الحمل بعد الأربعين يمكن أن يخيفنا، خاصة لأننا عندما نذهب إلى الطبيب يجعلون الأمر يبدو هكذا بالنسبة لنا. لا شيء يمكن أن يكون أبعد عن الحقيقة. صحيح أن كل شخص يختلف عن الآخر، لكن دعني أخبرك أنه إذا كان عمرك 40 عامًا أو أكبر وتخططين للحمل، فلا يجب أن يكون الأمر معقدًا كما يقولون لك.
خاصة عندما نبدأ من الصحة الجيدة والرعاية الأساسية في روتيننا اليومي. خلال فترة الحمل سوف نعتني بأنفسنا أكثر من ذلك بقليل وسوف نتبع التعليمات وكذلك الضوابط التي سيطلبها منك الأطباء، وهي كثيرة جدًا، لكن لا تقلق لأنه عمر مناسب لتحقيق حلمك. اكتشف المزيد!
الحمل بعد 40 سنة، ما هي الفحوصات التي يجب عليك إتباعها؟
بدءًا من سن الأربعين، وقبل ذلك بقليل، سيتم إجراء العديد من الاختبارات عليك. واحد منهم هو أن الجلوكوز o اختبار أوسوليفان، لاستبعاد أن هذا قد يكون مشكلة في الحمل في شكل سكري الحمل. عندما نمر بعمر معين، سوف يتقدمون بطلب لذلك في الربع الأول وليس في الثالثة كما هي العادة.
سيكون لديك موعد مع القابلة الخاصة بك وأيضا مع طبيب أمراض النساء أكثر من مرة في الشهر، حتى لو كان كل شيء يسير على ما يرام. إنه ببساطة التأكد من أن كل شيء يسير بسلاسة. سيفعلون الاختبارات المختلفة والموجات فوق الصوتية والتحليلات للتخلص من تسمم الحمل. يحدث هذا أحيانًا مع ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات البروتين في البول. لذلك في كل مرة تذهب فيها إلى الموجات فوق الصوتية قد يأخذون عينة بول للتحكم فيها.
La المشيمة المنزاحة إنها مشكلة أخرى يمكن أن تنشأ أثناء الحمل. هم أيضا سوف يفعلون هذا تحقق في كل الموجات فوق الصوتية. يكون أكثر تواتراً في نهاية الثلث الثاني وفي الثلث الثالث. حيث يتعين عليهم التحقق مما إذا كان من الممكن أن تكون هناك ولادة مهبلية بسبب هذا أم لا.
إنه ضروري أيضًا الحصول على الفحص لمعرفة ما إذا كان هناك نوع من التشوهات في الجنين. وهذا سيكون في الاسبوع 11 أو 12 من خلال الصدى والتحليل. إذا رأوا أن شيئًا ما ليس على ما يرام، فسوف ينصحونك بإجراء بزل السلى. على الرغم من أن هناك اليوم اختبارات أقل تدخلاً يجب إجراؤها للعناية بصحتك وصحة طفلك.
رعاية الحمل لامرأة تبلغ من العمر 40 عامًا
في هذه الحالة، كما هو الحال في حالات الحمل الأخرى، يجب أن نعتني بأنفسنا. الرعاية ليست أكثر من اللازم أبدًا ولهذا السبب، يجب علينا الآن أكثر من أي وقت مضى أن نفكر في طفلنا. لذا، كما قد تتخيل، يجب أن تعيش بوتيرة أبطأ. التخلص دائمًا من التوتر اليومي واختيار لحظات من الاسترخاء والقيام بما تحبينه أكثر والذي يسمح به الحمل بالطبع.
لا شك أنه يجب عليك استشارة طبيبك، لكنك تحتاج إلى نظام غذائي جيد. لأن طفلك ينتظر أفضل العناصر الغذائية. بالإضافة إلى أي ملحق سيصفونه لك، فمن الأفضل أن تأكل طعامًا صحيًا قدر الإمكان. بحيث تكون الخضار والفواكه جزءاً من يومك، وكذلك البروتين على شكل لحوم بيضاء مثل الدجاج أو الديك الرومي أو السمك والبيض. أفضل خبز هو القمح الكامل، لكن لا تنس تقديم المعكرونة أو الأرز من حين لآخر. لأن الكربوهيدرات تعطينا الطاقة أيضًا.
تذكر يجب طهي كل شيء جيدًاسواء اللحوم أو الأسماك أو البيض. إذا كنت ستأكل أي خضروات في السلطة، تذكر أن تغسلها جيدًا. يمكنك القيام بذلك باستخدام منتج Amukina المطهر. يُنصح أيضًا بممارسة القليل من التمارين الرياضية كل يوم، وخاصة المشي، طالما لا توجد مشكلة أخرى. وكما ترى، فإن هذا لا يختلف عن أي حمل آخر في أي عمر آخر.