحل السيطرة على العضلة العاصرة

يحدد عالم النفس التربوي ليبنسون عدة مراحل في تطور التحكم في العضلة العاصرة والتي يجب على الآباء معرفتها لفهم هذا المسار بشكل أفضل:

1. في المرحلة الأولى يتبول الطفل أو يتبرز ولا يلاحظ ذلك؛ الشخص البالغ هو الذي يسجله ويغيره.
2. وفي المرحلة الثانية، يبدأ الطفل في ملاحظة اتساخه، لكنه ما زال غير قادر على الاحتفاظ به.
3. المرحلة الثالثة: تتضمن بعض التحذيرات أثناء قيام الطفل بالتبول أو التبرز، مثل الاختباء خلف الأثاث أو الستائر.
4. وفي المرحلة الأخيرة، يصبح الطفل قادراً بالفعل على التواصل قبل حدوث الفعل، مما يسمح للوالدين بمرافقته إلى الحمام، أحياناً بنجاح وأحياناً لا.

ومن المهم تشجيع هذه الإنجازات وعدم معاقبة الطفل إذا تعرض لحادث أو انتكاسة في العملية. يقول ليبنسون: "ما هو متوقع هو أنه سيكون هناك تراجعات أو هروبات صغيرة حتى سن السادسة تقريبًا". يمكن أن تحدث التراجعات حتى بعد تحقيق بعض السيطرة، حيث يمكن لعوامل مثل التعب أو التغييرات في الروتين أن تتداخل.

انتكاسات في السيطرة على العضلة العاصرة

في بعض الحالات، قد يتراجع الطفل الذي يبدو أنه قد حصل على التدريب على استخدام المرحاض. وقد يكون ذلك بسبب ظروف معينة مثل:

• تغييرات في حياتك اليومية مثل بدء الدراسة، أو قدوم أحد الأخوة، أو انفصال الوالدين.
• اعتقادات خاطئة بأن الطفل مستعد لترك الحفاضات بينما في الواقع لم يكن مستعدًا بعد.
• حالات التوتر أو القلق المختلفة.

في هذه الحالات، الشيء الأكثر أهمية هو التزام الهدوء وتقديم الدعم وتجنب خلق المزيد من الضغط على الطفل. تعاطف مع وضعه وانتظر حتى يستعيد السيطرة على نفسه.

نصائح للتدريب الناجح على استخدام المرحاض

ولمساعدة طفلك في هذه العملية، يمكنك اتباع عدة نصائح من شأنها تسهيل التعلم دون توليد التوتر:

• اخلق جوًا من الاسترخاء: تأكد من أن مساحة الحمام جذابة. ضع النونية أو المهايئات على ارتفاع الطفل، واشرح له كيف يعمل كل شيء بهدوء ووضوح.
• اجعلها ممتعة: تقديم الألعاب أو الأغاني أثناء وجود الطفل في الحمام. يمكنك أيضًا جعله يختار كتابًا مفضلاً لقراءته أثناء انتظاره.
• يعزز الاستقلالية: دعيه يختار ملابسه الداخلية وعلميه كيف يسحب بنطاله لأعلى ولأسفل بنفسه. وهذا يزيد من إحساسك بالاستقلالية والسيطرة.
• تعرف على إنجازاتك: امدح الطفل في كل مرة يتمكن فيها من الذهاب إلى الحمام في الوقت المحدد، مما يعزز السلوك الإيجابي.

توصية أخرى هي الاستفادة من الأوقات التي يشعر فيها الطفل براحة أكبر لبدء العملية، مثل أشهر الصيف. خلال هذه الفترة، تكون ملابسهم أخف وأبسط، مما يجعل التعلم أسهل.

يمثل التحكم في العضلة العاصرة الخطوة الأولى الكبيرة نحو استقلالية الطفل. إن مرافقتهم في هذه العملية، واحترام أوقاتهم واحتياجاتهم، أمر ضروري لنموهم العاطفي والجسدي. إن الانتباه إلى العلامات التي تظهر مزاجه سيسمح لهذا التقدم بأن يكون تجربة إيجابية لجميع أفراد الأسرة.