ولادة طفل هي حدث للأعمام والأجداد والأصدقاء وحتى الجيران. من الطبيعي أن تهتم بالأم وابنها الصغير ، فهذا أمر طبيعي بالنسبة لها نريد أن نرى هذا الوجه الصغير عن قرب إن كنتَ من المحظوظين الذين على وشك لقاء ابن أخيك الأول، أو ابن صديقك الذي تُحبّه كثيرًا، فننصحك بمواصلة القراءة، ففوق رغبتك في زيارة المولود الجديد، هناك... حميمية الأسرة الذين كبروا للتو، والحق في الراحة التي يستحقونها.
إنه لأمر مزعج للغاية أن يحضر ما يصل إلى 10 أشخاص في غرفة المستشفى في الليلة الأولى بعد الولادة! على مدار الـ 24 ساعة الأولى على الأقل ، يجب على الزائرين الامتناع عن الحضور ، وهذا لا يعني أنهم لا يشعرون بالقلق. لقد التقت الأم الجديدة وطفلها للتو ، ويحتاج الأب إلى مساحته للانتقال ، والباقي ينبغي عليهم أن يقتصروا على إرسال الرسائل أو (على الأكثر) اتصل لتسأل عن كيفية سير الأمور، و عرض المساعدة إذا لزم الأمر.
لاحظ أنه في هذا المعنى، تعد التكنولوجيا مساعدة كبيرة لنا لأنه إذا كان لدى الوالدين الجدد القليل من الوقت، فيمكنهم إرسال صور حصرية ستثير إعجاب كل من يتلقاها أو يستخدمها تطبيق لتتبع طفلك يوميًا.
"اطرق ، اطرق" ، آتي لزيارة
كما قلنا ، لا شيء سيظهر خلال الساعات الأولى ، من ذلك الحين فصاعدًا ، فاحذر! لا يهم إذا كنت صديقًا أو جدة. من الملائم أن تتصل من قبل عبر الهاتف للإخطار: زيارة غير متوقعة في ظل هذه الظروف قد تكون مزعجة.
تعتقد أن تنظيم الأمور مع وجود طفل رضيع أمر صعب. قد لا يشعر الوالدان بالراحة إذا حضر أحدهم الساعة الثانية عشرة ظهرًا وهو لا يزال يرتدي بيجامته؛ وقد ترغب الأم في... العلاقة الحميمة أثناء الرضاعة الطبيعيةأو أنهم يفضلون ببساطة عدم القلق بشأن أي شيء آخر غير بناء أسرهم الجديدة.
الزيارة المثالية إنها تتميز بهذه الخصائص: يتم الإعلان عنها، وهي قصيرة (حوالي 20-30 دقيقة)، ولا تبدأ بعد الساعة السابعة مساءً حتى لا تقاطع روتين الاستحمام والتدليك وما إلى ذلك، وتجنب ساعة السحرلكن هناك المزيد: يجب على الأم والطفل بناء رابطة قوية، وعلى الأم أن تجد نفسها في دور الأم. من المؤكد أن لديها أسئلة، لكن حدسها سيجيب على الكثير منها. حتى لو كانت لديك خبرة كأم أو أب، دعها تطرح عليك الأسئلة قبل أن تقترح أو تقدم لك النصيحة. ادعم بدلا من الحكميشجعها على تحسين نفسها بدلاً من الإشارة إلى أخطائها.
في اي حال ، إذا كنت تريد حقًا المساعدة ، اسأل كيف يمكنك القيام بذلكأحيانًا يصعب علينا إدراك أن الأم الجديدة قد ترغب، أكثر من مجرد ترك الطفل بين ذراعي شخص آخر، في أن تحضر لها وجبة طعام مطبوخة، أو تغسل ملابسها، إذا كانت هناك ثقة بالطبع. إذا لم تكن تربطك بها صلة قرابة، ولكن لديك علاقة جيدة مع الوالدين، فقد يكفي ذلك. استمع دون تسرعهناك الكثير من الأشياء التي يجب مشاركتها والعديد من التنفيسات المعلقة.
هل ذكرتُ حمل الطفل؟ نعم، فعلتُ: إنه لا يُقاوم، ولكن حتى لو كنتَ ترغب في حمله، اسأل أولاوفوق كل ذلك، لا تشجعوا على انتقاله من ذراع إلى أخرى. الآن هو في وسط "شاعرة" مع والدته، وإذا سألت بالتأكيد لن تجد معارضة من أحد ، بل خذها للأبد ، لا.
ما هو أفضل وقت لزيارة المولود الجديد؟ المستشفى والمنزل
يوصي المتخصصون الذين يساعدون في عمليات الولادة باتباع إرشادات بسيطة لتجنب التدخل. تجنب أول 24 ساعة عادةً ما يكون هذا هو الخيار الأكثر احترامًا: فالأم متعبة، والطفل يتأقلم مع العالم، والزوجان بحاجة إلى الصمت والخصوصية. إذا لم تتمكني من الذهاب إلى المستشفى، لا تعوض ذلك بالعودة إلى المنزل في اليوم الأول:الوالدان يهبطان وينظمان كل شيء.
الخصوصية هي الأساس. حتى لو كنتم من عائلة قريبة جدًا، احترموا "لحظات صغيرة بمفردي" ليتمكن الزوجان والطفل من التعارف بهدوء. إذا كنتِ في جناح الولادة، فاذهبي في نزهة قصيرة عندما ترغب الأم في الراحة، أو التلامس الجسدي، أو البدء بالرضاعة الطبيعية.
إذا لم تتمكن من الزيارة شخصيًا، أظهر اهتمامك بـ رسالة قصيرة وخاصةً التهاني وعرض المساعدة. إذا اتصلت، فافعل ذلك باعتدال: إذا لم يُجب، لا نصرأرسل رسالة واتس آب وانتظر حتى تحدد العائلة موعدًا.
إرشادات مفيدة في المنزل أيضًا: من الأفضل أن تكون الزيارات متباعدة، وأن تتم واحدة في كل مرة. تجنب اجتماع أكثر من شخصين في كل مرة، وحافظ على هدوء البيئة. سيقدر أولياء الأمور تفهمكم إذا احتاجوا إلى تأجيل الزيارة لمدة أسبوع.
وأخيرًا، تذكّر أن جهاز المناعة لدى حديثي الولادة غير ناضج. إذا كنت تعاني من نزلة برد أو سعال أو انزعاج، تأجيل زيارتكوإذا كنت تعيش مع شخص مريض، فانتظر بضعة أيام وأخبره مسبقًا.
النظافة والصحة والهدوء: قواعد أساسية لعدم إزعاج الآخرين
- اغسل يديك قبل الدخول، وإذا عُرض عليك جل، فاستخدمه. تجنب تقبيل الطفل، ولا تُقرّب وجهك من يديه.
- لا عطور قوية ولا تستخدمي الكريمات المعطرة: لأنها قد تسبب تهيجاً لبشرتك أو تؤثر على حاسة الشم لديك.
- لا توقظ الطفل للتعريف به. النوم هو الحل الأمثل بعد الولادة؛ إذا كان نائمًا، راقبيه بهدوء واستمتعي باللحظة دون لمسه.
- يقلل الضوضاء:تحدث بصوت منخفض، وأغلق هاتفك المحمول، وتجنب الضحك أو التعبيرات العالية.
- إذا كانت اللقطة متطابقة، انسحب بتكتم أو انتظري في الخارج. يتطلب إرساء الرضاعة الطبيعية الهدوء والحد الأدنى من عوامل التشتيت.
- اسأل إذا كان بإمكانك التقاط الصور، وإذا سمحوا لك بذلك، تجنب الفلاش. لا تنشر الصور على مواقع التواصل الاجتماعي دون موافقة الوالدين.
نصائح إذا كنت زائرًا: التفاصيل التي تصنع الفارق
قبل أن تذهب، احصل على الاذن واتفقوا على موعد. أفضل زيارة هي زيارة قصيرة وودية ومُستقلة. إذا تم الترحيب بك، فاحرص على الوصول في الوقت المحدد وتجنب البقاء لأكثر من نصف ساعة إلا إذا دُعيت.
قادمة ، تهنئة الأم واسأله عن مشاعره. تجنب التعليقات على مظهره أو العبارات غير المريحة. ما يحتاجه أكثر هو التعاطف والتشجيع، لا يوجد تقييمات.
إذا عرض عليك حمل الطفل، اغسلي يديك أولاً ثم احملي الطفل بهدوء. لا تشخيص إذا بكى (جائع، بارد). أعده إلى والديه إذا كان صعب الإرضاء، واعرض عليه المساعدة.
إنها تحتوي على تفاصيل عملية: الطعام محلي الصنع في عبوات مُجمدة، أو فاكهة مغسولة، أو شاي أعشاب، أو منتجات نظافة شخصية طلبوها. أما بالنسبة للإخوة الأكبر سنًا، فيمكن لقصة أو ملصق أن يُساعدهم على عدم الشعور بالاستبعاد. حيوانات محشوة ضخمة وإذا كنت تشتري ملابس، فمن الأفضل أن يكون ذلك مع إيصال هدية؛ وهناك خيار آخر وهو ألبومات الصور.
ملاحظة مفيدة: تجنب البحث شبيهات الأطفال في فرع من العائلة، ناهيك عن المقارنات. كل ولادة فريدة، والمهم هو سلامة الأم والطفل.
أنتِ أماً مستقبلية ، أو أبًا مستقبليًا ... ولا يوجد لديك سوى القليل من الوقت لمقابلة طفلك
من المهم جدًا أن تكون لديك القدرة على تنظيم الزياراتتذكر أن تخبرهم بعدم الحضور لرؤيتك حتى مرور 24 ساعة على الأقل؛ وتذكر أنه أثناء وجودك في المستشفى من الأفضل لهم أن يأتوا بمفردهم. أفراد الأسرة المباشرين أو الأصدقاء المقربين.
بمجرد أن تكون في المنزل ، إذا كان لديك عائلة ممتدة وتسمح لكل فرد بالظهور متى شاء ، يمكن أن يحدث لك كما حدث لي منذ ما يقرب من 12 عامًا: في يوم الخروج من المستشفى ، أصبح المنزل خلية من الناس يأتون ويذهبون هم يأتون فقط للمراقبة ولإبداء آرائهم ولإثارة توتري. إذا كان هناك الكثير ممن يريدون الذهاب يمكنك الانتظار حتى اليوم الثاني من عودتك إلى المنزل وخصص لهم موعدًا للذهاب في نفس الوقت، طالما أنهم يعرفون ويقبلون أن الزيارة ستكون قصيرة.
بمجرد أن يلتقوا بالطفل ، تأكدوا من أنك بخير ، وسيتعين عليهم الاتصال من قبل عندما يريدون العودة
لحسن الحظ ، فإن إجازة الأبوة مع أن الوضع ليس مثاليًا هذه الأيام، إلا أنه أطول مما كان عليه قبل بضع سنوات. سيتولى الأب رعاية الضيوف في الأيام القليلة الأولى. يمكنك شراء أكواب وأطباق بلاستيكية ومناديل ورقية مسبقًا. لستَ مضطرًا لتنظيم نزهة، ولكن يمكنك دعوة الناس لتناول القهوة أو الشاي، ويمكنك أيضًا إخراج بعض المعجنات من الخزانة.
عندما يكون لديك طفل ، يمكنك الاستفادة من خبرة الآخرين ، ولكن خذ زمام المبادرة واسأل أنفسكممن ناحية أخرى ، سيكون من الجيد أن تغادر المنزل ، لكنك أنت من تنظم الوقت. آه! واسمحوا لي ألا أنسى ، إذا لم تكن مبتدئًا ، فضع القليل من الحس السليم في الآخرين الذين ربما لم يكونوا قد وقعوا في التفاصيل: إذا كانوا سيحضرون بطانية أو سلة ترحيب أو أي شيء للطفل ، فماذا أعط شيئًا لإخوتك أيضًا (قصة ، قلم جميل ، دمية ... حسب العمر).
يبدو من المستحيل تحقيق العديد من الأشياء التي ذكرتها لأننا نعتقد أنه قد يكون من المهين أن نعلن للعائلة أنه لا يمكنهم القيام بزيارة غير معلن عنها ، وأنك لا تريد النصيحة ، بل صندوق غداء. ومع ذلك أعتقد أنه عندما تُقال الأشياء بأدب، هناك فرصة جيدة لأن يتم قبولهم جيدًا.
تنظيم قواعدك وتوصيلها بوضوح
قبل الولادة، اجلسي معاً واتفقا على بعض الأمور. قواعد بسيطة لجميع الزيارات. حدد الفترات الزمنية (مثلاً، من الساعة ١١:٠٠ صباحًا إلى ١:٠٠ ظهرًا ومن الساعة ٥:٠٠ مساءً إلى ٧:٠٠ مساءً)، والمدة التقريبية، وما إذا كنت تفضل زيارة واحدة في كل مرة. يمكن للشخص البالغ الآخر أن يقوم بدور "حارس مرمى ودود":الرد على المكالمات، وتأكيد الجداول الزمنية، والقول وداعا في الوقت المحدد وبأدب.
حدد اللحظات التي تريدها الخصوصية المطلقة (الرضاعة، تغيير الحفاضات، الاستحمام). إذا حانت هذه اللحظة أثناء الزيارة، انهض، واذهب إلى غرفة أخرى، وأغلق الباب بشكل طبيعي. هذا عادةً ما يكفي لضمان عدم مقاطعة أحد.
حضّر ردًا نموذجيًا للزوار غير المتوقعين: "نحن متحمسون جدًا لرؤيتكِ الطفل. اليوم ليس وقتًا مناسبًا؛ هل ترغبين في مراسلتكِ غدًا لتحديد موعد؟" إنه أمرٌ صريح. محترم وحازم.
يرجى تزويدنا بمعلومات "ما يجب إحضاره" لمن يسأل: وجبات سريعة التسخين، فاكهة مغسولة، خبز وحليب، حفاضات بالحجم المطلوب، أو مناديل معطرة. كل من يرغب بالمساعدة ممتن. مؤشرات محددة.
إذا كان هناك أشقاء أكبر سنًا، فاتفقوا على ما إذا كان سيكون هناك تفاصيل لهم واطلب من الزوار تجنب الحديث عن "الغيرة" أو سؤال "هل تحب أختك/أخاك الصغير؟". من الأفضل التركيز على دورهم: "شكرًا لك على إطلاعنا على القصص".
المكالمات والرسائل والصور: آداب التعامل الرقمي بعد الولادة
قد يكون التحذير الأول رسالة قصيرة (موعد الولادة وأنهم بخير). إذا تلقيتَ الخبر، فاستجب بلطف واعرض المساعدة. إذا اتصلتَ، قلّل من محاولاتك: مرة أو مرتين تكفي. إذا لم يُجب، لا نصر؛ أرسل رسالة على الواتساب وانتظر الوقت المحدد ليتم اقتراحك.
إذا أُرسِلت إليك صور أو مقاطع فيديو، فاستمتع بها بسرية تامة. لا تشاركها أو نشر بدون إذن من الوالدين. وعند زيارتك، تجنب استخدام الفلاش واستفسر قبل تصوير الطفل.
الأجداد والأسرة الممتدة: حدود المحبة
غالبًا ما يكون الأجداد داعمين للغاية، ولكن يجب الالتزام بالقواعد نفس الشيء للجميع في الجداول الزمنية، والمدة، والنظافة. إذا كانت تُساعد حقًا (الطبخ، التنظيف، الاستحمام، الإمساك أثناء استحمام الأم)، فإنها "تصريح خاصومع ذلك، فمن الجيد أن يتم ترتيب فترات راحة بدون زوار حتى تتمكن الأسرة الجديدة من التنفس.
تجنب التحفيز المفرط: الهدوء من أجل الطفل ومن أجلك
كثرة الزوار والأصوات والروائح قد تزعج الطفل وتسبب له الضيق. الأطفال المجهدون. ويمكن ترجمتها في فترة ما بعد الظهر إلى بكاء أكثر حدة أو صعوبة في النوم. تقليل المحفزات، واحترام إيقاعها، وإعطاء الأولوية للعناق العائلي والتواصل الجسدي، يساعد على تنظيم النوم.
عندما تشعر بالرغبة في ذلك وينصحك طبيب الأطفال، اذهب للتنزه. المشي لمسافات قصيرة:تساعد على التهوية، وتحريك الجسم، وتمكين الطفل من التعرف على العالم لفترة من الوقت دون إجهاد. إذا كان مضطرب أو غير قادر على النوم، ابحث عن الدعم والإرشادات للتعامل معها.
أفضل زيارة هي تلك التي هدوء شديدتترك الطعام، وتسأل عما تحتاجينه، ولا تُبدي رأيها دون أن يُطلب منها، وتعرف كيف تغادر في الوقت المحدد. هذا الموقف يحمي الصحة النفسية للأم، ويعزز الترابط مع طفلها، ويجعل هذه البداية أكثر متعة للجميع.
