في كثير من الأحيان نلمس يدي أو قدمي طفلنا ونلاحظ أنهما باردتان، مما يدفعنا إلى الاعتقاد بأنهما يشعران بالبرد. ومع ذلك، هذا ليس هو الحال دائما. ال الأطفال حديثي الولادة لا يزال لديهم نظام الدورة الدموية غير ناضج، مما يجعل أطرافهم تميل إلى أن تكون أكثر برودة.
كيف تعرفين أن طفلك ساخن أم بارد؟
لتحديد ما إذا كان طفلك لديه بارد o حرارة، والمثالي هو لمس مناطق مثل العنق، nuca، و أسلحة س فيغاس الساقين. تمثل هذه المناطق درجة حرارة جسمك بشكل أكبر وتوفر مؤشرًا أكثر دقة من يديك أو قدميك.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك ملاحظة علامات أخرى مثل لونها بشرة و سلوك. إذا كانت الخدين حمراء للغاية، فمن الممكن أن يكون الطفل محموما. من ناحية أخرى، إذا لاحظت شفاه شاحبة أو مزرقة، فقد تكون مصابًا بالبرد.
نصائح لتغطية طفلك بشكل صحيح
- ارتداء ملابس قطنية تسمح بمرور الهواء: تساعد هذه المادة على تنظيم درجة حرارة الطفل بشكل طبيعي، مما يمنع التعرق الزائد.
- اختاري الملابس الرقيقة بدلاً من الملابس السميكة: توفر الطبقات المتعددة مزيدًا من التحكم عن طريق الإضافة أو الإزالة حسب الحاجة.
- تجنب الإفراط في ارتداء الملابس: عادة ما تكون طبقة إضافية للطبقة التي ترتديها كافية للحفاظ على راحة الطفل.
- يحمي الأطراف دون المبالغة في ذلك: إذا كان الجو باردًا جدًا، فارتدي القبعات أو القفازات، لكن تأكد من عدم ارتفاع درجة الحرارة.
علامات تكشف البرد أو الحرارة عند طفلك
يجب أن تكون منتبهاً إلى العلامات الجسدية ذ دي سلوك لطفلك:
- صرخات غير مبررة: قد يبكي الطفل الذي يشعر بعدم الراحة بسبب البرد أو الحرارة أكثر من المعتاد.
- الجلد البارد أو الدافئ: المس الجزء الخلفي من الرقبة أو الصدر لتقييم درجة حرارة الجسم.
- النوم الزائد أو الأرق: الحرارة الزائدة قد تجعلك تشعر بالنعاس، في حين أن البرد يمكن أن يجعلك مضطربًا.
أخطاء شائعة عند تغليف الطفل
تجنب هذه الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تعرض صحة الطفل للخطر:
- تفسير الأيدي الباردة على أنها برد عام: غالبًا ما تكون الأطراف باردة بسبب عدم نضج الدورة الدموية.
- الإفراط في استخدام الملابس السميكة أو البطانيات: هذا يمكن أن يسبب ارتفاع درجة الحرارة والجفاف.
- ترك الطفل معرضاً مباشرة لتيارات الهواء: وعلى الرغم من أنه لا ينبغي المبالغة في تناوله، إلا أنه من المهم حمايته من التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة.
للحفاظ على درجة حرارة مناسبة، تأكد من أن الغرفة على وشك 20-22 درجة مئوية واستخدم مقياس الحرارة المحيط إذا لزم الأمر.
فوائد أكياس نوم الأطفال
الكثير حقيبة النوم إنها خيار ممتاز لإبقاء الطفل دافئًا أثناء الليل دون التعرض لخطر كشفه. هناك نماذج مصممة لمواسم مختلفة، مصنفة حسب المستويات TOG (وحدة قياس المقاومة الحرارية للملابس):
- توج 0.5: مثالية للغرف الدافئة أكثر من 23 درجة.
- توج 1.5: مثالي لدرجات الحرارة المعتدلة بين 20 و23 درجة.
- توج 2.5: يوصى به للمناخات الباردة مع درجات حرارة تتراوح من 17 إلى 20 درجة.
تمنع هذه الأكياس تراكم البطانية وتضمن احتفاظ الطفل بدرجة حرارة ثابتة طوال الليل.
تأكد من اختيار غطاء القدم المناسب للموسم وتأكد دائمًا من أن الطفل مرتاح وغير متعرق.
لف الطفل حسب النشاط
ومن المهم النظر في أنشطة ماذا سيفعل الطفل لتعديل ملابسه:
- في عربة الأطفال: إذا كانت عربة الأطفال تحتوي على غطاء وبطانيات، فلن يكون من الضروري إضافة طبقة سميكة.
- أثناء الحمل: اختاري الملابس الخفيفة، لأن الاتصال الجسدي مع مرتديها يولد حرارة إضافية.
- داخلي: التحكم في درجة الحرارة ومستوى الرطوبة لتجنب التطرف.
المفتاح هو الحفاظ على التوازن، وتعديل ملابس الطفل بناءً على التغيرات في الطقس والأنشطة التي يقوم بها. إن إجراء تغييرات صغيرة على الملابس والاهتمام بإشارات طفلك سيضمن راحة طفلك ورفاهيته في درجات الحرارة الدافئة والباردة. إن التكيف مع احتياجاتك الخاصة هو دائمًا الخيار الأفضل.