ومن الممكن أن يُستخدم مصطلح «في أكثر من مناسبة»ارتفاع الطلب الطفلربما فاجأك هذا. ولكننا سنفهم الأمر فورًا إذا... نحن نعتبرهم مخلوقات تتطلب المزيد من الاهتمام على عكس بقيتنا، فإنهم يبكون كثيرًا وبشدة، ومن الصعب جدًا تهدئتهم، وعادةً ما لا يسمحون لنا بأي قدر من الراحة. إنه ليس مرضًا ليس "أمرًا نادرًا"، بل طريقة خاصة للوجود في العالم.
يجب أن نفهم أنه ليس كل الأطفال متشابهين ، تمامًا كما لا يوجد شخص واحد لديه نفس السلوك. يمكن أن يكون كل من أطفالك مختلفًا تمامًا عن بعضهم البعض ، لدرجة أنك تفاجأ بنفسك. ومع ذلك، الأطفال الذين لديهم احتياجات عالية يولدون مستوى عال من التوتر في الأمهات والأسر المُهتمة. لا نعرف ما يُريدنه، وما الذي يُسببه لهن... وهذا قد يكون مُرهقًا. في "أمهات اليوم"، نُقدم لكِ بعض الإرشادات حتى لا... "إغماء في المحاولة" وفوق كل ذلك، التطبيع تجربة متكررة ومتوافقة تماما مع الصحة.
سمة من سمات الأطفال في ارتفاع الطلب
كما أشرنا في البداية ، فإن أول شيء يجب أن نفهمه هو أن لكل طفل احتياجات. الشيء الثاني الذي يجب مراعاته هو ذلك يبكي الأطفال لسبب ما وآخر ما يجب علينا فعله هو تجاهلهم. إنه خطأ قد تكون له عواقب وخيمة، لأن البكاء هو وسيلة التواصل لديهم.
إذا كان طفلك يبكي كثيرًا ، فلا تترددي في الذهاب إلى طبيب الأطفال للتشخيص والإرشاد. من الضروري استبعاد أي مشكلة جسدية. حالما يتضح أن طفلنا لا يعاني من أي مرضالذي يتلقى الغذاء المناسب وينمو كما ينبغي، فمن الضروري أيضًا أن يعرف الخصائص التي تحدد الأطفال ذوي الاحتياجات العالية:
- Intensidad: كل ما يفعله أطفالنا، يفعلونه بشدة. بكاؤهم ليس لطيفًا؛ بل يرتفع كـ"صفارات إنذار" حقيقية تُخيفك، وأحيانًا تُحطم قلبك. عندما يغضبون، يفعلون ذلك بالطريقة نفسها: إنهم يتفاعلون بقوة شديدة.
- فرط النشاط: يتميزون بقلقهم الشديد. نادرًا ما يبقون ساكنين، ويتجلى ذلك في صعوبة نومهم، وترددهم في أخذ القيلولة، وشغفهم بلمس كل شيء. إنهم منتبهون جدًا لمحيطهم.
- تحتاج الاتصال: سيحتاجك الطفل ذو الاحتياجات الخاصة في كل لحظة. قد يجد الراحة بين ذراعيك، لكن بمجرد إعادته إلى سريره، سيبدأ بالبكاء. إنهم يسعون إلى التلامس الجلدي. والقرب الدائم.
- يرضعون بشكل متكرر: هل يبدو أنهم لا يكتفون أبدًا؟ إنهم أطفال صغار يُقدّرون تلك اللحظة. ليس فقط بسبب الجوع ولكن أيضًا من أجل التنظيم العاطفييمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة بالزجاجة مريحة أيضًا.
- يستيقظون في كل لحظة: يمكنك تقريبًا متابعة عدد المرات التي يستيقظ فيها أثناء الليل. ينامون على فترات وهم يميلون إلى أن يكونوا خفيفي النوم.
- غير راضٍ وغير متوقع: يبدو أن أي شيء تفعله لتشتيت انتباههم لا يؤدي إلى أي تأثير لفترة طويلة. إنهم يشعرون بالملل بسرعة ويمكنهم الانتقال من الضحك إلى البكاء في ثوانٍ.
- شديدة الحساسية: أحيانًا، تلاحظ أن مجرد لمس الملابس يزعجهم. وتوقظهم الضوضاء فورًا. يجدون صعوبة في قبول القوام أو النكهات الجديدة.
- حساسة للانفصال: تلاحظ ذلك عندما تتركهم في الحضانة أو مع أشخاص آخرين. مجرد وضعهم في السرير وإطفاء الأنوار قد يكون كافيًا لجعلهم... أطلب حضورك مرة أخرى.
انتشر مصطلح "الطفل ذو الطلب المرتفع" على نطاق واسع بفضل طبيب الأطفال ويليام سيرز، وهو شخصية رائدة في هذا المجال. الأبوة والأمومة التعلقعلى الرغم من أن هذا مفهوم مثير للجدل، فهو مفيد لتوجيه العائلاتلا يصف الطفل بأنه "مشكلة"، بل يصف مزاج شديد والتي تتطلب دعمًا حساسًا.
12 إشارة الأكثر طلبًا التي تمت دراستها
ولإثراء المنظور، تم تلخيص العديد من أدلة التربية والمراجع الطبية للأطفال في 12 ميزة هذا ما تلاحظه العديد من العائلات منذ الأشهر القليلة الأولى. كدليل عملي، وبعد استبعاد المشاكل الطبية، يمكنهم نساعدك على تحديد ما إذا كان طفلك مناسبًا على هذا الملف الشخصي:
- شديد: إنهم يعبرون عن مشاعرهم بقوة كبيرة، للمتعة والصعبة.
- نشطة جدا: يجدون صعوبة في البقاء ساكنين، إنهم ليسوا نائمين كبارًا وهم يفضلون الوقوف بشكل مستقيم للنظر إلى العالم.
- مرهق: يتطلب الطلب المستمر عليها الكثير من الطاقة من مقدم الرعاية البالغ.
- المدخول المتكرر: الثدي أو الزجاجة، يطلبونها بشكل متكررفي كثير من الأحيان من خلال الاتصال والهدوء.
- المدعون: عندما يريدون شيئا ما، إنهم بحاجة ماسة إليه الآن بكامل حجمه.
- الاستيقاظ المنتظم: يستيقظون عدة مرات، إنهم خفيفو النوم وهم بحاجة إلى الدعم.
- الشعور السهل بعدم الرضا: لا يكفي تغطية الأساسيات؛ إنهم يحتاجون إلى التحفيز العاطفي والحركي والمعرفي..
- غير متوقع: ما نجح بالأمس لن ينجح اليوم؛ أنها تتطلب الإبداع والمرونة..
- شديدة الحساسية: إنهم يدركون الروائح والأصوات والملمس كثافة كبيرة وهم معرضون للتحفيز الزائد بسهولة.
- إنهم لا يهدأون من تلقاء أنفسهم: إنهم بحاجة الحضور والتنظيم المشترك للعودة إلى الهدوء.
- الاتصال الجسدي المستمر: حمل الطفل والتلامس الجلدي ينظمونهم ويطمئنونهم.
- حساسة للانفصال: يجدون صعوبة في البقاء مع أطراف ثالثة و إنهم يحتاجون إلى الوقت للتكيف..
تطبيعها يخففإنهم أطفال أصحاء ذوو طباع حادة وحاجة ماسة للتواصل. إنهم لا "يتحدونك" أو "يتلاعبون بك"؛ لا توجد عادة سيئة مرتبطة بحمل طفل بين ذراعيك. في مرحلة الطفولة المبكرة.
كيف يمكنني معرفة إذا كان طفلي من الأطفال ذوي الاحتياجات العالية؟
بالإضافة إلى مراقبة مزاجهم، من المهم مقارنة دون حكمراقب كيف ينام الأطفال الآخرون، وكم مرة يرضعون، وكيف يهدأون. هذه المقارنة تهدف فقط إلى إرشادك، وليس لتحديد "أفضل/أسوأ". إذا كان طفلك يطلب منك أن تُحمل باستمرارإذا كان طفلك يستيقظ بشكل متكرر ويبكي بشدة، فمن المحتمل أنه يعاني من طلب كبير.
قبل وضع العلامات، استشر طبيب الأطفال الخاص بك لاستبعاد ذلك. أي مرض أو حساسية أو مشكلة هضمية قد تُفسر البكاء. بعد استبعاد ذلك، أبلغ من حولك أن طفلك هو طفل سليم وذو مزاج حاد. تجنب التحميل الزائد بالمعلومات وهو أمر مربك: اختر دليلاً مرجعيًا وواحدًا أو اثنين من المحترفين الموثوق بهم لمرافقتك دون إضفاء طابع مثالي عليهم.
الميزة الرئيسية هي أن إنهم لا يهدأون من تلقاء أنفسهم.يحتاج جهازهم العصبي غير الناضج إلى لمسة منك لتنظيم نفسه. حمل الطفل، والنوم المشترك الآمن، ووجود شخص بالغ هادئ، كلها أمور أساسية. إنها أدوات صالحة في هذه الحالات.
إذا كان لا يزال لديك شكوك، تذكر أن لا يتعلق الأمر بـ "تجهيز" الطفل. في التعريف، ولكن لفهم احتياجاتهم من أجل تقديم تربية حساسة.
استراتيجيات الأبوة والأمومة للأطفال ذوي الطلب المرتفع
الجانب الأول الذي يجب أن نكون واضحين بشأنه هو أننا لسنا مسؤولين عن أي شيء. تعتقد العديد من الأمهات أنه إذا طلب أطفالهن الكثير منهم فذلك لأن هناك شيئًا لا يقومون به بشكل جيد. وليس الأمر كذلك ، فمن الضروري أن نتخلص من هذا القلق من أذهاننا ، وإلا فإن التوتر والقلق اللذين نعانيهما سيكونان أكبر. تطبيع وقبول المزاج إنها الخطوة الأولى.
للقيام بذلك، عليك أن تأخذ في الاعتبار هذه النصائح.
- ابنك ليس لديه مشاكل: شدتها العاطفية تعمل على تردد مختلف.
- الأطفال ذوو الاحتياجات الخاصة يريدون كل شيء، وكل شيء يجذب انتباههم. يرون العالم بعمق أكبر لأنهم أكثر عاطفية. مع الدعم المناسب، يمكن أن يكون هذا بمثابة أصل عظيم..
- قد يُظهر الطفل ذو المشاعر المُفرطة فضولًا كبيرًا. وفي بعض الأحيان، لوحظ وجود علاقة بين ارتفاع الطلب و... قدرات عالية، على الرغم من أن هذه ليست قاعدة.
- فهم دون تضخيم مشاعرهم السلبية. إذا بكوا، فلا تصرخ عليهم أبدًا وإلا ستحوّل طلبهم للفت الانتباه إلى خوف، والخوف إلى انعدام ثقة.
- قدم له الأمان وتفهم أن طفلك يدرك الأضواء والضوضاء والتغييرات بشدةالخوف والإثارة يسيران جنبًا إلى جنب في تجربتهم.
دعمات مفيدة أخرى التي تتوافق مع الأدلة وخبرة العائلات:
- محفظة مريحة: إنه يوفر اتصالاً مستمراً ويترك اليدين حرتين، ويقلل من البكاء و يسهل التنظيم.
- النوم المشترك الآمن: في كثير من الحالات، يُقصّر وقت الاستيقاظ. تأكد من اتبع قواعد السلامة والبدائل مثل حامل الدراجة الجانبي.
- الروتينات المرنة: هيكل بدون صلابة؛ توقع بهدوء كل انتقال في اليوم.
- الدعم المهني: قد يقوم طبيب الأطفال أو القابلة أو أخصائي علم النفس في فترة ما حول الولادة مساعدتك على التطبيع وتوفير إرشادات مخصصة.
- تجنب الإفراط في الرضاعة بالزجاجة: إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، احترم إيقاعه. إنهم لا يطلبون دائمًا لأنهم جائعون.: الاتصال يغذي أيضا.
قدم الهدوء وتحكم في المشاعر السلبية
إذا كان الطفل مضطربًا ، إذا كان يبكي كثيرًا ، إذا كان لديه ردود فعل غير متوقعة ، تجنب نقل الضغوط إليك.الأطفال حساسون جدًا لمشاعرنا وينظمون أنفسهم وفقًا لحالتنا.
- وجه غاضب وصوت عالي يزداد قلقهمالأمر الأكثر أهمية هو التصرف بهدوء وسكينة ومودة، ومعرفة كيفية وضع الحدود.
- عند مواجهة رد فعل غير لائق، مثل رمي شيء ما أو شد شعرك، وضح أن ما فعلوه ليس صحيحًا. حافظ على الحدود باحترام. ولا تعزز بالضحك ما لا تريد أن يتكرر.
- التحقق من صحة عواطفهم ويقدم بدائل: "أرى أنك غاضب جدًا؛ دعنا نأخذ نفسًا عميقًا ونلقي الكرة على الوسادة".
يحتاج الأطفال ذوو المتطلبات العالية إلى الكثير من التحفيز
ارتفاع الطلب على الطفل تغمره العواطفوإحدى طرق توجيه هذه المشاعر هي تنمية فضولهم. فأي نشاط جديد يمكن أن يكون استراتيجيةً لإدارة قلقهم واحتياجاتهم الحسية.
- قد يشعرون بالملل من نشاط ما في وقت قصير؛ إعطاء الأولوية للمواد المفتوحة (الصناديق، الملاعق الخشبية، الأقمشة) التي تسمح باستخدامات متعددة وهي آمنة.
- امنحه فرصًا جديدة للتعلم: دعيه يشاهدك أثناء الطهي من مكان آمن، أو يسقي النباتات، أو يزرع البذور، أو "يساعدك" في التنظيف. أشركهم في الحياة اليومية يعمل كمحفز للجودة.
- اقترح اللعب الحسي باستخدام العجينة محلية الصنع، أو الماء الدافئ في صينية أو سلال الكنز؛ احترم إشارات التشبع الخاصة بهم.
- فهو يوفر الحركة: حديقة، أراجيح، دوائر منزلية الصنعويتناوب مع لحظات من الهدوء الموجه.
الأطفال الذين لديهم احتياجات عالية يحتاجون إلى التحفيز والتوجيه. لاستكشاف العالم دون الشعور بالإرهاق.
اعتني باحتياجاتهم ولكن دون إهمال احتياجاتك
الطفل ذو الاحتياجات العالية يحتاج إلى الكثير من وقتنا، ولذلك، نحن بحاجة لمعرفة كيفية تحديد الأولويات.إذا لم تكن بصحة جيدة، فلن تتمكن من توفير الأمان الذي يحتاجه طفلك. العناية بالنفس ليست أنانية.
- شارك المسؤوليات مع شريكك وشبكة الدعم الخاصة بك؛ طلب المساعدة أمر صحي..
- تجنب هؤلاء الأشخاص الذين يسببون لك أكبر قدر من التوتر يوميًا. تعليقات مثل "يا له من طفل يبكي،" "أنت تفعل شيئًا خاطئًا" لا أيودانحماية طاقتك.
- احجز مساحات صغيرة لنفسك: دش مريح، مسافة قصيرة سيرًا على الأقدام أو استريحي بينما يحمل شخص تثقين به الطفل.
- البحث عن قبيلة: مجموعات الأبوة والأمومة المحترمة والعائلات التي لديها تجارب مماثلة سوف تجعلك تشعر بالدعم.
استمتع بلحظاتك الشخصيةلا تهملي هواياتكِ، واعلمي أن طفلكِ سينمو ويصبح أكثر استقلالية. إذا وفرتِ له الأمان والاهتمام والتحفيز، سوف يبني احترامًا جيدًا للذات لاكتشاف العالم.
ارتفاع الطلب والرضاعة الطبيعية: المص المغذي والمص الحنون
في العديد من الأطفال الأكثر طلبًا، تظهر الرضاعة الطبيعية نمطًا واضحًا: جرعات طويلة ومتكررةنحن نفرق بين المص المغذي (التغذية) و شفط غير غذائي أو عاطفي (الهدوء والتعلق). بالنسبة لهؤلاء الأطفال، الثدي هو الغذاء والتنظيم. إنهم لا يطلبون دائمًا لأنهم جائعون.إنهم غالبا ما يسعون إلى التواصل والأمان.
يمكن أن يكون هذا الأمر شديدًا بالنسبة للشخص الذي يرضع رضاعة طبيعية وقد يظهر إثارة الرضاعة الطبيعية أو الشعور بأنك "لا أستطيع تحمل الأمر بعد الآن". لا يوجد أي "خطأ" فيك أو في طفلك: أنت فقط تتعاملين مع مستوى عالٍ من الطلب. سمِّه واطلب الدعم إنه مفتاح.
موارد التي تساعد عندما يبدو الشفط لا نهاية له:
- تذكر هدفها التنظيمي: في الأشهر القليلة الأولى، يمر التنظيم الذاتي عبر جسد شخصية التعلق الخاصة بهم؛ وجودك هو الدواء.
- تحقق من صحة المشاعرالتعب، الغضب، الارتباك... كل شيء ممكن. جد مساحة للتعبير عن نفسك دون أحكام.
- العناية الذاتية اليوميةحافظي على رطوبة جسمك، وتناولي كميات كافية من الطعام، واعتني بثدييك، وابحثي عن فترات راحة قصيرة للاسترخاء.
- تفويض وتناوب الأدوار بالتعاون مع الشريك أو الشبكة: يتم تنظيم حمل الطفل من قبل مقدمي الرعاية الآخرين، والتلامس الجلدي، والحمل أيضًا.
- استشر أخصائيي الرضاعة الطبيعية إذا كان هناك ألم أو شقوق أو شك؛ قم بإجراء تعديلات صغيرة على القبضة جعل الفرق.
- إذا كنت تقوم بإطعام طفلك بالزجاجة، ممارسة الرضاعة الطبيعية في وضعية وإيقاع متجاوبين لتجنب الإفراط في تناول الطعام واحترام علاماتهم.
النوم والاستيقاظ والحساسية للانفصال
بالنسبة للأطفال الذين لديهم احتياجات عالية، يعد النوم أحد أكبر التحديات. لا يمكنك إجبار شخص ما على النوملكن يمكننا مساعدتهم على الاسترخاء. فهم يميلون إلى مقاومة فكرة "فقدان العالم"، ويُظهرون الاستيقاظ المتكرر ويطلبون من الرفقة أن تعود إلى النوم.
مفاتيح الممارسات:
- طقوس النوم المرنة: نفس التسلسل، نغمة منخفضة، ضوء خافت، اتصال وثيق.
- النوم المشترك الآمن أو سرير متصل لتسهيل التغذية والمرافقة ليلاً.
- بواب سابق عند وقت النوم، قم بالاهتزاز بشكل إيقاعي لتقليل التنشيط.
- بيئة حسية وديةتجنب الأصوات العالية والقوام غير المرغوب فيه؛ ضوضاء بيضاء ناعمة يمكن أن تساعد
يتطلب الانفصال أيضًا اللباقة. بعض الأطفال يرفضون الأسلحة الغريبة. ويعبرون عن قلقهم. هذا ليس "تلاعبًا": نظامهم يحتاج وقت التكيفقم بتقديم الأشخاص المرجعيين تدريجيًا من خلال حضورك، احترم علاماتهمتدريجيا، سوف تتوسع دائرة الثقة الخاصة بك.
المتطلبات العالية والمزاج والحساسية الحسية
يمكن أن يتعايش الطلب المرتفع مع حساسية حسية متزايدةبعض المخلوقات تستشعر الأصوات والأضواء والروائح والملمس بشكل مكثف، وهذا ما يفسر التحفيز الزائد السريعترتبط هذه الخصائص، في بعض الحالات، بـ المعالجة الحسية غير النمطية أو مع سمة الأشخاص شديدو الحساسيةإنها ليست تشخيصات في حد ذاتها، بل هي مؤشرات للتكيف مع البيئة.
وقد لوحظ أيضًا أن بعض السمات عالية الطلب يمكن أن تتعايش مع حالات النمو العصبي (مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو التوحد) أو مع قدرة فكرية عالية، في بعض الأحيان مع استثنائية مزدوجة. إنها ليست قاعدة وليس من المفترض افتراض ذلك منذ البداية. إذا لاحظتَ مع مرور الوقت علاماتٍ مستمرة تُقلقك، فاطلب المساعدة. التوجيه المهني المتخصصبعض التقييمات لا تصبح ثابتة إلا عندما يكون الطفل متقدمًا في نموه، لذا توثيق بهدوء يمكن أن تكون قصتهم ذات فائدة كبيرة.
والخبر السار هو ذلك الرد بحساسية يُقوّي جهازهم العصبي ومهاراتهم في ضبط النفس. تتفق نظرية التعلق وأبحاث نمو الطفل على: شخص بالغ متاح ومهتم إنه العامل الوقائي الأعظم.
الأساطير الشائعة التي ينبغي تبديدها
هناك أفكار تجعل تربية الأبناء صعبة و إنهم يزيدون الشعور بالذنبدعونا نوضح بعض الأمور:
- "إذا حملته فإنه يعتاد على ذلك": التواصل لا يفسد العادة؛ ينظم ويبني الارتباط.
- "إنها تبكي لأنه يتلاعب بك": الطفل لا يملك هذه النية؛ يبكي لأنه يحتاج.
- "إنه يحتاج إلى النوم بمفرده الآن": كل مخلوق ينضج بوتيرته الخاصة؛ فصل القوة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم النوم.
- "إنه شيء للمبتدئين": هناك عائلات لديها عدة أطفال وواحد منهم فقط إقبال كبيرليس قلة خبرة.
متى تطلب المساعدة وكيف تبني شبكة الدعم الخاصة بك
استشيري طبيب الأطفال إذا كان البكاء لا يهدأ لعدة ساعات، إذا كان هناك صعوبات التغذية, برديدا البيزوالحمى أو أي علامات تحذيرية أخرى. عاطفيًا، إذا شعرت القلق الشديدإذا كنت تعاني من حزن مستمر أو مشاعر ساحقة من الشعور بالإرهاق، فاطلب المساعدة. الصحة العقلية قبل الولادةالعناية بنفسك هي العناية بطفلك.
للاستخدام اليومي، اختر واحدًا دليل موثوق وواحد أو اثنان من المتخصصين الذين يمكنهم تزويدك بالمعلومات دون تجميل أو تخويف. قد تُلهمك وسائل التواصل الاجتماعي، لكن... الإفراط في المعلومات يؤدي إلى معلومات مضللةاعتمد على مجموعتك: مجموعات الأبوة والأمومة، والعائلات التي لديها تجارب مماثلة، و الأشخاص الذين يدعمون دون إصدار أحكام.
مع كل ما سبق، تظل تربية طفل ذي احتياجات عالية أمرًا شاقًا، ولكن أيضًا مُثري للغايةحساسيتهم وطاقتهم وفضولهم، مصحوبة بالاحترام والحدود المحبة، يصبحون حصونًا بمرور الوقت، يعد هدوئك ووجودك وشبكتك أفضل هدية للتنقل في هذه المرحلة بثقة أكبر.
