أمهات وبنات: ورثة من نفس بنية الدماغ التي تحكم العواطف

وبحسب دراسة شيقة نشرت في المجلة «Sciencie يوميا»ونفذت في جامعة كاليفورنيا, يمكن أن يتم توريث بنية الدماغ التي تحكم عواطفنا من الأمهات إلى البنات. الآن ، هل هذا يعني أننا لأننا نساء سوف نعاني أو نواجه الحياة بنفس الطريقة التي عانت بها أمهاتنا؟ هل تعني هذه الدراسة أنه إذا عانت أمهاتنا من الاكتئاب ، فسيتعين علينا أيضًا التغلب على هذه العمليات العاطفية المعقدة؟

ليس بالضرورة. كما نعلم بالفعل ، في مسائل الأحياء والطب والطب النفسي ، لا شيء يربط 100٪ ، ولهذا السبب ، يجب أن نتذكر كلمة أساسية "الاستعداد". هناك فرص ، بالفعل، علم الوراثة ينسق العديد من سماتنا بهذه الطريقة ، ولكن في المقابل ، ستسمح لنا عوامل مثل سياقاتنا الاجتماعية والشخصية أو استراتيجيات التأقلم الخاصة بنا التي نطورها بأنفسنا ، بمواجهة الحياة بطريقة أخرى. البنات لسن نسخًا من الأمهات، لكنهن يحتفظن برابطة غير مرئية ودائمة ومعقدة نريد أن نتحدث إليكم عنها في "الأمهات اليوم".

عواطفنا ، حقول ألغام في بنية الدماغ بين الأمهات والبنات

الصورة التي يمكن للعديد من الفتيات تذكرها عن أمهاتهن هي صورة غرفة مضاءة بشكل خافت ، حيث تحاول امرأة شابة تهدئة صداعها النصفي أو إغراق دموعها بحثًا عن لحظة من الخصوصية ، حيث يمكنها تسهيل تحريرها من ضغوط الحياة.. بالنسبة الى منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) الاكتئاب يؤثر على النساء بدرجة أكبر، لدرجة أن البعض يشرح لنا دراسات، من المتوقع أنه في عام 2030 سيكون السبب الرئيسي للإعاقة المؤقتة.

لذلك ، تلك الصور لقد شاهدت العديد من الفتيات أمهاتهن يحاولن التغلب على الثقوب السوداء للاكتئاب ومواجهة هذه الثقوب، وهو أمر يمكن أن يكون أيضًا كامنًا في هياكل أدمغتهم ، وليس للحقيقة البسيطة المتمثلة في مشاهدة هذه اللحظات الحيوية ، ولكن لأن الجينات وتراكيب الدماغ المختلفة قد شكلتها بين جيل أو آخر.

دعونا نرى المزيد من التفاصيل.

الجهاز الحوفي ، صانع عواطفنا

الجهاز الحوفي هو بنية دماغية تنظم المحفزات العاطفية لدينا ، والتي بدورها مرتبطة بمناطق رائعة وأجسام الدماغ مثل الحُصين ، المرتبطة بالذاكرة ، أو باللوزة ، المسؤولة عن معالجة والتعرف على المزيد من العواطف الأساسية و غريزي ، مثل الخوف أو الغضب.

هذه الهياكل السحرية ، بالإضافة إلى المفاتيح لنصبح ما نحن عليه "أناس عاطفيون بحت" سواء أحببنا ذلك أم لا ، تشترك في الواقع في العديد من أوجه التشابه بين الأمهات والبنات:

• بحسب الطبيب النفسي حافر فوميكو، متخصص في عالم الأطفال والمراهقين ، وأستاذ بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو ومدير هذه الدراسة ، لوحظ من خلال التصوير بالرنين المغناطيسي أن كل هذه الدوائر الدماغية المرتبطة بالعواطف موروثة من الأمهات إلى البنات. أي أن لديهم نشاطًا كيميائيًا مشابهًا ، ويتم تنشيطهم بواسطة نفس المحفزات ويتفاعلون بنفس الطريقة تقريبًا.

الاكتئاب ، رابط معقد بين الأمهات والبنات

هناك جانب واحد يجب أن نأخذ في الاعتبار. لا يزال الاكتئاب جانبا من "المحرمات" في مجتمعنا. على مستوى العمل ، من السهل أن نقول إننا مصابون بالأنفلونزا ، وأننا سنخضع لعملية جراحية لتمدد الأوعية الدموية أو حتى تم تشخيص إصابتنا بالسرطان. هناك تقارب وفهم فوري ...

الآن ، عندما يكون شخص ما في إجازة مرضية بسبب الاكتئاب ، فإنهم يتعاملون معه بشكل مختلف. تبدو مختلفة. لا أحد يختار مرضه ، ولا أحد يريد أن "يمزق" نفسه بعيدًا عن شائعة الحياة، من مسؤولياتك لبدء معركة شخصية مع الأدوية والعلاجات. والأكثر تعقيدًا أن تشرح للطفل لماذا يكون أحد والديهم أكثر راحة أو إجازة ، ولماذا يحتاج إلى المزيد من العناق والدعم.

للاكتئاب مكون وراثي سواء أحببنا ذلك أم لا ، وهناك فرص أكبر لتطويره إذا كانت والدتنا قد عانت منه. ومع ذلك ، دعونا نحدد بعض الجوانب التالية.

• إذا كانت والدتنا تعاني أو تعاني من الاكتئاب ، فلا يوجد ارتباط بنسبة 100٪ بأننا سنعاني منه.
• هذا يعني أنه في مواجهة حالة معينة طوال دورة حياتنا ، فإن دماغنا ونظامنا الحوفي لن يكون قادرًا على الاستجابة بفعالية كما ينبغي. لأننا ورثنا نفس الأنماط البيوكيميائية مثل أدمغة أمهاتنا.
• الاكتئاب هو عدم تطابق كيميائيهذا صحيح ، ناقل عصبي تذبذب ، حيث لا يعمل النورإبينفرين ، والإبينفرين ، والدوبامين كما ينبغي ، مما يزيل الأمل ، ويهدئ معنوياتنا ، ويجعلنا عاجزين.
• الآن ، على الرغم من هذا المكون الجيني ، هناك عوامل مثل تعليمنا ، والسياق الاجتماعي الذي عشنا فيه ، والأصدقاء ، والإشارة إلى الأشخاص وتلك الاستراتيجيات الخاصة التي ينتهي كل واحد منا بتطويرها. بفضل المرونة ، يمكنهم تزويدنا بالموارد التي لم تكن أمهاتنا على دراية بها أو لا تعرفها..

الولادة والنشأة

سبق أن تحدثنا معكِ في "الأمهات اليوم" عن ضرورة الاهتمام بالجوانب المختلفة المتعلقة بالولادة. الطريقة التي وصلنا بها إلى العالمعلى سبيل المثال ، يمكن أن يترك بصمة على ذلك الدماغ غير الناضج ولكنه متقبل بشكل رهيب لمشاعر مثل التوتر والخوف.

لرعاية هذا العالم العاطفي الحساس لبناتنا ، وكذلك لأبنائنا ، من الضروري أن نأخذ هذه الجوانب في الاعتبار.

• إذا كنت قد مررت بالاكتئاب وتغلبت عليه ، افهم أن شيئًا ما بداخلك قد تغير. أنت أقوى ، لقد واجهت شياطينك وتشبثت بشدة بالحياة لأنك تعلم أن بجوارك أبناؤك وبناتك. أنقل لهم هذه النزاهة ، هذه القوة الشخصية حيث تهتم دائمًا باحترامك لذاتك ، حيث يمكنك أن تقرر ، لتعرف كيف تقول "لا" ، أن تقول "نعم" لتكون سعيدًا. علمهم أن الحياة دائمًا تتجاوز خط الخوف.
• تذكر أن هذا المثال يساوي أكثر من الكلمات. لذلك لا تنس أبدًا أن تعتني بنفسك ، لتقوية علاقاتك مع الأشخاص الذين تحبهم ، وطلب الدعم من شريكك ، ومن أصدقائك إذا كانت هناك فجوات في أي وقت. دع أطفالك يرونك كشخص يكافح كل يوم ، شخص يبتسم ولكنه يفهم أيضًا الحاجة إلى طلب المساعدة عند الحاجة.

ختاما. أحد الجوانب المثير للاهتمام أيضًا أن يؤخذ في الاعتبار هو أنه في حين أن خط الأم يهيئ البنات لخطر محتمل للإصابة بالاكتئاب ، يرتبط الخط الوراثي للأب بالقلق أو عسر القراءة أو التوحد. حقيقة غريبة يجب وضعها في الاعتبار أيضًا.