يتم الاحتفال اليوم في جميع أنحاء العالم ، و اليوم العالمي للدراجات. وبمناسبة هذه العطلة ، نريد الاستفادة من فوائد ركوب الدراجة كعائلة. ممارسة صحية وموصى بها للغاية لجميع الأعمار.
يتم الاحتفال بهذا الحدث في جميع أنحاء العالم ، إلى خلق وعي اجتماعي حول الحركة المستدامة. النضال من أجل حقوق راكبي الدراجات والتوعية بفوائدها الصحية العديدة.
إن استخدام الدراجة للتنقل في المدينة ، بدلاً من استخدام السيارة ، يساعد في تخفيف ازدحام سحابة التلوث التي تغطي المدن. إنها أرخص وسائل النقل وأكثرها مراعاة للبيئة. لذلك سوف نساهم في تحسين البيئة.
في العديد من المدن ، لدينا بالفعل قسم مهم من ممرات الدراجات ، وهو أمر ضروري لتشجيع استخدامه بين المواطنين. كل يوم، الملايين من الناس حول العالم يستخدمون الدراجة كوسيلة للنقل.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تستخدم الدراجة يوميًا للتنقل في مدينتك ، فستفعل ذلك واحدة من أكثر التمارين الموصى بها والصحية، للناس من جميع الأعمار.
فوائد ركوب الدراجة كعائلة
لذلك بالإضافة إلى الاعتناء بنفسك والحفاظ على البيئة ، إذا قمت بإنشاء إجراءات روتينية لركوب الدراجات العائلية ، فستكون كذلك تعزيز عادات صحية متعددة لدى أطفالك و الحياة.
يعد الخروج للاستمتاع بالوقت في الهواء الطلق كعائلة دائمًا خطة جيدة. لذلك يمكن أن يكون تنظيم ركوب الدراجة لجميع أفراد الأسرة فكرة ممتازة قضاء وقت ممتع مع أطفالك.
أنت تمارس الرياضة معًا وتعلم أطفالك أيضًا أهمية الاهتمام بالكوكب. لذلك سوف يتعلمون أن يكونوا أكثر مسؤولية و محاربة التلوث.
من الضروري تثقيف أطفالنا حول حماية البيئة، بحيث ينمون مع القيم الاجتماعية والبيئية. هذه وظيفة لنا جميعًا كآباء ، وأهم جزء هو أن نكون قدوة لهم.
لذلك، لا تمنحهم بعض الدراجات حتى يتمكنوا من الاستمتاع بمفردهم. ارتد خوذات جيدة وواقيات للجسم ، وابحث عن طريق جيد وأحضر بعض الوجبات الخفيفة وزجاجات المياه.
سيكون لديك يوم جميل مع عائلتك، سوف تتدرب ، ستعلم أطفالك الاستمتاع بالهواء الطلق وكل هذا ستفعلونه معًا. ما هي أفضل خطة ل قضاء يوم مع أطفالك. ستكون طريقة مثالية لنسيان التوتر والتزامات العمل.
يوم عالمي سعيد للدراجات