كل ما تريد معرفته عن المغص عند الأطفال وكيفية التخفيف منه

المغص هو أحد أمراض المعدة الشائعة عند الأطفال، خاصة خلال الأشهر الأولى من الحياة. وتشير التقديرات إلى أن ما بين 10% إلى 20% من الأطفال الرضع يعانون منها، وعلى الرغم من أنها تظهر عادة في الأسبوع الثالث تقريبًا، إلا أن بعض الأطفال قد يبدأون بالمعاناة منها منذ الأيام الأولى من الحياة. تتميز نوبات المغص هذه بوجود آلام في البطن مكثفة، والتي تولد سلسلة من السلوكيات التي لا لبس فيها لدى الصغار: فهم يسحبون أرجلهم، ويتحول وجههم إلى اللون الأحمر ويكون البكاء أكثر حدة وأكثر استمرارًا مقارنة بأولئك الذين يعانون من الجوع أو النعاس أو ببساطة يريدون الاهتمام.

إن خاصية البكاء الخاصة بالمغص لا تهدأ بسهولة حتى عندما يحمل الطفل بين ذراعيه، الأمر الذي يمكن أن يولد إحباطًا كبيرًا وشعورًا بالألم لدى الوالدين. وعادة ما يستمر هذا النوع من البكاء لساعات، ومن الطبيعي أن يحدث في فترات منتظمة خلال النهار، وخاصة عند الغسق.

ما الذي يسبب المغص عند الأطفال؟

لا يوجد اليوم سبب محدد معروف لتفسير إصابة بعض الأطفال بالمغص وعدم إصابة آخرين به، على الرغم من أن الخبراء اقترحوا عدة نظريات. تشمل الأسباب الأكثر احتمالاً ما يلي:

• الهضم غير الناضج: لم يكتمل نمو الجهاز الهضمي للطفل بعد، مما قد يسبب صعوبة في معالجة الحليب وإنتاج الغازات التي تسبب عدم الراحة.
• الارتجاع المعدي: يعاني بعض الأطفال من الارتجاع الحمضي، وهي مشكلة تعود فيها محتويات المعدة إلى المريء، مما قد يؤدي إلى تهيج الحلق والمريء، مما يسبب الألم والبكاء.
• ابتلاع الهواء: غالبًا ما يبتلع الأطفال الهواء أثناء الرضاعة أو البكاء، مما قد يؤدي إلى تراكم الغازات والانتفاخ وعدم الراحة في البطن.
• الحساسية تجاه بعض الأطعمة: في بعض الحالات، قد تكون تغذية الأم عاملاً. يحتوي حليب الثدي على مركبات من الأطعمة التي تتناولها الأم. قد يُظهر بعض الأطفال حساسية تجاه بعض الأطعمة، مثل منتجات الألبان أو الصويا أو البيض أو القمح، مما قد يساهم في حدوث المغص.

ومن المهم الإشارة إلى أنه على الرغم من شيوع المغص عند الأطفال، إلا أنه لا يرتبط بمشاكل صحية خطيرة، وفي معظم الحالات يختفي دون الحاجة إلى تدخل طبي عند عمر 3 أو 4 أشهر تقريبًا. ومع ذلك، فمن الضروري الانتباه إلى الأعراض الأخرى التي قد تشير إلى حالة طبية مختلفة، مثل الحمى أو القيء الشديد أو فقدان الوزن.

أعراض المغص

التعرف على المغص ليس بالأمر السهل دائمًا، ولكن هناك علامات معينة قد تشير إلى أن طفلك يعاني من هذه المشكلة. وهنا نترككم مع الأعراض الأكثر شيوعا:

• البكاء الذي لا يطاق: قد يبكي الطفل دون سبب واضح، حتى عندما يرضع وهو نظيف ومريح.
• البكاء عالي النبرة: يبكي الطفل بشدة، وفي بعض الأحيان يمكن أن تستمر نوبات البكاء لساعات.
• العلامات الجسدية: غالبًا ما يسحب الأطفال المصابون بالمغص أرجلهم نحو البطن، وتكون معدتهم منتفخة أو منتفخة، وقبضاتهم مشدودة.
• جدول متكرر: يميل المغص إلى الظهور بشكل متكرر أكثر في فترة ما بعد الظهر أو في المساء، وعادة ما يتكرر في نفس الوقت كل يوم.

إذا رأيت أياً من هذه العلامات على طفلك، فمن المحتمل أنه يعاني من المغص. إن معرفة كيفية تحديد المشكلة هي الخطوة الأولى لتقليل تأثيرها على الحياة الأسرية.

كيفية التخلص من المغص عند الأطفال

على الرغم من أن مغص الرضع ليس له علاج نهائي، إلا أن هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد. تخفيف الانزعاج عند الأطفال وجعل هذه النوبات أكثر احتمالاً لكل من الوالدين والطفل. أدناه، نقدم بعض التقنيات الأكثر فعالية:

• حمل الطفل وهزه: الاتصال الجسدي أمر بالغ الأهمية. غالبًا ما يهدأ الأطفال الذين يعانون من المغص عند حملهم بين ذراعيك، إما عن طريق هزهم ببطء أو حملهم في وضع مستقيم للمساعدة في تقليل تراكم الغازات.
• ركوب السيارات: يمكن أن يكون للحركة وتغيير البيئة تأثير مهدئ على الأطفال. يمكن أن توفر رحلة السيارة تلك الحركة الإيقاعية التي تهدئ الأطفال أثناء نوبات المغص.
• تجشؤ الطفل بشكل متكرر: إن التوقف مؤقتًا للتجشؤ أثناء الرضاعة الطبيعية يقلل من كمية الهواء التي يمتصها طفلك، مما قد يساعد في منع تراكم الغازات وتخفيف المغص.
• الضوضاء البيضاء: يمكن للأصوات البيئية مثل المروحة أو المجفف أو آلة الضوضاء أن تهدئ طفلك عن طريق تكرار الأصوات التي سمعها في الرحم.
• تدليك البطن بلطف: إن التدليك اللطيف لبطن الطفل، في اتجاه عقارب الساعة، يمكن أن يحفز الجهاز الهضمي ويساعد في طرد الغازات المتراكمة.

الرعاية أثناء الرضاعة

أحد العوامل التي يمكن أن تؤثر على ظهور المغص هو كيفية تغذية الأطفال. سواء كان الطفل يشرب حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي، فمن المهم الانتباه إلى تفاصيل معينة لتجنب المشكلة.

الرضاعة الطبيعية: إذا كنتِ مرضعة، فهناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤثر على الطفل من خلال حليب الثدي. ولتجنب ذلك، ينصح بتجنب الأطعمة التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة أو الشوكولاتة، وكذلك بعض الخضروات مثل الملفوف أو الملفوف أو البصل، التي قد تسبب الغازات. ومن المهم أيضًا الحفاظ على وضعية مناسبة أثناء الرضاعة لكل من الطفل والأم، لتسهيل عملية الهضم.

زجاجة الرضاعة: إذا كنت تطعمين طفلك بالزجاجة، فمن المستحسن استخدام الزجاجات المضادة للمغص والتي تساعد على تقليل كمية الهواء التي يبتلعها الطفل أثناء الرضاعة. يمكنك أيضًا أخذ فترات راحة متكررة للتأكد من أن طفلك يتجشأ أثناء تناول الطعام.

ليست أي من هذه النصائح مضمونة، وقد تضطرين إلى تجربة تقنيات مختلفة قبل العثور على الطريقة الأفضل لطفلك.

متى تطلب المساعدة الطبية

في معظم الحالات ، يختفي المغص من تلقاء نفسه عند عمر أربعة أشهر تقريبًا، إلا أن هناك حالات تستدعي طلب المساعدة الطبية.

• يبكي الطفل أكثر من المعتاد ويبدو غير مريح للغاية.
• لا يزيد وزن الطفل أو يعاني من مشاكل في التغذية بشكل جيد.
• هناك حمى مستمرة أو قيء أو إسهال.
• يعاني الطفل من صعوبة في التنفس أو يبدو أنه يعاني من ألم شديد.

إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، استشر طبيب الأطفال الخاص بك، والذي يمكنه تقييم ما إذا كان المغص حقًا أو إذا كان هناك حالة أخرى.

من الضروري عدم التقليل من أهمية طلب المساعدة عندما لا تكونين متأكدة مما يحدث للطفل. سيكون طبيب الأطفال قادرًا على تحديد ما إذا كانت هناك مشاكل طبية أساسية وتقديم التوجيه بشأن ما يجب فعله.

على الرغم من أن المغص يمكن أن يسبب الكثير من التوتر والإحباط للآباء، إلا أنه ومن الضروري أن نتذكر أن هذه حالة مؤقتة. على الرغم من أن الأمر قد يبدو بلا نهاية طوال حياتك، إلا أن نوبات المغص عادةً ما تقل بمرور الوقت، وفي معظم الحالات، تختفي تمامًا بعد الأشهر القليلة الأولى. خلال هذه الفترة الصعبة، من المهم أن نبقى هادئين ونعتني بطفلنا بمحبة قدر الإمكان ونطلب الدعم عندما نحتاج إليه.