العمل المتقدم بشكل طبيعي عندما يستغرق وقتًا ، هل هذا ممكن؟

اعتبارًا من الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، سيكون الطفل جاهزًا للولادة. هذا لا يعني أنك ستولد في بداية الأسبوع 37 ؛ لكل طفل إيقاع مختلف في الرحم. العديد من النساء في أواخر الحمل مريضات تمامًا وهذا قد لا يمنحهن الهدوء والطمأنينة اللازمين لبدء المخاض بشكل طبيعي. أيضا من المحتمل أن يتم إعاقة نمو الطفل بسبب بعض المشاكل حيث يمكن أن تكون مشيمة قديمة. لحسن الحظ ، يمكن حل كل شيء تقريبًا في الحياة بشكل طبيعي.

على مر السنين ، تم جمع سلسلة من الحيل الطبيعية لتقديم موعد الاستحقاق. على أي حال يجب ألا ننسى ذلك الطفل لديه اللحظة المحددة للولادة وأن هذا يجب أن يكون فقط وسيلة مساعدة لتجنب التحريض المحتمل على المخاض (والذي ينتهي أيضًا بالولادة القيصرية). من المهم جدًا أنه إذا كنت تخطط لاستخدام هذه العلاجات لتقديم موعد ولادتك ، فأنت حكيم و استشر طبيبك. وفوق كل ذلك ، لا تضعهم موضع التنفيذ قبل الأسبوع 38. 

أشهر "الحيل" لتسريع المخاض

ممارسة معتدلة

يوصى بهذا بشكل كامل طوال فترة الحمل ، مع استبعاد حالات الحمل عالية الخطورة. من خلال ممارسة الرياضة البدنية ، يتم إطلاق الهرمونات التي يمكن أن تسهل وصول المخاض. بالإضافة إلى ذلك ، ستشعرين بالنشاط ، وسيكون طفلك نشيطًا ويمكن أن يساعده في التأقلم بشكل صحيح. أوصي بالقرفصاء ، مع الحرص على فقدان التوازن. لقد أعطوني نتيجة رائعة على الرغم من أن التسليم كان أمامي 4 أيام فقط.

الجماع الجنسي

يمكن أن نعتبرها ممارسة معتدلة. لا تقلق إذا لاحظت أثناء الحمل أو في نهاية هذا أن الرغبة الجنسية لديك على الأرض. إنها الأكثر طبيعية وهي آلية دفاعية للجسم مثل كثيرين آخرين. الهرمونات تغير جسمك. إذا كان على العكس لا يزال هل تريد أن تكون حميمي مع شريكك ، يجب أن تعرف ذلك تساعد البروستاجلاندين في السائل المنوي على توسيع عنق الرحم. ستكون النشوة الجنسية أيضًا مساعدة كبيرة في إطلاق الأوكسيتوسين ، لذا فإن الجحيم!

استرخاء

تبدأ معظم الولادات في هدوء الليل، عندما تكون الأم أكثر استرخاءً أو بعد أن تنام بشكل مريح. يحدث هذا مع جميع الثدييات تقريبًا. ينتج عن التوتر والقلق والتوتر الأدرينالين في جسمك ، وهو عكس ما تحتاجه للولادة. حاولي قضاء بعض الوقت بمفردك مع طفلك ومع نفسك وممارسة التنفس الذي سيساعدك في مخاضك.

تحفيز الحلمة

إنها طريقة يجب استخدامها بدقة. في حين أنه من الصحيح أن الكثير من الناس يوصون بتحفيز الثدي بمضخة الثدي ، فإن هذا جنون محض. يمكن أن يؤدي التحفيز المفرط للثدي إلى ارتفاع الحليب الذي لا يتم سحبه من الثدي ، وهو ما يؤدي يمكن أن يسبب التهاب الضرع غير مستحسن لحالة الهدوء التي يحتاجها الجسم. يمكن استخدام هذه الطريقة في أواخر الحمل باعتدال وكمكمل للاستحمام المريح أو حتى أثناء الجماع.

طعام

شوكولا مباركة (داكنة وغير محلاة أفضلها). ما الذي لا يحل؟ تساعد الشوكولاتة لقوتها المنشطة الطفل على البقاء نشيطًا ، وبالتالي يساعد في بدء المخاض. التوابل هي واحدة من التوابل الأكثر شهرة في إحداث المخاض. مع ذلك، كن حذرا إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية نموذجي جدًا في الثلث الأخير من الحمل. الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تساعد هي الأناناس أو الزنجبيل أو الريحان أو الزعتر. فيما يتعلق بالزيوت الطبيعية ، مثل زهرة الربيع المسائية أو الخروع ، هناك الكثير من الجدل لذا فمن الأفضل استشارة طبيبك.

إذا لم يحن يومك بعد ، اهدأ. من المؤكد أنك جربت كل الحيل هناك وستكون. سيكون طفلك هو صاحب الكلمة الأخيرة. اكتشف ودع أطبائك يرشدونك. وإذا لم تقنعك كلماتك ، فاطلب دائمًا رأيًا ثانيًا.