في كل مرة ستشعر فيها بالثقل وسيكون من الصعب التحرك بخفة الحركة زيادة الوزن لا بد أنه كان بين 10 و 15 كجم منذ بداية الحمل، والتي تتوافق مع وزن الطفل في الرحم، الله السائل الذي يحيط بالجنين، مشيمة و زيادة حجم الدم والجيوب الأنفيةهذا الوزن الزائد سيسبب لك تعب بسهولة أكبر وشعور بـ ثقل عام، وخاصة في نهاية اليوم.
La انحناء العمود الفقري لقد تغير الأمر وستشعر بذلك ألم في الظهرفي أسفل الظهر، وأحيانًا في أعلاه. من الشائع ملاحظة شد عضلي نتيجة لتغير وضعية الجسم، بالإضافة إلى الشعور بعدم الراحة في الوركين. ستقضي هذا الأسبوع في آخر فحص طبي روتيني، حيث نمو الطفل، إذا كان ذلك في الموقف الصحيح وإذا كان حوض يُتيح ذلك مساحة كافية لمرورك. كما سيتم مراقبة وجودك. الشد الشرياني، يا الوزن و ارتفاع قاع الرحم.
سيحيلك أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك لإجراء الفحوصات اللازمة. اختبارات البول تُجرى هذه الفحوصات بشكل دوري حتى نهاية الحمل. وتُستخدم للكشف عن التهابات المسالك البوليةتحقق من وجود احتمال لـ البروتينات (المتعلقة بتسمم الحمل) ومراقبة جوانب أخرى مهمة من صحتك. وقد يشرحون لك أيضًا كيفية التعرف على علامات المخاض (تقلصات منتظمة، فقدان السوائل، أو نزيف يشبه الدورة الشهرية) لمعرفة متى يجب الذهاب إلى المستشفى.
الأسبوع 36 من الحمل: نمو الجنين
يستمر طفلك في النمو ولكن بمعدل أبطأ ، حان الوقت الآن زيادة الوزنسيزداد بنحو 250 جرام أسبوعيا ويرتبط جزء كبير من هذه الزيادة بـ دهون تحت الجلد مما سيساعد على تدفئته عند الولادة. الوبري الذي غطى جسده اختفت تماماً عند معظم الأطفالخلال هذا الثلث من الحمل، تلقى طفلكِ الأجسام المضادة الضرورية بالإضافة إلى التعامل مع الأمراض الشائعة، وسيكون قد تلقى أيضًا مناعة اللقاح التي كنتِ ترتدينها أثناء الحمل وفقًا لتوصيات الطبيب.
في هذه المرحلة ، فإن عظام الجمجمة هي متكونة بالفعل، لكنها لم تندمج بعد. وهذا يسمح للصفائح العظمية المختلفة بـ... تداخل طفيف حتى يتمكن الرأس من المرور عبر قناة الولادة بسهولة أكبر. بعد الولادة، قد تلاحظين أن رأس الطفل له شكل مستطيل أو غير منتظم إلى حد ما، لكنه سيصبح أكثر استدارة خلال الأيام التالية.
يشغل الطفل الآن الكيس الأمنيوسي بأكمله تقريبًا، لذلك فقد مساحة أقل للدورانربما يكون موجودًا بالفعل موقف رأسي (رأسك للأسفل) وقد تلاحظ عدد أقل من الشقلبات، ولكن ركلات وتمديدات ودفعات أكثر وضوحاًينبغي الاستمرار في ممارسة هذه الحركات بشكل يومي؛ إذا لاحظت انخفاضًا واضحًا، فمن المهم استشارة الطبيب.
الكثير الرئتين هم على وشك أن يصبحوا جاهزين للتنفس، على الرغم من أن عملية النضج لا تزال مستمرة. دماغ يستمر هذا التطور بشكل مكثف، مما يحسن تنظيم درجة الحرارة، تنفس وغيرها من الوظائف الحيوية. الجهاز الهضمي قادر بالفعل على المعالجة اللبأ والحليب بعد الولادة، على الرغم من أن الطفل في الرحم يستمر في التغذية بشكل حصري من خلال مشيمة.
وزن الطفل وطوله
وزن تقريبي2 كجم 700 جم
الحجم التقريبي: 46,5 سم.
تقارن العديد من الأدلة حجم الجنين في هذه المرحلة من الحمل بحجم خس روماينسيعطيك هذا فكرةً بصرية. مع ذلك، تختلف كل حالة حمل عن الأخرى، وقد تتباين هذه القيم. تُقدّر فحوصات الموجات فوق الصوتية... النسبة المئوية لوزن الجنين مما يسمح لك بمعرفة ما إذا كان الطفل ضمن النطاق الذي يعتبر طبيعياً لهذا الأسبوع.
تذكري أن المعلومات التي نقدمها لكِ حول أسابيع الحمل هي معلومات عامة، ولكن كل حمل وكل طفل تتطور هذه المنتجات بوتيرة مختلفة، وقد تجد بعض الاختلافات الطفيفة.
طفلك، على الرغم من أنه لا يزال يُعتبر مبكر متأخر لو وُلد الآن، لكان عادةً تشخيص جيدقد يتطلب الأمر مراقبة أدق لرصد تنفس، درجة حرارة الجسم و تغذيةومع ذلك، فإن معظم المواليد الجدد في هذا العمر الحملي يتقدمون بشكل جيد للغاية.
هذا هو شكلك في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل
في هذه المرحلة، من الشائع الشعور بـ ضغط شديد على الحوض لأن الطفل يبدأ في ملائم في قناة الولادة. وهذا يمكن أن يترجم إلى إبر مهبليةألم في منطقة الفخذ وشعور بـ الوزنقد تجد صعوبة في المشي لمسافات طويلة أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
La بحاجة للتبول يزداد هذا الشعور عادةً بسبب ضغط رأس الطفل على المثانة. وقد تلاحظين أيضاً تورم في القدمين والكاحلين بواسطة احتباس السوائليساعد رفع الساقين وارتداء أحذية مريحة وتجنب الوقوف لفترات طويلة على تخفيف هذه الآلام.
من الأعراض الشائعة الأخرى براكستون هيكس الانقباضاتوالتي يُنظر إليها على أنها تصلب البطن بشكل غير منتظم. فهي ليست إيقاعية ولا تزداد شدتها تدريجياً، وعادةً ما تختفي عندما تغيير الموقف أو راحة. وظيفتها هي تحضير الرحم أثناء المخاض. إذا أصبحت الانقباضات منتظمة، كل بضع دقائق، ومصحوبة بألم أو نزيف، فمن المهم طلب التقييم الطبي.
من الطبيعي أيضاً أن تشعر بذلك حموضة, الجزر والشعور الهضم الثقيليضغط الرحم على المعدة إلى الأعلى، مما يُسهّل صعود حمض المعدة إلى المريء. ولتخفيف ذلك، يُنصح بما يلي: وجبات صغيرة ومتكررةتجنب الأطعمة الدهنية أو الحارة جداً، ولا تستلقِ مباشرة بعد تناول الطعام.
في هذه المرحلة يمكنك أن تشعر إرهاق شديد, مشكلة في النوم بسبب حجم البطن وآلام الظهر. استخدم وسائد داعمة بين الساقين وتحت البطن، مارس ممارسة لطيف كيفية المشي والأداء تمارين التمدد المعدلة يمكن أن يساعدك ذلك في التعامل مع هذه المشاعر.
الفحوصات الطبية الروتينية في الأسبوع 36
خلال زيارة هذا الأسبوع، بالإضافة إلى الاستكشاف العام، يتم القيام بأشياء مختلفة عادةً. فحوصات ما قبل الولادة:
- تحليل الدم والبول لتقييم الاحتمالات فقر الدم، راجع ال تجلط الدم تحسباً لاحتمالية التخدير أثناء الولادة، وللتأكد من عدم الحاجة إليه. التهابات المسالك البولية أو وجود البروتينات في البول.
- الموجات فوق الصوتية لتأكيد لا وضع الطفل، قدّر الوزن، قيمة كمية السائل الأمنيوسي ومراجعة مظهر المشيمة.
- بين الأسبوعين 35 و 37، يتم عادةً القيام بما يلي: فحص المكورات العقدية من المجموعة ب، من خلال أخذ العينات المهبل والمستقيمإذا كانت النتيجة إيجابية، يتم إعطاء ما يلي: المضادات الحيوية أثناء الولادة لتقليل خطر الإصابة بالعدوى لدى حديثي الولادة.
بإمكان المختص أيضاً أن يشرح لك كيفية التعرف عليها. عقود العمل الحقيقية (إيقاعي، مؤلم، ولا يخف بالراحة)، ماذا تفعل إذا أنت تمزق الكيس ومتى يكون الوقت المناسب للذهاب إلى المستشفى؟ إن توفر هذه المعلومات بوضوح يساعد على تقليل... خوف ويزيد من الشعور بـ مراقبة حول العملية.
معلومات اكثر - 5 نصائح للتحكم في زيادة الوزن أثناء الحمل
المصدر - Famille actuelle
صور - مركز اطفال.
في هذه الأيام، يجمع بين معلومات طبية التي تتلقاها في أدوات التحكم الخاصة بك بشكل جيد استمع إلى جسدكإن تهيئة بيئتك لاستقبال المولود الجديد والاعتماد على شريكك أو شبكتك المقربة سيساعدك على تجربة الأسبوع 36 بمزيد من الهدوء والأمان.