تُظهر الأبحاث التي أجريت على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية كيف أن عدد الأمراض والاضطرابات النفسية قد ازداد خلال مرحلة الطفولة.
بحسب المعالج فيكتوريا بروداي, يعاني طفل من كل خمسة أطفال من مشاكل نفسية. زاد اضطراب نقص الانتباه (ADHD) بنسبة 43٪ ، بينما ارتفع الاكتئاب لدى المراهقين بنسبة 37٪ ، كما ارتفع معدل الانتحار لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 14 عامًا بنسبة 200٪.
تظهر هذه البيانات على عكس ما يعتقد ، الطفولة ليست عصرًا ذهبيًا خالٍ من المعاناة ، بل هي فترة ضعف شديد.
في كل من البالغين والأطفال ، تتطلب الصحة العقلية والصحة العاطفية نفس الاهتمام والرعاية مثل الصحة البدنية. خاصة أثناء الطفولة والمراهقة لأنها فترات حرجة في نمو الشخص. التجارب التي عاشت في هذه المراحل تحدد وتحدد شخصية الفرد.
كآباء ، دورنا أساسي.
منذ الأسابيع الأولى من الحياة ، يعمل الآباء والأمهات كمنظمين لمشاعر أطفالنا. بمساعدتنا ، سيتعلم أطفالنا التعرف على ما يشعرون به والقدرة على التعبير عنه دون الإضرار بأي شخص ، لا أنفسهم ولا لغيرهم. إن السماح بالتعبير عن أي عاطفة ، دون تصنيفها على أنها إيجابية أو سلبية بما أن المشاعر ببساطة كذلك ، سيساهم في تحسين الصحة العاطفية والعقلية.
الحاجة الأساسية للأطفال والمراهقين هي حضور والديهم. ليس فقط يجب أن يكونوا حاضرين جسديًا ، ولكن يجب أن يكون الآباء والأمهات متاحين عاطفياً.
للأسف هذا ليس دائما ممكنا. إن وتيرة الحياة المزدحمة ، والصعوبات في التوفيق بين الحياة الأسرية والحياة العملية ، والجهل بمراحل نمو الطفل والتاريخ الشخصي للفرد تجعل هذا الاتصال وهذا التوافر العاطفي المهم أمرًا صعبًا.
في كثير من الأحيان ، يشغل التعب والقلق أفكارنا دون أي مساحة لضبط مشاعر الطفولة. وهكذا يظهر الشعور بالذنب. هو الذنب يقودنا إلى محاولة تغطية هذه الحاجة إلى التواجد بالسلع المادية: الألعاب ، التكنولوجيا الرقمية ...
إن إدراكنا لذلك يمكن أن يساعدنا في إجراء تغييرات من شأنها أن تؤثر على رفاهية الأطفال. التغييرات مثل قضاء المزيد من الوقت مع العائلة في مشاركة الألعاب والأنشطة أو وضع المشتتات التكنولوجية جانبًا أثناء وجودنا معهم ستسهل الاتصال العاطفي مع أطفالنا وبالتالي ستفيد صحتهم.