اقترب فصل الصيف ، ومع اقتراب العطلة كل يوم نشعر بالسعادة والحيوية. من المؤكد أن أطفالك سيكونون مبتهجين هذه الأيام أيضًا. لكن، هل تعلم أن هناك يومًا نشعر فيه ، وفقًا لعلماء النفس وخبراء الأرصاد الجوية ، بالسعادة أكثر من بقية العام؟
تم إعلان 20 يونيو من قبل هؤلاء المتخصصين أسعد يوم في السنة أو يوم أصفر. هل تريد معرفة الأسباب التي تجعلنا هذا اليوم سعداء بشكل خاص وتخبر أطفالك عنها؟ تابع القراءة واكتشف لماذا يكون 20 يونيو هو أسعد يوم في السنة.
لماذا 20 يونيو هو أسعد يوم في السنة؟
في الصيف لدينا أسباب كثيرة للابتسام ، خاصة الأطفال الذين ينهون الدورة الطويلة ويستمتعون بأيام طويلة على الشاطئ وحمام السباحة والمتعة في الهواء الطلق مجانا. لكن ليس الأطفال فقط هم الأكثر سعادة في الصيف ، وكذلك الكبار. 20 يونيو يضعنا على أبواب الصيف ، مع توقع الإجازات والأجور الإضافية ودرجات الحرارة الجيدة. بعض مكونات وصفة السعادة ليوم 20 يونيو هي:
- زيادة درجات الحرارة لكن دون أن تختنق. في يونيو درجات الحرارة لطيفة للغاية, ليس شديد البرودة ولا شديد البرودة ، مما يسمح لنا بالاستمتاع بأنشطة متعددة دون الحرارة المعتادة لشهري يوليو وأغسطس.
- الأيام أطول ويمكننا الاستمتاع بساعات أكثر من ضوء الشمس. تنشطنا الشمس وتجعلنا أكثر تفاؤلاً لأنها تنشط إنتاج مواد مثل الميلاتونين والسيروتونين والهرمونات المرتبطة بالمزاج.
- العطل قادمة! مع ما يترتب على ذلك من استرخاء وانفصال عن الروتين اليومي. إن منظور الإجازات وأنشطة التخطيط أو الرحلات يملأنا بالبهجة والحماس.
- يتمتع الأطفال بمزيد من وقت الفراغ، بدون جداول أو إجراءات روتينية أو واجبات. يتيح لهم ذلك الاسترخاء والمشاركة في اللعب أو الأنشطة التي تهمهم حقًا وتعزيز العلاقات الاجتماعية.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل 20 يونيو هو أسعد يوم في السنة ، لذلك انطلق واغتنم الفرصة للقيام بشيء مميز في هذا اليوم مع أطفالك. يمكنك قضاء فترة ما بعد الظهيرة على الشاطئ أو المسبح ، أو إعداد نزهة أو عشاء خاص على التراس أو ببساطة الاستمتاع بغروب الشمس الرائع مع العائلة.
يوم أصفر سعيد!