يشعر العديد من الأطفال بالملل بعد وقت قصير من بدء النشاط ، مما يمنعهم من التعلم. يتم تشتيت انتباههم بواسطة ذبابة ولا يمكنهم التركيز على نشاط لأكثر من 5 دقائق.
ينتهي الأمر بالعديد من الآباء إلى فقدان صبرهم ، لكن لا تيأسوا. التركيز ، مثل أي مهارة عقلية ، يمكن تدريبه وتحسينه بالاستراتيجيات الصحيحة. استمر في القراءة وسنخبرك بأفضل النصائح لتحسين التركيز عند الأطفال.
لماذا لا يركز الأطفال؟
يتعرض أطفالنا ل قصف المحفزات الخارجية التي تشتت انتباههم. إنه أحد الأسباب التي تجعلهم يواجهون صعوبة في تركيز انتباههم على الحافز الصحيح.
يلعب أيضًا دورًا رئيسيًا في التركيز القشرة الجبهية، هذا يبدأ للتطور من السنة الأولى إلى المراهقة. لهذا السبب ، مع نمو الطفل ، ستزداد قدرته على التركيز مع نضوج قشرة الفص الجبهي.
فوائد التركيز
هناك العديد من الفوائد التي تأتي من ممارسة التركيز.
- النتائج الأكاديمية تتحسن.
- زيادة ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك.
- تعلم كيف تختار هذا لأجل ماذا عليهم أن يحضروا.
- Se يشجع la تحقيق الأهداف، يعزز إنجازاتك الشخصية وتطورك الشخصي.
- تحسين كفاءة. ستحتاج إلى وقت أقل لفعل الشيء نفسه وستفعله بشكل أفضل.
- يقلل من التعب الذهني. من خلال إدارة تركيزك ، ستكون مواردك أكثر فاعلية ولن تستنفدها عن طريق إبعاد المشتتات.
إرشادات لتحسين التركيز عند الأطفال
من خلال هذه الإرشادات التي يمكن تطبيقها في المنزل ، يمكن تحسين تركيزك.
- المثالي هو بدأ مع تدريب التركيز فى اسرع وقت ممكن للأطفال للحصول على هذه العادة.
- تأكد ان الطفل نم جيدا. لم يعد الأمر يتعلق بعدد الساعات التي تنام فيها ولكن كيف تنام جيدًا. حلم الجودة حتى تتمكن من التركيز دون صعوبة.
- اختر أ مساحة مخصصة لهذا الغرض، هذا هذا خالية من المشتتات. عدم وجود ألعاب أو ألعاب أو ألعاب فيديو أو ضوضاء تشتت انتباههم.
- عندما تشرح شيئا انظر له في عينيه. هذا يضمن أن الطفل ينتبه لتفسيراتك.
- إنشاء إجراءات روتينية. مثلما يحتاج الأطفال إلى إجراءات روتينية لوقت الطعام ووقت النوم ... يحتاجون أيضًا إلى التعلم. هناك ساعة لتناول وجبة خفيفة وأخرى للعب وأخرى للدراسة. عليهم أن يروا أن هناك متسعًا من الوقت لكل شيء.
- متعة ركز على مهمة واحدة في كل مرة. إذا وجدوا صعوبة في التركيز ، فيمكن تقسيم النشاط إلى أجزاء.
- الأفضل هو ترتيب المهام من الأعلى إلى الأقل صعوبة. لذلك سيواجهون الأصعب عندما يكونون أعذب.
- خذ فترات راحة بين الواجبات المنزلية. استراحة لمدة 10 دقائق للعب ما يحبه.
- حفزه بأهداف يومية صغيرة بحيث يتم تجاوزه و احتفل بانتصاراتك. لا ترى الواجب المنزلي كشيء سلبي.
- اطلب منه أن يعرفك.اشرح ما قمت به في جمل قصيرة. ستجعلك تتعلم كيفية تجميع واستيعاب ما تعلمته للتو بشكل أفضل.
- كن صبورا. تتطلب هذه العملية وقتًا وتفانيًا ، وستتم رؤية التحسينات شيئًا فشيئًا. لا تفقد قلبك ، شيئًا فشيئًا ستحقق إنجازات.
ألعاب لتحسين التركيز
هناك ألعاب حيث بالإضافة إلى قضاء وقت ممتع معًا ، يمكنك تحسين التركيز عند الأطفال. من بين هؤلاء:
- سيمون: اللعبة النموذجية في التسعينيات ، حيث كان عليك تكرار سلسلة الألوان حيث أصبحت أكثر تعقيدًا. لديك تنسيق مادي أو لديك أيضًا تطبيقات للأجهزة اللوحية والهواتف.
- بطاقات الذاكرة: ألعاب الورق لتحسين الانتباه والذاكرة.
- العاب فيديو تعليمية: هناك ألعاب فيديو في السوق تعزز النمو العقلي والذاكرة والانتباه والتركيز.
- 7 ألعاب الاختلافات. إنهم يشحذون إدراكنا ويجعلهم أكثر ملاحظة ويمارسون المراقبة المستمرة.
- متاهات: تحسين الانتباه والذكاء المكاني.
- الألغاز: كلاسيكي ، يتطلب تركيزًا عاليًا للعثور على القطع.
- شوربة الرسالة: تحسين الإدراك والتمييز البصري والتركيز.
- المندالا: هذه صور تلوين تعمل على تحسين التركيز والاسترخاء.
بشكل عام مجلس الألعاب هي خيار ممتع يمكننا مشاركته مع أطفالنا تحسين قدراتك المعرفية.
لماذا تذكر ... من المستحيل عمليا التعلم بدون تركيز.