أيام الخصوبة للحمل

هناك العديد من النساء اللواتي يرغبن في الحمل ولكن بعد عدة محاولات يعتقدن أن هناك شيئًا ما خطأ بهن. في العديد من المناسبات ، كان الشيء الوحيد الذي يحدث هو أن لا تحسب النساء جيدًا ما هي أيام الخصوبة التي من المرجح أن تحمل.

إذا كانت لديك شكوك حول الوقت المناسب لك للحمل ، فعليك أن تتعلم بشكل مختلف أي أيام خصوبتك في الشهر وأيها ليس كذلك. من الآن فصاعدًا ومع كل هذه المعلومات ، ستدركين أن الحمل ليس تحديًا كبيرًا أو معقدًا كما يبدو. إذا كنت أنت وشريكك يتمتعان بصحة جيدة وكلاكما يتمتعان بصحة جنسية جيدة ، فلن تكون هناك مشكلة ... عاجلاً أم آجلاً ، ستأتي اللحظة المتوقعة. 

يجب أن تتذكر أن حالتك العاطفية مهمة جدًا للحمل ويجب أن تضع في اعتبارك أن التوتر أو القلق أو المشاكل العاطفية يمكن أن تجعل جسمك يرفض الحمل معتقدًا أنه ليس الوقت المناسب للحمل. أيضا ، إذا كنت قد تناولت حبوب منع الحمل لفترة طويلة ، من المحتمل أن يكون رحمك قد "نام" وأن البقاء في حالة صحية أكثر صعوبة.

أيام الخصوبة للحمل

الوقت الأكثر فاعلية لممارسة الجنس والحمل هو عندما تكونين في أيام الخصوبة ، والتي يمكن أن تستمر حتى ستة أيام في الشهر ، ولكن من بين تلك الأيام الستة يمكن حمل واحد فقط ، على الرغم من أن الحيوانات المنوية تعيش من 3 إلى 7 أيام في الداخل. جسم المرأة ، إذا مارست الجماع خلال أيام الخصوبة - من ثلاثة أيام قبل أيام الخصوبة حتى ثلاثة أيام بعد ذلك - فمن المرجح أن تحملي.

لا داعي لممارسة الجنس كل يوم عندما تكونين في أيام الخصوبة تزداد احتمالية حدوث الحمل ، لكن القيام بذلك كل يومين يكفي ، لأن الحيوانات المنوية تعيش حوالي ثلاثة إلى سبعة.

أيام الخصوبة هي الأيام التي تسبق إطلاق الجسم البويضة التي يمكن تخصيبها. البويضة التي تم إطلاقها تعيش يومًا واحدًا فقط والحيوان المنوي لمدة 3 إلى 7 أيام. لذلك ، هناك نافذة خصبة تبلغ حوالي ستة أيام حتى يصل الحيوان المنوي إلى البويضة ويخصبها.

أيام العقم

أيام العقم هي الأيام التي لا يمكن تصورها لأن البويضة ليست جاهزة للإفراج وأيضًا ، حتى لو تم الجماع غير المحمي ، فلن يكون لدى الحيوانات المنوية الوقت الكافي لتخصيب البويضة.

عادة ما تكون هذه الأيام من 5 إلى 7 أيام قبل نزول الدورة و 5-7 أيام بعد انتهاء الحيض. ولكن حذارإن معرفة أيام العقم لا يعني أنه إذا مارست الجنس دون وقاية هذه الأيام ، فلن تتمكن من الحمل. في بعض الأحيان يمكن أن يكون هناك إباضة مزدوجة أو أن الإباضة قد تأخرت أو تقدمت لعدة أيام لأسباب مختلفة - مثل الحالة المزاجية وممارسة الرياضة وما إلى ذلك-. وبعد ذلك ، يمكنك الحمل هذه الأيام أيضًا.

لهذا السبب ، إذا كنت لا ترغبين في الحمل ، فمن الأفضل ممارسة الجنس الآمن.

كيفية حساب أيام الخصوبة

إذا كنت تريد أن تكون دقيقًا ، يمكنك حساب أيام الخصوبة ، أي حساب وقت الإباضة للحفاظ على العلاقات الجنسية في الأوقات المناسبة. يعتمد موعد الإباضة على طول دورتك الشهرية وما إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة أم لا.

يمكن أن تصل مدة الدورة الشهرية إلى 22 يومًا أو تصل إلى 36 يومًا. في المتوسط ​​، تكون الدورة الشهرية للمرأة بين 12 و 14 يومًا بعد الإباضة.

لحساب أيام الخصوبة ، على سبيل المثال ، إذا كانت لديك دورة شهرية مدتها 28 يومًا ، فمن المحتمل أن تكون الإباضة في منتصف الدورة ، أي في اليوم 14 - من دورة مدتها 28 يومًا. إذا كانت دورتك الشهرية قصيرة ، يمكنك الإباضة حتى في الأيام الأخيرة من دورتك الشهرية. يمكن أن تمنعك الدورة الأطول من الإباضة لمدة تصل إلى أسبوعين بعد انتهاء دورتك الشهرية.

ما يقرب من نصف النساء لديهن دورة شهرية تختلف بأكثر من سبعة أيام. إذا كانت دورتك الشهرية مختلفة من شهر لآخر ، فيمكن أن تختلف فترة الخصوبة أيضًا بحوالي أسبوع بين كل فترة.

هذا هو السبب في أنه من الأفضل ممارسة الجنس كل يومين أو ثلاثة أيام طوال دورتك. إنه أكثر فاعلية وبالتالي لن تضطر إلى التفكير في أنك على وشك الإباضة أو عندما يكون الوقت مناسبًا. كما أن ممارسة الجنس كل يومين إلى ثلاثة أيام يحسن جودة الحيوانات المنوية مقارنة بممارسة الجنس كل يوم.

يوجد حاليًا أيضًا تطبيقات وبرامج للهواتف المحمولة أو الأجهزة اللوحية أو الأجهزة الأخرى التي يمكن أن تساعدك على معرفة أيام خصوبتك بدقة أكبر.

الإباضة: متى تزيد احتمالية حدوث الحمل

من المرجح أن تحملي إذا مارست الجنس يومًا أو يومين قبل الإباضة. ومع ذلك ، من الصعب تحديد متى تكون البويضة جاهزة للتخصيب بالضبط. ولكن إذا كنت لا تريد أن تثقل كاهل نفسك بممارسة الجنس كل يوم أو النظر إلى التقويم ، أفضل شيء هو أن تستمتعي بحياتك الجنسية وأن تقومي بها كل يومين أو ثلاثة أيام خاصة في أيام الإباضة.

المرحلة الأصفرية بعد التبويض

المرحلة الأصفرية هي مرحلة ما بعد الإباضة. من الجيد معرفة هذه المرحلة لأنه بعد إطلاق البويضة ، يوجد نسيج به العديد من العناصر الغذائية التي تعطي اسمه إلى الجسم الأصفر أو الجسم الأصفر.

يشكل هذا النسيج هرمون البروجسترون الذي يقوم بعمله هو تحضير بطانة الرحم عن طريق جعل الجدران أكثر سمكًا ، وبهذه الطريقة إذا تم تخصيب البويضة فيمكن استقبالها جيدًا وسوف تحميها حتى يمكن تغذيتها بدم الأم من خلال المشيمة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن وظيفة البروجسترون الأخرى هي تحفيز عنق الرحم حتى تتمكن الحيوانات المنوية من الوصول إليه بشكل أفضل ، بالإضافة إلى عدم دخول الجراثيم أو البكتيريا.