Nati Garcia
أنا قابلة وأم وأكتب منذ بعض الوقت مدونة عن تجربتي وأفكاري. أنا شغوفة بكل ما يتعلق بالأمومة والأبوة والنمو الشخصي للمرأة. أعتقد أنه من الضروري أن نكون على اطلاع جيد وتمكينهم من اتخاذ القرار بشأن الأفضل بالنسبة لنا ولعائلتنا. أشارك في مدونتي النصائح والموارد والشهادات والآراء حول موضوعات مثل الحمل والولادة والرضاعة الطبيعية والتعليم والصحة والجنس والرفاهية العاطفية. هدفي هو إنشاء مجتمع من الأمهات اللاتي يدعمن ويلهمن ويستمتعن معًا.
Nati Garcia يكتب ناتي جارسيا المقالات منذ عام 79
- 09 Dec الوقاية من تسوس الأسنان اللبنية: دليل شامل للآباء
- 07 Dec سقطت الحلقة المهبلية: ماذا أفعل لتجنب فقدان الحماية
- 06 Dec اليوم العالمي للتوعية بأمراض القلب الخلقية: ما هي، أنواعها، وكيفية التعامل معها كعائلة
- 04 Dec اليوم العالمي للسرطان: الوقاية والحمل وعوامل الخطر
- 03 Dec اختبار الحمض النووي للجنين في دم الأم: كيف يعمل، وما الذي يكشفه ومتى يتم إجراؤه
- 02 Dec طفل مصاب بالإسقربوط في فالنسيا: الأسباب والأعراض والوقاية في تغذية الرضع
- 29 نوفمبر مشاكل صحة الفم أثناء الحمل: الأسباب والأعراض وكيفية الوقاية منها
- 27 نوفمبر سدادة المخاط أثناء الحمل: ما هي، كيف تتعرف عليها ومتى تخرج؟
- 25 نوفمبر كيفية إنقاص الوزن بعد الحمل: الخرافات والنظام الغذائي وممارسة الرياضة والتوقيت الآمن
- 22 نوفمبر تمارين التنفس أثناء الولادة: دليل عملي وتقنيات ومتى تستخدمها
- 19 نوفمبر بعد الولادة: الفوط الصحية، السدادات القطنية أو كأس الحيض، ما هي الاستخدامات ومتى؟
- 17 نوفمبر غرسات منع الحمل والرضاعة الطبيعية: السلامة والتوقيت والبدائل
- 15 نوفمبر العلاجات البديلة لتخفيف آلام الولادة: الخيارات والتحضير والدعم
- 14 نوفمبر اليوم العالمي للإيدز: ما هو وكيف ينتقل وكيف نمنعه مع الحفاظ على الحقوق وعدم وجود وصمة عار
- 11 نوفمبر اكتئاب ما بعد الولادة: هل هو أمر طبيعي؟ العلامات والأسباب والعلاج
- 08 نوفمبر الاستشارة قبل الحمل: دليل شامل للتخطيط لحمل صحي
- 03 نوفمبر تطعيم المرأة الحامل ضد السعال الديكي: دليل كامل ومحدث
- 03 نوفمبر علامات بدء المخاض: دليل واضح وكامل وعملي
- 03 نوفمبر وسائل منع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية: دليل شامل وعملي لاختيار الوسيلة المناسبة
- شنومكس فبراير ما هي مناورة هاميلتون وهل هي خيار جيد؟