يستغرق دماغ الطفل ، مثل معظم أجزاء الجسم الأخرى ، وقتًا طويلاً لينمو بعد ولادته. الخلايا العصبية موجودة بالفعل ولكن روابطها ليست كذلك، والتي سوف تتشكل بمرور الوقت ، حتى بعد فترة المراهقة (حوالي 25 عامًا).
حوالي 3 سنوات من العمر ، يمتلك دماغ الطفل ما يقرب من 1000 مليار اتصال ، يتم فقدان معظمها غير الضرورية منذ سن 11 ، عندما يحدث التقليم العصبي للاحتفاظ بالأهم منها.
رغم ذلك سيتغير الدماغ طوال حياتنا ويتطور معنا، مع تجاربنا وتعلمنا.
ما الذي يؤثر على الاتصالات العصبية؟
يتلقى الأطفال العديد من المحفزات منذ الولادة ، والتي من شأنها تكوين هذه الوصلات العصبية ، بالإضافة إلى الوراثة الخاصة بهم. السنوات الأولى من حياتهم ضرورية لنمو الدماغ السليم.
كل طفل فريد من نوعه وسوف يسير في وتيرته الخاصة. لا يتعلق الأمر بالوصول إلى هذه المراحل في وقت مبكر ، ولكن بالأحرى مساعدتهم ومرافقتهم لتعزيز نمو الدماغ السليم. إنه ليس ماراثون ولا سباق. إن كون طفلك أبطأ في تنمية بعض المهارات لا يعني أنه يعاني من مشكلة.
كيف يمكنك تحفيز نمو دماغ طفلك؟
على الرغم من أن الأطفال ، وخاصة الصغار منهم ، قد يبدون أنهم لا علاقة لهم ببيئتهم وأنهم يأكلون وينامون فقط ، فإن هذا ليس صحيحًا. إنها مثل الإسفنج الصغير الذي يمتص كل شيء ، وتلك التفاعلات والتعرضات ستؤثر على روابطها العصبية المستقبلية التي ستحدد وظيفة دماغك.
تشارك الجينات أيضًا في هذا الجانب ، ولكن نظرًا لأنه لا يمكننا فعل أي شيء هناك ، فسوف نركز على المحفزات التي يمكننا التعامل معها مع أطفالنا الصغار. نترك لك سلسلة من النصائح لتعزيز نمو الدماغ السليم.
حمامات الاسترخاء
عندما يكونون صغارًا ، يمكننا تعزيز نمو عقولهم من خلال الماء. يستمتع معظمهم بهذه اللحظات ، للأطفال والآباء إنه وقت الألعاب والأحاسيس الجديدة والاكتشافات والكثير من الحب.
استجب بعناية
تطوير الدماغ هو عملية تفاعلية. يجب أن نهتم بنوع التعليقات التي نقدمها للأطفال أثناء تفاعلهم. المهم هو الرد بالتواصل البصري وبالكلمات أو إيماءات الحب. امنحهم كل الاهتمام الذي يحتاجون إليه ، حتى لو كانوا مجرد ثرثرة. إنها الطريقة التي يتعاملون بها معنا ويجب ألا نتجاهلهم.
سيعزز مهاراتهم الاجتماعية والتواصلية ، وسيشعرون بالأمان والحب. بالإضافة إلى خلق رابطة بينكما.
تدرب على القراءة
في مقالتنا على "نصائح لتشجيع القراءة عند الأطفال" سوف تجد بالإضافة إلى النصائح حول كيفية تأسيس هذه العادة الصحية ، الفوائد التي تجلبها القراءة للصغار. هناك أدلة على أن الأطفال الذين تتم قراءتهم منذ صغرهم يكونون أكثر نجاحًا في المدرسة.
ألعاب خارجية
رأيناه في مقالتنا "فوائد لعب الأطفال في الهواء الطلق". يجب أن تكون اللعبة هي النشاط الرئيسي للصغار، خاصة في الهواء الطلق وفي المساحات الجديدة التي تحفز غرائز المستكشف لديهم. وبهذه الطريقة نقوم بتعزيز خيالهم وتقليل نمط الحياة المستقرة وتحسين نشاطهم البدني والعقلي.
حمية البحر المتوسط
على الرغم من حقيقة أننا نعيش في واحدة من البلدان التي تأكل فيها أفضل ، في كل مرة يأكل الأطفال أسوأ. الاندفاع وضيق الوقت يجعلنا نرغب في إنهاء سريع لموضوع الوجبات و "مكافأتها" بالمناسبة على وقتنا القليل المتاح. الكعك والحلويات شائعة للأطفال ، ولكن بالإضافة إلى التأثير السلبي على جسدك ، فإنه يؤثر أيضًا سلبًا على نمو عقلك.
من المهم جدًا منحهم نظامًا غذائيًا متنوعًا من الفواكه والخضروات. يجب أن تكون الحلويات والمعجنات الصناعية شيئًا محددًا وليس مألوفًا.
تحدث معهم
حتى لو كنت تعتقد أنهم لا يفهمونك ، تحدث معهم. شيئًا فشيئًا سوف يتفاعل معك ومع بيئته ، وسيساعده على تطوير الأدوات الاجتماعية والمعرفية.
تحكم في مستويات التوتر لديك
تربية الطفل ليست مهمة سهلة. بالإضافة إلى التزاماتنا العديدة ، فإن رعاية الطفل يمكن أن تدمر صبرنا وتفقد أعصابنا.
لكي تكون معه بنسبة 100٪ ، من الضروري معرفة كيفية التوقف وقطع الاتصال. اعرف متى تحتاج إلى الابتعاد عن الموقف ، خذ أنفاسًا عميقة قليلًا ، وعد بهدوء أكبر. لا يمكنك التثقيف من التوتر ، ولكن من الهدوء.
للتذكر ... سيحدد دماغ الطفل جزئيًا كيف سيكون شكله كشخص بالغ.