يمكن أن تكون أشهر الصيف رهيبة لكل من البالغين والأطفال الذين لديهم بشرة تأتبية. يمكن أن يتسبب الكلور والحرارة والرطوبة في ظهور احمرار أو طفح جلدي. أيضًا ، إذا كنت لا تعتني ببشرتك جيدًا ولم تكن حريصًا على تغيير روتين الصيف والسفر ومنتجات النظافة المختلفة ، فقد يتسبب ذلك في تهيج بشرتك أكثر من اللازم.
إذا كان هناك بالغون أو أطفال يعانون من الجلد التأتبي في عائلتك ، فمن الضروري أن يكون هناك بعض التحكم ليس فقط في الحرارة ، ولكن أيضًا في الرعاية التي يجب القيام بها على الجلد تجنب التهيج أو أي مشكلة أخرى أكثر خطورة.
كيفية العناية الجيدة بالبشرة الأتوبية
- اشطف بشرتك جيدًا بعد كل حمام. يمكن أن يتسبب الكلور والماء المالح في جفاف الجلد.
- تجنب الحمامات الساخنة.
- اصطحب معك منتجاتك الخاصة في الرحلات. يمكن للعديد من صابون الفنادق وجل الاستحمام أن يسبب تهيج البشرة الأتوبية.
- اتبعي ذلك باستخدام الكريمات والمستحضرات السميكة في الصيف. لا تقم بالتبديل إلى تلك الأقل سمكًا ، وتذكر أن الكريم الرقيق أو المستحضر لا يوفر نفس خصائص الترطيب مثل تلك التي تكون أكثر سمكًا. على الرغم من أنها ليست سهلة التطبيق ، إلا أنها أفضل للبشرة الأتوبية.
- إذا كنت تعاني من الإكزيما النشطة ، فاستشر طبيبك للحصول على وصفة طبية للستيرويدات الموضعية.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس وارتداء الملابس ذات الملمس الناعم لتجنب التهيج.
- استخدم واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك.
هذه بعض المؤشرات لتكون قادرًا على العناية بالبشرة الأتوبية في الصيف. يجب أن تعتني أنت وأطفالك بالجلد ، ولكن لا يزال يتعين عليك توخي الحذر بشكل خاص إذا كان لديك بشرة تأتبية. الجلد عضو حساس للغاية ويتعرض للجذور الحرة ، فمن واجبك أن تكون محميًا جيدًا في جميع الأوقات.