ما هي العلاجات التي يمكنني القيام بها لتحسين جلد البطن بعد الحمل؟

وجود تجاعيد في البطن بعد الحمل إنه شيء شائع جدًا. بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية، يتعرض جسمنا وبشرتنا أيضًا لتغيرات، وهو أمر يجب أن نتعامل معه بهدوء. لذلك، إذا كنت تتساءل عما يمكنك فعله لتحسين بشرة بطنك، فسنخبرك ببعض الحيل المثالية.

عودة إلى استعيدي قوامك بعد الولادة الأمر ليس بهذه البساطة دائمًا. بالطبع، سيعتمد الأمر دائمًا على الجسم وأيضًا على العلاجات أو الإجراءات الروتينية التي نقترحها بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي جيد. كل التغيرات التي مررت بها سوف تتلاشى مع مرور الأشهر، لذا لا ينبغي أن تيأس.

التخلص من تجاعيد البطن بعد الحمل بالميزوثيرابي

من أكثر العلاجات المستخدمة للعناية بالبشرة و التخلص من الدهون الموضعية هو الميزوثيرابي. هو علاج طبي يتم فيه استخدام الحقن الدقيقة في الجلد، مع دمج أدوية مختلفة حسب الغرض الذي نريد تحقيقه. ويجب القول أن هذه التقنية غير مؤلمة ولكن لها نتائج رائعة. مع جلسة واحدة في الأسبوع بإجمالي 10 جلسات، ستتمكن بالتأكيد من رؤية التأثير الذي تتوقعه.

العلاج بالخشب

إذا كنت لا تريد أي دواء، فهذه التقنية هي إحدى التقنيات الأخرى الأكثر استخدامًا. العلاج بالخشب يعمل أيضًا في مناطق محددة، لذا فإن خفض البطن وشد الجلد سيكون مثالياً. أصله يأتي من الطب الشرقي ويجب القول أنه بالإضافة إلى تقليله فإنه سيعمل أيضًا على توحيد لون البشرة، وهو ما نحتاجه بعد الحمل. يفقد العديد من الأشخاص الوزن إذا اتبعوا أسلوبًا كهذا لعدة جلسات. وبطبيعة الحال، يمكن أن يختلف هذا تبعا لكل هيئة.

موجة تردد الراديو

من بين العلاجات الجراحية الأكثر شعبية، يعد التردد الراديوي أحد أكثر العلاجات نجاحًا. والغرض منه هو استعادة مرونة الجلد والقضاء على الدهون في البطن.. لذلك فهو بالتأكيد شيء تريد الاستمتاع به أيضًا. وبفضل تطبيق الموجات الكهرومغناطيسية، سيتم تحقيق النتائج التي نتوقعها. بالإضافة إلى إنشاء نوع من التصريف، يتم تحسين الدورة الدموية في الجلد وتكوين الكولاجين الجديد.

العلاج بالضغط

من بين فوائد العلاج بالضغط نسلط الضوء على تحسين الدورة الدموية وتقليل السيلوليت وتشكيل الشكل والمساعدة في تحديد الصورة الظلية. لذا، يصبح من أفضل البدائل الأخرى لعودة بطننا إلى ما كانت عليه. لأنك سوف ترى بسرعة كيف يحقق الجلد المزيد من المرونة. وهو عمل مشابه للتدليك الذي بفضل الضغط يحقق كل النتائج التي ذكرناها.

عضلات المعدة الانضغاطية

من الأسهل تنفيذ انخفاض الضغط، حيث يمكن إجراء انخفاض الضغط باستخدام جهاز مراقبة متخصص أو بمساعدة أخصائي علاج طبيعي. من بين الفوائد نسلط الضوء على تحسن الدورة الدموية بالإضافة إلى الوضعية وبالطبع سيتم الاهتمام بها أيضًا لهجة عضلات البطن. ولا يمكننا أن ننسى أنه سيحمي منطقة أسفل الظهر، وبالتالي يتجنب آلام الظهر. سترى كيف ستشعر بالتحسن شيئًا فشيئًا وستفقد منطقة البطن الارتخاء المعتاد بعد الولادة.

اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة بعض التمارين الرياضية

ربما لا يكون هذا علاجًا في حد ذاته، هذا صحيح، لكنه بالتأكيد شيء يجب علينا القيام به كل يوم للمساعدة في الخطوات السابقة. يمكن أن تكون فترة ما بعد الولادة معقدة بعض الشيء لأن الهرمونات لن تسمح لنا بالراحة. ولهذا السبب من الشائع الشعور بالجوع والحاجة أحيانًا إلى تناول أطعمة ليست صحية تمامًا.

ولذلك يجب علينا السيطرة عليه وإجراء نوع من التوازن، وتخصيص جزء لننغمس فيه أنفسنا ولكن في الباقي، حاول أن تجعل نظامك الغذائي متنوعًا وصحيًا. وبالمثل، من اللحظة التي يسمح فيها طبيبنا بذلك، فمن الأفضل ممارسة القليل من التمارين الرياضية. يمكن أن يكون الذهاب في نزهة مع عربة الأطفال والطفل أحد أفضل البدائل للبدء معهم.