عندما تفقد أحد أفراد أسرتك ، يكون الشعور الموجود بالداخل مروعًا ويصعب جدًا تفسيره بالكلمات. في كثير من الحالات ، يمكن أن تكون الخسارة المأساوية وغير المتوقعة شيئًا يمكن أن يجعلك تمشي مع الألم لسنوات عديدة. يمكن أن يكون موت أب أو أم أو أخ / أخت أو أحد أفراد أسرته أو صديق ... لكن عندما يحدث ذلك ، تتغير الطريقة التي تشعر بها وستظل ذاكرتك دائمًا معك.
مع مرور الوقت وبمجرد أن ينتهي الحزن ، يتحول الألم إلى حنين ، وعلى الرغم من أنه يؤلم مثل آلام القلب ، فإننا نريد دائمًا أن نتذكره ، على الرغم من أن الحزن غالبًا ما يحل محل الذكريات. خلال هذا الوقت الذي تدوم فيه عملية القبول ، والتي تمتد من الضياع إلى اللحظة التي يتم فيها قبول ما حدث ، من الضروري التحدث عن المشاعر الداخلية.
هناك أشخاص (وأطفال) عندما ينغمسون في ألم شديد بسبب وفاة أحد أفراد أسرتهم لا يعرفون دائمًا كيف يتحدثون عن هذه الخسارة ، وأولئك الموجودون لا يجدون دائمًا الكلمات التي تريح الشخص المحتاج. لكن هذا لا ينبغي أن يكون كذلك من الضروري التعلم منذ الصغر لمشاركة المشاعر وطلب المساعدة عندما نحتاج إلى الراحة. إن إظهار التعاطف والتفهم في أوقات الحاجة هو أيضًا شيء يجب تعلمه منذ الصغر ، فلدينا جميعًا القدرة على التعاطف بما يكفي لنكون قادرين على إراحة الشخص المحتاج.
قد يكون الحديث عن الموت صعبًا أو أصعب على الأطفال كما هو الحال بالنسبة للكبار. في الواقع ، قد يبذل بعض الآباء قصارى جهدهم لتجنب الحديث عن هذا لأطول فترة ممكنة. إنهم يفعلون ذلك من منطلق محاولة مضللة لحماية أطفالهم من الحزن والألم الشديد لفقدان أحد الأحباء. لكن الحقيقة هي أنه إذا لم يتم الحديث عنها ، فلن يتمكن الأطفال من معالجتها. الموت جزء من الحياة وهي فكرة جيدة للأطفال أن يبدأوا في فهم الموت "بجرعات" صغيرة من المعلومات منذ صغرهم. لكن كيف تتحدث عن الموت مع الأطفال حتى لا يبدو مخيفًا لهم؟
ابحث عن الأوقات المناسبة للقيام بذلك
ليس من المناسب أن تتحدث عن الموت كل يوم وفي أي وقت ، من الضروري أن تجد اللحظات المناسبة للتدريس. إذا تحدثت عن الموت لأطفالك بجرعات صغيرة من وقت لآخر ، فسيكون من الأسهل التحدث عن خسارة عندما تحدث لشخص تحبه. يمكن أن تكون الأزهار الباهتة أو الحشرات الميتة أو غيرها من الأمثلة مثالاً على أن الموت جزء من الحياة. يُظهر كبار السن الذين تعرفهم أيضًا أن الشيخوخة أمر طبيعي ، لكن الشيخوخة لا تعني أنك لا تعيش. يجب أن يتعامل الأطفال مع هذه المشاعر حول الحياة والموت من أجل تعلم المرونة.
أجب عن أسئلتهم
يشعر بعض الأطفال بالرضا عما يقال لهم ، لكن قد يسأل الأطفال الآخرون الكثير من الأسئلة لفهمها. إذا كان لدى طفلك أسئلة حول ما حدث وطرح عليك نفس الأسئلة مرارًا وتكرارًا ، فلا تتردد في الإجابة عليها ، حتى لو طرح نفس الأسئلة مرارًا وتكرارًا. لكن قد لا يكون لديك إجابة لجميع أسئلتهم ، في هذه الحالة من الجيد أن تعترف أنك لا تعرف إجابة السؤال وأنك ستخبرهم عندما تفعل ذلك. قد تكون معالجة الموت صعبة للغاية بالنسبة للأطفال الصغار ، لذلك من الطبيعي أن يطرحوا أسئلة لمحاولة فهمها بشكل أفضل قليلاً. في العديد من المناسبات ، يمكن أن يشعروا بالقلق المفرط من التفكير في أنه ربما في يوم من الأيام سيموت آباؤهم أو إخوتهم أيضًا. من المهم التحدث عن الموت والإجابة على أسئلتهم مع مراعاة مستوى نضج الطفل.
كن صادقا بشأن ما تقوله
غالبًا ما يتم الخلط بين الأطفال حول ماهية الموت لأن لديهم معلومات محيرة. إذا أخبرت أطفالك بأشياء مثل ، "نمت الجدة الليلة الماضية واستيقظت في الجنة." يمكن لهذه الأنواع من العبارات أن تجعل الأطفال يشعرون بالرعب الحقيقي عند النوم لأنهم قد يعتقدون أن نفس الشيء سيحدث لهم. من ناحية أخرى ، إذا قلت شيئًا مثل: "ماتت الجدة الليلة الماضية" ، فسوف تخبر طفلك بما حدث بالضبط.
أيضاإذا كان أحد أفراد أسرته مريضًا لفترة طويلة ، فمن الجيد التحدث عن المرض المحدد الذي تسبب في وفاته. يقول أشياء مثل ، "الجدة كانت مريضة وتوفيت في النهاية بسبب ذلك." قد يظن الطفل الصغير أن أي مرض يسبب الوفاة ، لذلك يحتاج إلى تأكيد أن ما حدث لجدته كان شيئًا محددًا بسبب مرض معين.
احترم مخاوفهم
قد يكون الموت أمرًا مخيفًا للأطفال الصغار (ولكن أيضًا للبالغين). يشعر بعض الأطفال بقلق شديد إذا اضطروا إلى حضور جنازة ، خاصةً إذا كان الشخص موجودًا في الجسد. من الضروري تحديد مشاعر الأطفال والتحدث عن مخاوفهم للتعرف على ما يخيفهم حقًا. لا تجبر الطفل أبدًا على حضور جنازة ، وأحيانًا يكون الوداع الصغير الخاص أفضل حتى يتمكن الأطفال الصغار من توديعهم لشخص كان مهمًا بالنسبة لهم. يمكنك التفكير في القيام بشيء ما معًا لتكريم هذا الشخص مثل كتابة خطاب له أو زرع شجرة باسمه ، حتى تظل ذاكرته قوية في قلوبكم.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التحدث عن الموت مع الأطفال حتى لا يبدو الأمر مخيفًا لهم. من الضروري محاولة تطبيع حقيقة الموت في حياتنا حتى لا تكون الضربة بعد ذلك صعبة لا للأطفال ولا للكبار. على الرغم من أنك ستحتاج دائمًا إلى المرور بعملية الحزن لتقبل أخيرًا فقدان أحد أفراد أسرتك.