La الركلة الأولى ، يا له من حدث! يمكنك أن تقول بالفعل أنك آسف حقًا. من الآن فصاعدًا ، سيتجه كل انتباهك إلى الشعور بطفلك أكثر. لا تنزعج إذا لم يكن في حركة مستمرة ، فالأطفال أيضًا ينامون ويتعبون ، ولكن نعم يجب أن تكون منتبها.
مع تقدم الحمل ستصبح حركاتهم في أمعائك أكثر وضوحًا وتنسيقًا. وفي النهاية تقريبًا ستتمكن من تحديد أي جزء من جسده الصغير يحاول فتح حفرة. فيما يلي بعض النصائح حول الأسابيع التي عادة ما يتحركون فيها أكثر أو ما يجب القيام به في حالة عدم شعورك بذلك.
متى سأبدأ في الشعور بطفلي؟
الشيء الطبيعي لبدء الشعور بحركة الطفل بين الأسبوعين السادس عشر والثاني والعشرين من الحمل. لكن الحقيقة هي أن الصغير أو الصغير يقوم بحملة من أجل أمعائك منذ الأسبوع السابع ، ويقومون بعجلاتهم ويتدربون بقوة. آمل أن تتمكن من ذلك مراقبة بعض تحركاتهم، حتى لو لم تشعر بهم ، من خلال صنع واحدة الموجات فوق الصوتية.
من خلال ما استشرناه ، من الأسهل أن تشعر به إذا كنت أنت نفسك هادئًا أو جالسًا أو مستلقيًا. إذا شعرت بطفلك قبل 16 أسبوعًا ، فهذا رائع ، ولكنه قد يكون أيضًا مجرد حركات معوية أو غازات. غالبًا ما يربكهم الجلاد. نساء عادة ما يشعر التنحيف بالحركات قبل السميكة من المخلوق ، والتي يمكن وصفها بأنها سمكة تسبح من مكان إلى آخر.
استمتع بأسبوعين أو ثلاثة أسابيع أو ما تبقى حتى يمكن لشريكك أيضًا أن يلاحظ كيف تتحرك ابنك أو ابنتك. إنها اللحظة التي تكون فيها فقط من أجلك.
ماذا أفعل إذا توقفت عن الشعور بحركتها الآن؟
ضع في اعتبارك أنه ليس كل الأطفال يتحركون بنفس الطريقة ، وعلى الرغم من أن التجربة هي درجة ، فلا تستحوذ على هذا الأمر إذا لم يكن طفلك نشيطًا للغاية. في الثلث الثاني من الحمل ، أصبحت الحركات بالفعل أكثر انتظامًا وشدة. كل الأمهات يعرفن ماذا الوقت من اليوم الذي يكون فيه الجنين أكثر نشاطًا. وعندما يقترب موعد الولادة ، من الطبيعي أن يتحرك الطفل بشكل أقل ، ويكون لديه مساحة أقل ويتناسب مع الحوض.
ومع ذلك ، إذا كان هناك ما هو النقص المطلق في الحركة ، فقد يكون علامة على وجود خطأ ما. استشر ممرضة التوليد أو القابلة أو اذهبي مباشرة إلى الأخصائي. ولكن قبل اتخاذ هذه الخطوة ، ومن أجل راحة بالك اشرب الماء مع السكر أو عصير فاكهة ، شيء "يجعلك متوتراً". هذا ليس فوريًا ، انتظر حوالي عشر دقائق. ستلاحظ أنه يتحرك أكثر مما كنت تعتقد. ولكن فقط في حالة ما إذا كان طبيبك سيوصي بملف بيوفيزيائي ، أو الموجات فوق الصوتية لقياس مستوى السائل الأمنيوسي.
تبن يقترح الأطباء تسجيل حركات الطفل، كل يوم في نفس الوقت ، في الأشهر الثلاثة الأخيرة. المثالي هو عد ما لا يقل عن عشر حركات في ساعتين ، إذا حدثت ، توقف عن العد.
تقنية وتمارين تجعل طفلك يشعر بالتحسن
لقد استشرنا وأحد الأساليب التي يبدو أنها تعمل بشكل أفضل لتشعر بالطفل هي استلق على وجهك. الفكرة هي أن تستلقي على السرير ووجهك لأسفل مع فرد ساقيك وتشعر كيف يشعر الطفل "بالضغط" وبالتالي سيتحرك. يمكن أن يكون هذا التمرين تدرب خلال الأسبوع 15 أو 16.
ابتداءً من الأسبوع 18 ، يستطيع دماغ الطفل بالفعل سماع بعض الأصوات. هنا لديك مقال عن الأشياء الرائعة التي يشعر بها الأطفال في الرحم. لذا استفد ، واجلس بهدوء في السرير و اِضربي على بطنك برفق أثناء التحدث أو الغناء له. طريقة أخرى لتحفيز حركاته هي عزف الموسيقى بالقرب منه ، ولكن ليس بصوت عالٍ. ستنتشر الموجات بشكل أفضل داخل بطنك وستحفز هذه الاهتزازات حركتك. آخر نصيحة نقدمها لك هي استلقي على الجانب الأيسر ، ودائما هادئ جدا ، ركز على تحركاتهم.