بعد الولادة ، تلد المرأة طفلًا بعد 9 أشهر من الحمل ، والكثير من الانزعاج ، وتغيرات في الجسم ، وولادة مؤلمة ... وعندما يحدث كل ذلك ويتم حمل الطفل أخيرًا بين ذراعيها ، أمشي لأنه عليك أن تمر بعد الولادة ، والمزيد من الألم ، والتعافي ، التعب الشديد من قلة النوم ، رعاية الطفل التي تحتاجك 24 ساعة في اليوم ...
تتغير احتياجات المرأة عندما تصبح أماً بشكل جذري. عندما يولد الطفل ، تبدأ الأم مرحلة جديدة. وهذا هو السبب في أنه من المهم للغاية أن تكون الأم لطيفة مع نفسها ، وألا تضغط على نفسها بشدة ، وأن تفهم أن رعايتها لا تقل أهمية عن رعاية طفلها.
لأن الأم الجديدة التي لا تعتني بنفسها بالقدر الكافي يمكن أن تصاب بالاكتئاب ولا تستطيع الأم الحزينة أن تعتني بمولودها الجديد الذي يحتاجها بكل الحب في العالم لمنحه.
يجب أن تعلم أنه لن يكون فراشًا من الورود وأن الطريق سيكون مليئًا بالصعود والهبوط، سيكون لديك الكثير من الشكوك وستعيش العديد من اللحظات الخاصة ولكن عليك أيضًا التخلي عن الآخرين. رغم أننا نستطيع أن نؤكد لك أن الرضا عن كونك أماً سوف يملأ قلبك بالسعادة ، وهي سعادة لم تكن تعرفها من قبل. سعادة حقيقية تجعلك تشعر بالراحة حتى في أصعب لحظات الأمومة.
اعتني بنفسك لأنك أساسي أيضًا في حياتك ، وأنت أيضًا تبدأ مرحلة جديدة وإذا كان عليك طلب المساعدة ، فلا تتردد في القيام بذلك. الأسابيع القليلة الأولى حاسمة ، لذا كن لطيفًا مع نفسك حتى خلال تلك الأوقات التي تشعر فيها بأعباء أو إرهاق أو مليء بالشكوك. أنت لا تريد الحصول على جميع الإجابات لأنه ليس من الضروري أن تهتم بكل شيء. الأمومة أفضل أن تعيش بصحبة.