تنصح جميع المنظمات التي تعتني بالأطفال الرضاعة الطبيعية حصرياً حتى عمر 6 أشهر، مع المحافظة عليه بالتغذية التكميلية حتى عامين على الأقل. ومع ذلك، فوائد الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة لقد تم إثباتها على نطاق واسع ولهذا السبب تقرر العديد من الأمهات الاستمرار في إرضاع أطفالهن حتى يرغبن في ذلك.
الرضاعة الطبيعية لفترة طويلة، أي. إرضاع الطفل الذي لم يتجاوز العامين من عمره من العمر، هي اليوم ممارسة تختارها العديد من الأمهات. فهي لا تساعدهم فقط على تقوية الرابطة بين الأم والطفل، ولكنها توفر لهم أيضًا سلسلة أخرى من المزايا المرتبطة بها. إذا كانت لديك شكوك حول تمديد الرضاعة الطبيعية، اكتشفي المزيد من المعلومات لاتخاذ القرار.
7 فوائد الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة
إن إرضاع الطفل بعد مرور السنوات الأولى من عمره، وحتى الوصول إلى مرحلة الطفولة المبكرة، هو الطريق الذي تختاره العديد من الأمهات اليوم. وتشير الدراسات إلى أن له فوائد عديدة لصحة الطفل، وكذلك الصحة العاطفية والجسدية للأم. اكتشفهم!
الفوائد الغذائية
قد نعتقد أنه بمجرد تقديم التغذية التكميلية للطفل، تتوقف الرضاعة الطبيعية عن كونها ضرورة غذائية. ومع ذلك، بغض النظر عن عمر طفلك، فإنه سيستمر في الاستفادة من هذه الميزة البروتين، الكالسيوم، الدهون، فيتامين أ وغيرها من العناصر الغذائية الموجودة في حليب الثدي.
الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة توفر للطفل مصدر المغذيات التي تساعده على النمو بشكل صحي وقوي. صحيح أنه مع نمو حليب الثدي سيكون له أهمية أقل في نظامك الغذائي ولكنه سيظل مفيدًا.
تقوية جهاز المناعة
عن طريق حليب الثدي، تنقل الأم إلى الطفل، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأساسية، الأجسام المضادة التي تقوي جهاز المناعة لديكلمحاربة البكتيريا والفيروسات. والحقيقة هي أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يصابون بالعدوى أقل من أولئك الذين لا يرضعون رضاعة طبيعية.
وتكون الفوائد التي تعود على الجهاز المناعي للطفل أكبر كلما طالت فترة الرضاعة الطبيعية، مما يقلل بشكل كبير من الإصابة بالمرض التهابات الأذن, في الجهاز التنفسي العلوي أو المعدة، وهي شائعة جدًا في هذه.
يقوي الرابطة بين الأم والابن
فائدة أخرى للرضاعة الطبيعية لفترات طويلة هي أنها تقوي الرابطة العاطفية بين الأم والطفل. أثناء الرضاعة الطبيعية، يتم إنشاء اتصال عاطفي فريد من نوعه يعزز الارتباط والارتباط الأمان العاطفي للطفل.
عمل مهدئ
يتم إطلاق الأوكسيتوسين أثناء الرضاعة الطبيعيةوهو هرمون يساعد الأم على الاسترخاء. لكن الرضاعة الطبيعية لا تريح الأم فحسب، بل تريح الطفل أيضًا من خلال الشعور بالأمان. يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية الطفل على الهدوء أثناء أوقات القلق. إنها إذن لحظة جميلة يتغذى فيها كل من الأم والطفل على هذا الهدوء.
يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض
الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة تفيد أيضًا صحة الأم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل سرطان الثدي والمبيض. وقد أظهرت العديد من الدراسات أن خطر الإصابة بسرطان الثدي يقل مع زيادة وقت الرضاعة. والرضاعة الطبيعية لأكثر من عام لها تأثير وقائي ضد أورام المبيض الخبيثة.
ويبدو أن هذه الفوائد مرتبطة انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين في جسم الأم أثناء الرضاعة. وهم تراكميون. وهذا يعني أنه كلما زاد حبنا لنفس الطفل أو عدة أطفال، كلما قلت احتمالية المعاناة منهم.
يحمي من الإصابة بهشاشة العظام
من المعتقد خطأً أن الرضاعة الطبيعية تؤثر سلباً على عظام الأم، خاصة عندما تطول أمدها كما في حالة الرضاعة الطبيعية الطويلة. ولكن يحدث العكس، فمع الرضاعة الطبيعية تنشط الهرمونات التي تصنعها إدخال الكالسيتونين إلى العظام حتى لا تتضاءل الودائع طويلة الأجل.
يساعد في الحفاظ على الوزن
صنع حليب الثدي له تأثير حرق الدهون. ولذلك، فإن إطالة فترة الرضاعة الطبيعية تساعد على تقليل زيادة الوزن على المدى الطويل واستعادة الوزن الذي كان عليه قبل الحمل بسرعة أكبر.