أثناء الحمل ، هناك العديد من التغييرات التي سنلاحظها والتي يمكن أن تفاجئك بها الكثير. ربما يكون ما هو معتاد بالنسبة للإنسان ، أثناء الحمل يمكن أن يكون عكس ذلك. نعم ، إنه وقت التغيير والاكتشافات الجديدة بجسد المرء. لذلك إذا كنت تعانين من الإسهال أثناء الحمل ، فقد تكونين قلقة وتريد معرفة موعد زيارة الطبيب.
لأننا في جميع الأوقات نفكر في رفاهية طفلنا. لذلك ، سوف نعرف ما هي الأسباب التي تسبب ذلك و أفضل العلاجات لمحاولة حلها من قبل للذهاب لرؤية طبيبك. لا ينبغي أن نشعر بالانزعاج ، ولكن الحقيقة هي أنه يجب علينا أن نأخذها في الاعتبار ونتصرف في أسرع وقت ممكن.
أسباب الإسهال أثناء الحمل
صحيح أن الحمل بحد ذاته يمكن أن يسبب الإسهال وهو عرض شائع جدًا. لأنه نتيجة لذلك سلسلة من الأسباب التي هي كالتالي:
- التغيرات الهرمونية: خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تكون ملحوظة بشكل أكبر وهذا هو السبب في أنها تجعل الجسم يأخذ منعطفًا كبيرًا. لكن هذا لا يعني أنه لا يظهر أيضًا في حالة أكثر تقدمًا من الحمل. أنت تعلم بالفعل أن الهرمونات تستحوذ على كل شيء ، حتى أمعاءنا ، مما يؤدي إلى إبطاء كل من العمليات المعتادة.
- ستكون الأمعاء أكثر حساسية قبل بعض الأطعمة. لا يهم إذا كنت تستهلكها دون مشكلة ، فقد تسبب لك الانزعاج الآن.
- تغييرات النظام الغذائي: نميل دائمًا إلى إجراء بعض التغييرات في نظامنا الغذائي. إما عن طريق الحصول على حمل أكثر صحة أو عن طريق إضافة المزيد من الفاكهة أو الخضار التي يمكن أن تغير عملية الهضم.
- ألبان: البسترة موصى بها تماما أثناء الحمل. لذلك قد يكون تناولك أعلى بفضل كل الكالسيوم والمساهمات الغذائية التي يقدمونها لنا. لكن في بعض الأحيان ، قد لا يتحملها الجسم كما نحب.
- العدوى مثل التهاب المعدة والأمعاء يمكن أن تظهر في حياتنا في اللحظة الأكثر دقة.
متى يكون الإسهال أكثر شيوعًا أثناء الحمل؟
لقد ذكرنا بالفعل أنه في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل عادة ما يكون متكررًا بسبب التغيرات الهرمونية. لكن تذكر أنه خلال الثلث الثاني من الحمل ، قد يظهر أيضًا أحد الأسباب المذكورة أعلاه وبالتالي يعاني من هذه المشكلة. في هذه المرحلة ، غالبًا ما يكون سببها عدوى أو لعمليات الهضم الثقيلة. عندما نصل إلى الثلث الثالث من الحمل ، يُقال إن الإسهال يمكن أن يشير إلى اقتراب موعد مقابلة طفلك. هذا يجعلك تشعر بمزيد من الضغط وليس فقط جسديًا ولكن أيضًا مستويات التوتر لديك يمكن أن تزيد وتغير جسمك تمامًا.
متى يجب أن أرى الطبيب
من اللحظة التي تبدأ فيها ، تحتاج إلى إجراء بعض التغييرات على نظامك الغذائي لمحاولة تحسينه. كيف؟ تحاول شرب المزيد من الماء و زيادة استهلاك الأطعمة مثل الأرز أو البطاطس المطبوخة، على سبيل المثال ، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على المزيد من الألياف ، على الأقل في الوقت الحالي. لأنهم بهذه الطريقة سيحاولون التوقف ولكن أيضًا منع المرأة من الإصابة بالجفاف ، وهو أمر من شأنه أن يتسبب في عواقب وخيمة. ما يجب ألا تفعله أبدًا هو العلاج الذاتي ، لكن يجب أن تسأل طبيبك دائمًا أولاً.
بعد قولي هذا ، يجب أن تفكر في ذلك إذا لم تلاحظ تحسنًا في أقل من 48 ساعة، إذن نعم يجب عليك تحديد موعد عاجل مع الطبيب. وبهذه الطريقة يمكنني تقييمك وتقديم أفضل التوصيات لك. حتى ، لا تنتظر طويلاً إذا كنت تشعر بالإضافة إلى الإسهال بقشعريرة أو حمى ، إذا كان مصحوبًا بتقلصات أو آلام في البطن وإذا كان البول أقل تواتراً وداكن اللون. لأن كل هذه أعراض لا لبس فيها أن هناك مشكلة أساسية.
ما الذي يجب أن أتناوله لمنعه أو تحسينه
تذكر أن الأطعمة مثل الأرز الأبيض أو البطاطس مثالية. ولكن أيضًا مرق أو حساء محلي الصنع. لأنه بهذه الطريقة سوف تعطي المزيد من الماء للجسم. حاول الاسترخاء والراحة لأنك تعلم بالفعل أن التوتر ليس جيدًا أيضًا ، خاصة في هذه الحالات. تجنب الزبادي أو الحليب خلال ذلك اليوم لمعرفة ما إذا كان ذلك سيتحسن. التفاح أو حتى الهلام للحلوى يمكن أن تساعد.