ينجح العديد من الأزواج في الحمل، لكن أي زلة يمكن أن تقف في طريقهم. هناك العديد من الظروف التي تقف في طريق تحقيق هذا الهدف اليوم، ولكننا على يقين من أننا سنفعل ذلك دائمًا هناك بعض الحيل الصغيرة يمكن القيام بذلك حتى يتمكنوا من الحمل في أسرع وقت ممكن. ولذلك، فمن الأفضل دائما تقديم المشورة أفضل الحيل للحمل من المرة الأولى وبالتالي كن على ثقة بأنك تستطيع الوصول إلى موعد مهم وأن الأمر لن يخرج عن نطاق السيطرة.
كثير من الناس لا يستطيعون التحدث عن ذلك، لأن العمر والظروف الأخرى تجعل هذه الحقيقة خارج أيديهم. ومع ذلك، يجب عليك الالتزام بالمواعيد دائمًا، تعرفي على جسمك وتعلمي تقويم الدورة الشهرية لمعرفة وقت الإباضة حتى تتمكن من معرفة متى تنتظر تلك البويضة للتخصيب. ومع ذلك، فإن ممارسة العلاقة الجنسية بانتظام تحميك من مثل هذا الاحتمال دون الحاجة إلى إجراء الكثير من الحسابات.
الحيل للحمل
إذا كانت رغبتك هي إنجاب طفل في أسرع وقت ممكن، إما بسبب اقتراب الموعد المرغوب، أو لأنك تريد التخطيط للحمل أو لأسباب شخصية، ربما تبدأ في معرفة بعض الحيل التي يمكنها تسريع بعض الواجبات المنزلية لتطبيق كل ما تحتاج إلى معرفته. إنها ليست مسألة حظ أو سوء حظ، ولكن من الجينات لكل شخص.
عندما لا يتحقق الحمل، لا يمكن إلقاء اللوم على أحد على وجه التحديد، إذ قد تكون هناك ظروف معينة لا يمكن معرفتها سواء من شخص أو آخر. إذا بعد أشهر من المحاولات العديدة والتمتع بصحة جيدة وشباب، ومن الأفضل الذهاب إلى متخصص لمعرفة الأسباب الشخصية. ومع ذلك، دعونا نعرف ما يمكن فعله حيال ذلك باستخدام بعض الحيل لتطبيقها:
الحصول على يوم التبويض الصحيح
وهذا هو الهدف الأفضل، لأننا إذا عرفنا يوم الإباضة، فيمكن أن يكون لدينا بويضة بالفعل، وبالتالي يمكننا تخصيبها. حاولي معرفة الأيام التي يمكنك فيها التبويض بشكل عام وعادة ما يحدث في اليوم 14 من بداية الدورة الشهرية. عادة ما تكون الأعراض واضحة لدى بعض النساء: زيادة في الإفرازات المهبلية، وهي أكثر بياضاً وسائلة وزلقة. ولكن هناك المزيد من القرائن:
- هناك زيادة في هرمون البروجسترون ودرجة حرارة الجسم يزيد بين 0,2 درجة و 0,5 درجة. تتغير شخصية المرأة، وتشعر بعدم الراحة في البطن وحتى بعض القرص في المبيض حيث تتم الإباضة.
- إذا كان من الصعب تخمين يوم الإباضة، فيمكنك اللجوء إليه دائمًا اختبار التبويض حتى تتمكن من أن تكون أكثر دقة عندما تكون أيامك الرئيسية.
ماذا تفعلين عندما تحصلين على أيام الإباضة بشكل صحيح؟ قم بإقامة علاقات جنسية كثيرة، لأن الاحتمالات أكثر أمانًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش داخل الجهاز التناسلي للأنثى. لمدة تصل إلى خمسة أيام بعد الجماع، يتيح لك ذلك الحفاظ على توقعاتك بشكل أفضل في حالة عدم وجود تقويم دقيق للدورة الشهرية.
ما يجب تجنبه حتى تكون الخصوبة أكثر أمانًا
يمكن الحفاظ على بعض الحيل لتطبيق العلاجات وبالتالي تقوية نظامنا. ال يمكن للجدات أن تقدم لنا تلك النصائح الصغيرة يمكن أن يكون ذلك مفيدًا دائمًا فيما يتعلق بنظامنا الغذائي أو إلقاء نظرة على هؤلاء الصغار نصائح يجب مراعاتها قبل الحمل. ومع ذلك، قم بتحسين احتمالاتك وتذكر هذه النصائح:
- تجنب التجاوزات: مثل التدخين، لأنه مضر بالخصوبة. التوقف عن شرب الكحول، لأنه يقلل أيضاً من فرص الخصوبة.
- تقليل استهلاك الكافيين. إذا كنت تتناول أكثر من 200 ملليجرام يوميًا، فقد يكون ذلك مفرطًا، أي ما يعادل شرب كوبين يوميًا.
- أنت الرياضة الممارسة، ولكن لا تمارس الرياضة المتطرفة.
- الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي، حيث عليك تناول الأطعمة الغنية بالألياف والكربوهيدرات البسيطة والفيتامينات والبروتينات والأوميجا 3. والفواكه والخضروات والمكسرات وغذاء ملكات النحل واللحوم البيضاء.
- مارس الجنس بانتظام وممارسة بعض العادات.
- حافظ على هدوئك وحاول أن تعيش حياة هادئة وخالية من التوتر. من المؤكد أن الاندفاع ونفاد الصبر والقليل من الأعصاب يغير الاحتمالات قليلاً.
تناول شيئًا ساخنًا قبل ممارسة الجنس
هذه الطريقة تتكون من شرب بعض المنقوع أو المشروبات الساخنة قبل ممارسة الجنس. إن المشروبات الساخنة مريحة للغاية وتساعد كثيرًا على المساهمة في الخصوبة. ولكن ليست كل الحقن متماثلة، انتبه إلى تلك التي تعمل حقًا:
- ماكا أنديكا: يمكن تناوله بانتظام وحتى قبل ممارسة الجنس. يساعد هذا التسريب في الحفاظ على التوازن الهرموني الأنثوي، ويزيد الرغبة الجنسية، كما يزيد من جودة الحيوانات المنوية لدى الرجال.
- يارو: يحسن الدورة الدموية في الرحم ويساعد على شدها.
- معطف أحمر: يساعد على تحفيز مشاكل الخصوبة، وذلك بفضل احتوائه على مستويات الكالسيوم والمغنيسيوم.
- زهرة الربيع المسائية: يحسن نوعية مخاط عنق الرحم، وينظم الدورة الشهرية. سيساعدك ذلك على معرفة وقت الإباضة بشكل أفضل.
تحسين الأوضاع لحدوث الحمل
الموقف هو واحد من القطع الأساسية للتصور. ولا ينبغي للمرأة أن تحافظ على وضعية مستقيمة عندما تكون مع شريكها، بل ابحث عن موضع منطقي قدر الإمكان يقترب من قوة الجاذبية.
على سبيل المثال، عليك أن تحاول البحث الموقف التبشيري، بحيث يقترب الحيوان المنوي قدر الإمكان من عنق الرحم، أو وضعية الملعقة، مستلقياً على جانبه، حيث يكون الرجل خلف المرأة.
بعد القذف يمكنك إثبات ذلك ترفع المرأة قدميها أو ضع قدميك للأعلى بعد الجماع. وبهذه الطريقة، تنتقل الحيوانات المنوية بشكل أفضل عبر القناة المهبلية لتخصيب البويضة.
ويجب الأخذ في الاعتبار أن كل ما ذكر هو تقنيات بسيطة، وليست نتيجة لشيء تمت دراسته وموثوق به علميا. هذه حيل وهي تزيد من الاحتمالات وتأثيراتها على الحمل.