تبحث الأم دائمًا عن الطريقة الأفضل لتغذية طفلها. في الرضاعة الطبيعية هناك العديد من الحيل لتكون قادرة على تخزين الحليب الفائض أو قادرة على الحفاظ عليه مع مرور الوقت للأمهات العاملات. أحد الشكوك أو الأسئلة هو ما إذا كان من الممكن تجميد حليب الثدي. في الواقع، نعم يمكنك ذلك، ولكن عليك أن تفعل ذلك اتخاذ سلسلة من التدابير للحفاظ عليها الأمثل.
الرضاعة الطبيعية هي واحدة من أفضل الخيارات لتغذية الطفل. إذا كنت أماً عاملة وتعتقدين أنك تواجهين بعض الصعوبات، فيمكنك دائماً البحث عن البدائل التي من شأنها حل أي موقف غير متوقع. لدينا بعض المقالات التي قد تهمك، من ماذا الفوائد التي يجلبها للأم الرضاعة الطبيعية، كيفية تخزين الحليب المعبر عنه وذلك أنواع مضخات الثدي وهي موجودة في السوق لاستخراجها ميكانيكيا.
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم
يعتبر حليب الثدي دائمًا أفضل غذاء للطفل. خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم. فهو يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها ويحتوي على الأجسام المضادة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة.
الأمهات لها فوائدها أيضا, بفضل إنتاج الأوكسيتوسين، سيساعد جسمك على التعافي بشكل أفضل بعد الولادة. هرمون آخر موجود أثناء الرضاعة الطبيعية هو البرولاكتين، لأنه يخلق إحساسا الهدوء والإيجابية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الرضاعة الطبيعية أكثر راحة، فالحليب جاهز دائمًا في أي وقت ويحمي على المدى الطويل من بعض الأمراض التي قد تكون موجودة في المستقبل.
كيف يمكنك الحفاظ على حليب الثدي؟
هناك أمهات لا يحتاجن إلى تخزين الحليب، فوقتهن وتوافرهن يوفر ذلك يتم الاعتناء بالطفل في جميع الأوقات. لكن الأمهات الأخريات ليس لديهن هذا الوقت الإضافي، لذا قرروا الحفاظ على الحليب بعد استخراجه.
في الصباح فيزيد نسبة الحليب بشكل أكبر ويمكن الاستفادة منه في تقديمه للطفل واستخلاصه بضعة ملليلتر إضافية. هناك طريقة أخرى للحصول دائمًا على هذا المبلغ الإضافي الصغير وهي القيام به 6 إلى 8 طلقات يوميا لخلق المزيد من الطلب وبين الثديين.
يمكن أن يكون الاستخراج يدوياً أو كهربائياً، جمع الحليب في وعاء. ويتم بعد ذلك تخزينها في حاويات نظيفة ومعقمة، سواء كانت مصنوعة من الزجاج أو المواد الغذائية أو في أكياس محددة.
ما هي مدة بقاء حليب الثدي في الثلاجة؟
يمكن الحفاظ على حليب الثدي في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى ست ساعات. إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة، فإنه يمكن تخزينها بين أربع ساعات. و اللبأ ويمكن أيضًا أن يبقى في درجة حرارة الغرفة بين سنة واحدة و 12 حورس.
ومع ذلك، الحليب أيضا يمكننا الاحتفاظ به في الثلاجة الوقت أطول بكثير، من 3 إلى 5 أيام. لكن إذا كانت لدينا ثلاجة تتراوح درجة حرارتها بين 1 و4 درجات، فيمكن أن تبقى لمدة تصل إلى 7 أيام. من الناحية المثالية، قم بتخزينه في الجزء الخلفي من الثلاجة.
هل يمكن تجميد حليب الثدي؟
نعم يمكنك ذلك. في الواقع، إنه شكل أطول للتخزين، ويمكن حتى البقاء لمدة تصل إلى أشهر مع الحفاظ على جميع العناصر الغذائية. إذا كنت لا تعرف متى ستقدم الحليب الذي لا تريد إهداره، فإن الخيار الأفضل هو التجميد.
كم من الوقت يمكن تجميد الحليب؟
يجب استخدام العبوات البلاستيكية أو العبوات الزجاجية المخصصة للطعام لتخزين حليب الثدي. هناك أيضًا أكياس للتخزين. سيختلف وقت التجميد حسب درجة الحرارة، بالنسبة للمجمدات التي تصل -18° ستكون بين 3 و 4 أشهر. في المجمدات التي تصل -20 درجة قد تبقى حتى 6 أشهر.
كيف يمكنك تذويب وتدفئة حليب الثدي؟
يجب الحفاظ على السلسلة الباردة للحليب المجمد حتى لا يفقد عناصره الغذائية. أفضل طريقة هي إخراجها ليلاً لتذويبها حتى صباح اليوم التالي في الثلاجة. بعد ذلك، عليك أن تناوله خلال 24 ساعة.
لإزالة الجليد بشكل أسرع بكثير، يمكنك ذلك اغمر الحاوية في الماء الساخن أو ضعها تحت الماء الساخن الجاري.. من وقت لآخر نقوم بهز الوعاء حتى يتم توفير الحليب. ومن ثم، فإن تقديم الحليب للطفل أمر ضروري دافئ، في درجة حرارة الغرفة.
لا ينصح بتذويبه في الميكروويف، لأن الفكرة هي عدم تسخين الحليب بشكل كبير. ومن الأفضل أن تكون درجة حرارته موحدة دائمًا والخيار الأفضل دائمًا هو تسخينه في حمام مائي.
معلومة أخرى يجب أن نعرفها: قد يعاني حليب الثدي المذاب من بعض التغييرات الطفيفةسواء في اللون أو النكهة. لا تقلق، الحليب آمن تمامًا. ما يحدث هو أنه قد يغير مذاقه بسبب التغيرات الهيكلية في الدهون عندما يتم إذابته، ولكن إذا قبله طفلك، فلا توجد مشكلة.