يمكن أن يكون لدى الأطفال الصغار مخاوف كثيرة وقد يجد الآباء صعوبة في منحهم الأمان الذي يحتاجونه. هناك مخاوف أكثر شيوعًا ومتكررة لدى الأطفال ، لذلك من الجيد دائمًا أن يكون لديك استراتيجيات لمساعدة الأطفال من خلال مخاوفهم وانعدام الأمن. لا تفوت بعض النصائح للأطفال حتى يتمكنوا من إدارة مخاوفهم.
الخوف من الظلام
عندما يخاف الطفل من الظلام ، يشعر بأنه غير محمي عندما لا يكون هناك ضوء. من أجل مساعدة طفلك على الخوف من الظلام ، من الضروري أن تعرف أنه خوف من المجهول. لمكافحتها ، يجب تعليم الأطفال تشغيل الأنوار في المنزل وإضافة ضوء صغير في غرفة نومهم. اسمح للأطفال بالتحكم في كمية الضوء عندما يذهبون للنوم وسوف يتضاءل شيئًا فشيئًا بمرور الوقت.ساعد طفلك على فهم الظلام ، لذلك يمكنك قضاء ليلة في الخارج معًا والتحدث عن كل الأشياء الممتعة الموجودة عندما يكون ذلك. داكن.
للوحوش
إذا كان طفلك يخاف من الوحوش ، فذلك لأنه يخشى وجود أشياء تحت سريره قد تؤذيه في لحظة غير متوقعة. لمساعدة طفلك على محاربة الخوف ، يجب أن تعلم أنه لا جدوى من إخباره بعدم وجودهم ، لأن خوفه حقيقي. يتمتع الأطفال الصغار بخيال حي للغاية ويعتقدون أن الوحوش موجودة في الزوايا المظلمة والظلال والغيوم ... من المهم أن تأخذ مخاوفك على محمل الجد وتساعد طفلك على تجنب زيارات الوحوش.
بعد أن تقوم بالبحث تحت سريره ، في الخزانة ، وفي كل ركن قد يكون فيه وحش ، يمكنك ملء زجاجة رذاذ بالماء وتأكيد لطفلك أن الوحوش لن تكون قادرة على إيذائه بمجرد رشه. غرفة بالماء.
الى الوقت (الطقس)
الأطفال عندما يخافون من الطقس (الطقس) ، يحتاجون إلى والديهم لحمايتهم. لمساعدة طفلك على التغلب على هذا الخوف من الطقس ، من الجيد اللعب في الخارج عندما لا تكون الظروف الجوية مثالية. لذلك يمكن لطفلك أن يشعر بما يحدث عندما يكون الجو عاصفًا أو ممطرًا (لكن تحميه دائمًا بالملابس المناسبة).
في المنزل ، يمكنك الحصول على خريطة الطقس حتى يعرف طفلك ما سيفعله الطقس خلال النهار ، وبالتالي الاستعداد للتغيرات في الطقس. على سبيل المثال ، إذا كنت تعيش في منطقة مناخية حيث توجد أعاصير أو أعاصير أو ظروف أخرى ، يمكنك إنشاء خطة تحكم لمعرفة ما يجب القيام به في كل موقف.
للكوابيس
إذا كان الطفل خائفًا من الكوابيس ، فسيخاف أيضًا من النوم بمفرده. لمساعدة الطفل الذي يخاف من الكوابيس ، يجب أن تكون إلى جانبه. تجعل الأحلام والكوابيس الأطفال غير قادرين على التمييز بين الواقع وبين ما هو ليس كذلك. يواجه الأطفال الصغار صعوبة في التحدث عما يحدث لهم.
يمكن أن يشمل الكابوس الاستيقاظ بشكل متكرر أو الصراخ أو البكاء ... أو إخبار أشياء غير متماسكة عن الأشياء التي رأوها أو يمكنهم أيضًا القول إنهم يخشون العودة إلى النوم. قم بتهدئة طفلك بعد كابوسه ببطانيته أو حيوانه المحشو المفضل ، ولكن إذا رأيت أنها تتكرر كثيرًا أو أنها شديدة جدًا ، فاستشر طبيبك لأنك قد تعاني من الذعر الليلي.
الخوف من الغرباء
إذا كان طفلك خائفًا من الغرباء ، فذلك لأنهم لا يعرفون من يمكن أن يكونوا أو كيف هم وهذا هو السبب في أنهم يفضلون البقاء بالقرب من والديهم. الخوف من الغرباء هو خوف صحي ، لأنه وقائي ... إنه غريزة البقاء على قيد الحياة. يجب ألا يقترب الأطفال من أشخاص لا يعرفونهم. يزداد الإزعاج عندما يخاف الطفل من الأصدقاء أو الأقارب الذين لا يرون بانتظام.
تحتاج إلى منح أطفالك الوقت للتعرف على الأشخاص قبل أن يبدأوا في التفاعل معهم. يعد التواجد حول الأطفال أثناء التفاعل مع أشخاص جدد خيارًا جيدًا ، بالإضافة إلى سلوك النمذجة حتى يتعلموا كيفية الارتباط بالآخرين.
إذا كنت تعلم أن طفلك خجول ، فيمكنك تحذير الأصدقاء والأقارب حتى يعلموا أن طفلك لا يزال يستغرق بعض الوقت للاقتراب منهم. يمكنك إخبارهم بالموضوعات التي قد تهم طفلك حتى يتمكنوا من بدء محادثة وثيقة.
للانفصال عن أمي أو أبي
قد يخاف الأطفال أحيانًا من الانفصال عن والدتهم أو والدهم ، لأنهم يعتقدون أنهم قد لا يعودون أبدًا. حتى يتمكن الأطفال من التغلب على هذا الخوف ولا يتحول إلى قلق ، من الضروري أن يتعلم والديهم وداعًا صحيًا كلما انفصلوا عن أطفالهم. إذا كان عليك أن تترك طفلك في رعاية أحد الأقارب ، فقل وداعًا لفترة وجيزة وأخبره بكل ما تحبه.
تأكد من قول وداعا. يمكن أن يكون روتين الوداع هو إخبارها أن أمي تعود دائمًا. بمجرد مغادرتك ، لا تعود إلا إذا كنت تريد البقاء لأنك قد تتدخل في انتقال طفلك.
يخاف أن يكون وحيدا
إذا كان طفلك يخاف من أن يكون بمفرده ، فهذا لأنه يشعر بالأمان عندما تكون معه في غرفة نومه ولا يحب أن يغيب عن بصره. لمساعدتك ، يمكنك إنشاء لعبة ، على سبيل المثال القيام بذلك بشكل تدريجي. يمكنك الجلوس بعيدًا عن طفلك عندما تكون في غرفة ثم الخروج إلى غرفة أخرى حيث يمكنه سماعك حتى لو لم يراك ، يمكن القيام بذلك حتى تكون في غرفة أخرى دون الشعور بالقلق. جرّب فترات زمنية قصيرة (30 ثانية) حتى ترى أن طفلك يشعر بالراحة. لكن تذكر أنه ليس من الآمن أبدًا ترك الطفل بمفرده تمامًا حتى لفترات قصيرة من الوقت. لذلك من الأكثر أمانًا استخدام جهاز اتصال للأطفال مزود بشاشة للتأكد من أنه بخير أثناء وجودك في غرفة أخرى.