ما هي مدة بقاء نزلات البرد لدى الطفل؟

يمكن أن تكون نزلة البرد عند الرضيع مرهقة للغاية لأي والد. إنها تجربة صعبة للطفل الصغير الذي لا يعرف ما هو الخطأ ولأول مرة أو للوالدين الأكثر خبرة. من الطبيعي أن ترغب كأب أو أم في العثور على إجابات حول مدة هذا المرض و كيف يمكنك مساعدة طفلك على التغلب عليها بأمان وسرعة.

سنقدم لك أدناه معلومات مهمة حول هذا الموضوع ، ليس فقط حتى تعرف بشكل أفضل ما يدور حول هذا المرض الشائع ، ولكن أيضًا ، حتى تعرف كيف تتصرف عندما يصاب طفلك بنزلة برد.

كم من الوقت يستمر نزلات البرد عند الأطفال؟

نزلات البرد هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي. على الرغم من أن البالغين عادة ما يتعافون في غضون أسبوع تقريبًا ، إلا أن الأطفال الرضع قد يستغرقون وقتًا أطول قليلاً للتغلب على هذا المرض.

عادة ، يمكن أن يستمر نزلة البرد لدى الطفل من أسبوع إلى أسبوعين ، اعتمادًا على شدة الأعراض واستجابة الجهاز المناعي للطفل.

العوامل التي تؤثر على مدة البرد

يمكن أن تؤثر عدة عوامل على مدة نزلات البرد عند الأطفال. أولها عمر الطفل. الأطفال حديثو الولادة والأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر هم أكثر عرضة للمضاعفات بسبب جهاز المناعة غير الناضج. لذلك، قد تستمر نزلات البرد لدى هؤلاء الأطفال لفترة أطول مقارنة بالأطفال الأكبر سنًا.

يمكن أن تؤثر شدة الأعراض أيضًا على مدة الإصابة بالبرد. إذا كان طفلك يعاني من الحمى واحتقان الأنف والسعال المستمر وضيق التنفس ، فقد يستمر البرد لفترة أطول مما لو كان يعاني من أعراض خفيفة فقط.

كيفية تخفيف أعراض البرد عند الأطفال

على الرغم من عدم وجود علاج لنزلات البرد لدى البالغين أو الأطفال ، إلا أن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف الأعراض ومساعدة طفلك على الشعور بالتحسن. إنها طريقة مناسبة ل حتى لو كانت هناك أعراض ، فهي ليست مزعجة للغاية للطفل.

حافظي على رطوبة طفلك أثناء البرد

تأكد من أن طفلك رطب جيدًا عن طريق تقديم السوائل بشكل متكرر. حليب الأم أو التركيبة ضرورية للحفاظ على تغذية طفلك ورطوبته أثناء نزلة البرد. إذا كنت كبيرًا بما يكفي ، تحدث إلى طبيب الأطفال لمعرفة ما إذا كان يمكنك إعطائه رشفات من الماء.

استخدم المحاليل الملحية لاحتقان الأنف

المحاليل الملحية آمنة وفعالة في تخفيف احتقان الأنف عند الأطفال. يمكنك استخدام قطارة لوضع بضع قطرات في كل منخر ، متبوعًا بطموح لطيف باستخدام بصلة. إذا كان المصباح مزعجًا جدًا ، يمكنك استخدام شفاط الأنف بما يتناسب مع تطلعاتك ، بهذه الطريقة يمكنك التحكم في القوة وتجنب إلحاق الضرر بها.

يوفر بيئة رطبة

يمكن أن تساعد البيئة الرطبة في تخفيف الازدحام وتسهيل تنفس الطفل. استخدم المرطب أو المرذاذ للحفاظ على رطوبة الهواء في غرفة الطفل. إذا قمت بإضافة زيوت عطرية مثل زيت الأوكالبتوس أو النعناع، سيظل من الأفضل تحسين التنفس وتخفيف الممرات الهوائية.

تجنب دخان السجائر

يعد دخان السجائر ضارًا بشكل خاص للأطفال المصابين بالزكام (وأي شخص). يمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم الأعراض وجعل التعافي أكثر صعوبة. من المهم إبعاد طفلك عن دخان التبغ. لا تدع طفلك يكون مدخناً سلبياً.

ارفعي رأس الطفل عند النوم عند إصابته بنزلة برد

يمكن أن يساعد رفع رأس الطفل قليلاً عند النوم في تقليل احتقان الأنف وتسهيل التنفس. يمكنك وضع منشفة ملفوفة أسفل المرتبة لرفع الجزء العلوي من جسم الطفل ، سيسمح ذلك للمخاط بالنزول ولا يزعجك كثيرًا في الشعب الهوائية.

اخلق بيئة هادئة ومريحة

أثناء البرد ، قد يكون طفلك غير مرتاح ويواجه صعوبة في النوم. اخلق بيئة هادئة ومريحة في غرفة الطفل ، وتجنب الضوضاء الصاخبة والأضواء الساطعة. اسمح لطفلك أن يشعر بالهدوء في كل مرة ينام فيها.

متى تطلب رعاية طب الأطفال

في معظم الحالات ، يمكن التعامل مع نزلات البرد في المنزل دون رعاية طبية. لكن، هناك حالات يجب أن تطلب فيها العناية الطبية على الفور:

• إذا كان عمر طفلك أقل من ثلاثة أشهر وكان يعاني من حمى تصل إلى 38 درجة مئوية أو أكثر.
• إذا ظهرت عليك علامات ضيق في التنفس ، مثل التنفس السريع أو ضيق التنفس.
• لقد بدأت في ملاحظة أن طفلك شديد الانفعال أو الخمول أو تظهر عليه علامات الجفاف ، مثل البكاء بدون دموع وجفاف الفم.
• في حالة تفاقم أعراض البرد أو عدم تحسنها بعد أسبوعين.

تذكر أنه من الأفضل استشارة طبيب الأطفال إذا كانت لديك أي شكوك أو مخاوف بشأن صحة طفلك بمجرد أن تكون لديك. لا تنتظري وقتًا طويلاً فإن صحة الطفل هشة.

تدابير وقائية لتجنب نزلات البرد عند الأطفال

منع نزلات البرد عند الأطفال أمر ضروري لرفاهيتهم. كما يقول المثل: "الوقاية خير من العلاج". هكذا، بعد ذلك سوف نقدم لك بعض النقاط الرئيسية بحيث يمكنك تجنب نزلات البرد ليس فقط لطفلك ، ولكن لنفسك أيضًا.

• اغسل يديك: اغسلي يديك بشكل متكرر ، خاصة قبل التعامل مع طفلك. هذا يساعد على منع انتشار الجراثيم.
• تجنب الاتصال بالمرضى: ابقِ طفلك بعيدًا عن الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد أو أعراض أمراض الجهاز التنفسي.
• أرضعي طفلك: يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة تساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الطفل وحمايته من الالتهابات.
• حافظ على نظافة الألعاب والأسطح: نظف الألعاب بانتظام والأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر لتقليل انتشار الجراثيم.

فوائد الرضاعة الطبيعية أثناء نزلات البرد

لا توفر الرضاعة الطبيعية العناصر الغذائية الأساسية للطفل فحسب ، بل توفر أيضًا فوائد إضافية أثناء نزلات البرد. يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة ومواد مناعية أخرى يمكن أن تساعد في تقوية جهاز المناعة لدى الطفل ومحاربة العدوى.

تنتقل هذه الأجسام المضادة مباشرة من الأم إلى بمن خلال الحليب ، يوفر حماية إضافية ضد نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى

يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية مريحة للطفل عندما يشعر بالمرض. يمكن أن يوفر ملامسة الجلد للجلد وامتصاص الثدي الراحة والراحة. مما يساعد الطفل على الشعور بالتحسن أثناء البرد.

كيفية تقوية جهاز المناعة لدى الطفل

يمكن أن يساعد نظام المناعة القوي في منع نزلات البرد أو تقليل شدتها. إذا كنت ترغب في تحسين الجهاز المناعي لطفلك ، فضع في اعتبارك النقاط الرئيسية التالية:

• تغذية سليمة: إدخال أطعمة صحية ومتوازنة في نظام طفلك الغذائي ، بما في ذلك الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة. توفر هذه الأطعمة العناصر الغذائية الأساسية لتقوية جهاز المناعة. إذا كنت تشرب حليب الثدي فقط ، فهذا يكفي.
• الوقت في الهواء الطلق:يمكن أن يكون المشي في الهواء الطلق مفيدًا لجهاز المناعة لدى طفلك. يمكن أن يساعد التعرض المعتدل لأشعة الشمس الجسم على إنتاج فيتامين د الذي يلعب دورًا رئيسيًا في وظيفة المناعة.
• تجنب الإجهاد المفرط: الإجهاد المزمن يمكن أن يضعف جهاز المناعة. اخلق بيئة هادئة ومريحة لطفلك ، وتجنب المواقف العصيبة قدر الإمكان.
• حافظ على جدول التطعيم محدثًا: تعتبر اللقاحات وسيلة فعالة لحماية طفلك من الأمراض المختلفة ، بما في ذلك بعض التهابات الجهاز التنفسي.

متى يمكن للطفل العودة إلى الحضانة بعد نزلة برد؟

يتساءل الآباء بشكل مفهوم متى يكون من الآمن لطفلهم العودة إلى الحضانة بعد إصابته بنزلة برد. على الرغم من عدم وجود قاعدة صارمة وسريعة ، فإليك بعض الإرشادات العامة:

• إذا كان طفلك يعاني من الحمى ، فمن المهم الانتظار لمدة 24 ساعة على الأقل بعد اختفاء الحمى تمامًا استخدام الأدوية قبل العودة إلى الحضانة أو المدرسة.
• إذا استمرت أعراض البرد ، مثل انسداد الأنف أو السعال ، ولكن طفلك يشعر بصحة جيدة بما يكفي للمشاركة في الأنشطة اليومية ، فقد يتمكن من العودة إلى الحضانة أو المدرسة. لكن، تأكد من إخبار المعلمين عن الأعراض المستمرة حتى يتمكنوا من اتخاذ الاحتياطات المناسبة ومراقبة صحة طفلك.
• في حالة تعرض طفلك لمضاعفات أو أعراض خطيرة أثناء نزلة البرد ، يُنصح بانتظار شفائه تمامًا قبل العودة ، إذا كانت لديك أي شكوك ، فتحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك.

تذكر أن كل موقف فريد من نوعه ، ومن المهم استخدام حكمك واتباع توصيات المهنيين الصحيين والمؤسسات التعليمية لتحديد الوقت المناسب لطفلك للعودة إلى روتينه الطبيعي.

الرعاية العاطفية أثناء نزلة البرد

بالإضافة إلى الرعاية الجسدية ، من الضروري تقديم الدعم العاطفي لطفلك أثناء البرد. قد يكون الأطفال غير مرتاحين وسريع الانفعال ويعانون من صعوبة في النوم عندما يكونوا مع مخاط أو سعال بسبب البرد أو ببساطة لأنهم يشعرون بالسوء. إنهم لا يفهمون ما هو الخطأ معهم! لذلك لا تفوت ما يلي:

• تقديم العناق واللمسات: يمكن أن يكون الاتصال الجسدي مريحًا لطفلك. يمكن أن يساعد إمساكه بين ذراعيك وعناقه وضربات خفيفة في تهدئته وتوفير الطمأنينة له.
• قدم كلمات الراحة: تحدث لطفلك بهدوء وطمأنينة. يمكن أن يكون صوتك مريحًا ويساعده على الشعور بالأمان.
• ضع روتينًا للاسترخاء قبل النوم: يمكن أن يساعد الحفاظ على روتين نوم هادئ ومتسق طفلك على الاسترخاء قبل النوم. قد يشمل ذلك حمامًا دافئًا وتدليكًا لطيفًا وقراءة قصة مهدئة.

ضعي في اعتبارك أن الرعاية العاطفية لا تقل أهمية عن الرعاية الجسدية أثناء نزلة برد طفلك. إن منحها الحب والصبر والدعم يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في رفاهيتها وشفائها التام.